炖鸡汤是以鸡为主要食材,配以香菇,红枣一起炖煮的菜品,味道咸鲜,营养价值丰富。
主料:鸡适量,红枣适量,枸杞适量
配料:葱段适量,姜片适量,盐适量,香菇适量
制作方法:
1、将整鸡切块,清洗干净备用;
2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;
4、葱切段、姜切片备用;
5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;
6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;
7、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。
高压锅炖鸡汤的做法是怎样的?
??用料:
鸡一只,干香菇5朵、红枣6个、枸杞5g、党参一支、百合5g、生姜?一大块拍散。
做法:
1。烧一大锅水,煮至沸腾,下入鸡,煮约3-4分钟的时间,不要煮过久。
2。将鸡捞出,水倒掉。
3。高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的植物油。
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4。盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。
5。改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。
6。撒上葱花就可以上桌了。
还有一种做法:
1。老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花。
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2。将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水,再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火。
3。待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可。
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一些人不适合喝鸡汤:胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁?参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
??高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。
黄芪炖鸡汤有什么样的做法?
原料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只,生姜2片,盐、米酒适量。
做法:黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。