大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于砂锅蜂蜜南瓜窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍砂锅蜂蜜南瓜窍门的解答,让我们一起看看吧。
蜂蜜南瓜煲的配方?
是蜂蜜南瓜煲的配方:
材料:
- 南瓜:约500克,去皮、去籽,切块
- 蜂蜜:适量
- 黄油或植物油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 可选:肉类(如鸡肉、猪肉等),蔬菜(如胡萝卜、洋葱等)
蜂蜜南瓜煲是一道家常美食,做法如下:
将南瓜去皮去籽,切成小块。将砂锅加热,加入一小勺油,加入南瓜块,挤半个柠檬汁,煎至南瓜变软。加入适量蜂蜜,搅拌均匀,加入少量水,大火烧开。转小火,盖上锅盖,焖煮约 10 分钟,直到南瓜变软烂,汁液变稠。
最后,将蜂蜜南瓜煲盛出,撒上一些炒香的芝麻即可。这道菜可以搭配米饭一起食用,口感香甜,营养丰富。
南瓜 适量 柠檬 半个 、 蜂蜜 30g 、 水 适量 、 食用油 一点点
烹饪步骤
步骤1/6
南瓜洗好去籽去皮
步骤2/6
热砂锅,加一小勺油
步骤3/6
加蜂蜜和少量水
蜂蜜南瓜煲家常做法?
1.
用料:南瓜 400克、蜂蜜 3勺、清水。
2.
南瓜洗净去皮,切块。
3.
锅中倒油(比炒蔬菜的油稍微多一点点,南瓜吃油),下南瓜翻炒至7分熟,就是可以看到底和表面的颜色变深了,当中一层还是原色。
4.
将南瓜连同油一起倒入小砂锅中,锅底铺上锡纸(主要是怕蜂蜜焦化沾到锅底不好洗),三勺蜂蜜兑点水,将2/3蜂蜜水倒入锅中,盖上盖子焖煮。
5.
煮到南瓜酥透,将剩下的蜂蜜水倒入,开盖收汁,看到南瓜底有一些焦糖色出现就可以关火啦。
蜂蜜南瓜煲是一道家常美食,做法如下:
将南瓜去皮去籽,切成小块。将砂锅加热,加入一小勺油,加入南瓜块,挤半个柠檬汁,煎至南瓜变软。加入适量蜂蜜,搅拌均匀,加入少量水,大火烧开。转小火,盖上锅盖,焖煮约 10 分钟,直到南瓜变软烂,汁液变稠。
最后,将蜂蜜南瓜煲盛出,撒上一些炒香的芝麻即可。这道菜可以搭配米饭一起食用,口感香甜,营养丰富。
砂锅怎么做蜜汁南瓜?
南瓜洗净去皮,刮去瓤,同样淮山洗净去皮,切丁,红枣洗净去核泡软
步骤2
将淮山用沸水焯一下,过冷河洗净沥干
步骤3
另取一锅加适量水,将南瓜、淮山丁、红枣入锅煮沸后,转小火煮至软绵
步骤4
加适量蜜糖,也可根据个人口味加适量白糖即可
主料:金瓜1个600g、红枣8颗、新鲜百合2颗、冰糖100g、清水适量。
2、金瓜洗净,去籽切块。
3、红枣洗净。
4、百合洗净,掰开。
5、将金瓜放入砂锅,加入能没过金瓜的清水。
材料原料:南瓜一个、小米适量、大米适量、糯米适量、芸豆适量、花生适量、葡萄干适量调料:蜂蜜、白砂糖做法1.芸豆、糯米浸泡5个小时左右2.把南瓜外部清洗干净,顶部片掉,挖空里面南瓜子,南瓜子晾干可以吃3.大米、小米、糯米、芸豆、花生淘洗干净,在高压锅中蒸熟4.用蜂蜜和少量白砂糖调匀,放入南瓜盅里。放的时候一层饭一层葡萄干,最上面再撒一层葡萄干。
5.放蒸锅里中小火蒸30分钟即可
将南瓜去皮去籽,切成小块。将砂锅加热,加入一小勺油,加入南瓜块,挤半个柠檬汁,煎至南瓜变软。加入适量蜂蜜,搅拌均匀,加入少量水,大火烧开。转小火,盖上锅盖,焖煮约 10 分钟,直到南瓜变软烂,汁液变稠。
最后,将蜂蜜南瓜煲盛出,撒上一些炒香的芝麻即可。这道菜可以搭配米饭一起食用,口感香甜,营养丰富
到此,以上就是小编对于砂锅蜂蜜南瓜窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于砂锅蜂蜜南瓜窍门的3点解答对大家有用。