一、三鲜参片汤怎么做?
菜系及功效:川菜药膳偏方高血压食谱防癌抗癌食谱肝炎食谱
口味:咸鲜味??????工艺:烧
三鲜参片汤的制作材料:
主料:海参300克
辅料:白牛肝菌20克,鸡胸脯肉100克,火腿50克,油菜30克,蛋糕50克
调料:盐5克,胡椒2克,姜10克,大葱15克
1.水发刺参片成斧楞片;
2.牛肝菌、鸡脯肉、火腿、蛋黄糕切片;
3.鸡片码味上芡,
4.芡片氽一下水;
5.锅置旺火上,下油打姜、葱,然后掺入清汤,捡去葱、姜;
6.放火腿、牛肝菌、参片、蛋黄糕,烧开打去浮沫;
7.放盐、味精、胡椒、下蚕菜,最后再下鸡片,沸后起锅即成。
三鲜参片汤的制作要诀:
1.若操作不当,易出现汤味偏咸,海参不糯,鸡片不细嫩等现象;
2.火腿带有盐分,做菜时要考虑到;
3.海参要选发过心的,手捏无硬心感;
4.鸡片码味要吃足水分提上劲,待手上有滑腻感再上芡。
小帖士-健康提示:
1.含有人体必须的多种氨基酸,它味咸性温,入心、肾、脾、肺四经,有补肾益精养血润燥之功效;
2.高血压、血管硬化、冠心病、肝炎等患者,常食海参皆有良效;
3.海参有抗癌和抗菌作用。
小帖士-食物相克:
海参:海参不宜与甘草、醋同食。
二、鲜海参,怎么做汤啊!
鲜海参方法/步骤
1把海参从腹部纵向剖开,去掉海参前端牙状物也就是沙嘴。所有海参处理完毕后,将海参用清水清洗干净,多洗几次没有坏处。
2将清洗干净的海参捞出,沥净水分,然后放入高压锅内压15分钟,高压锅内切忌不要放水,因为海参体内含有大量水分,预热后会出很多水,每次高压锅能处理的鲜海参量以不超过高压锅容积的1/2为宜,多了会产生特别多的沫子。
3将高压锅气压卸掉后,打开锅盖,捞出海参,进行清洗,这时海参的体积已经大大缩小,清洗是要注意,一般至少清洗10遍以上,确保洗海参的水无色,这时,捞出海参,放入盆中用矿泉水浸泡24小时,期间换水2-3次发好后即可食用。
4红辣椒剁碎。
5把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、红辣椒、味精,香油拌匀即可食用。
三、新鲜海参怎么煲汤
海参煲汤——原料:刺参2只,肉末12克,豆腐1大块,胡萝卜片、小黄瓜片、葱段、姜片适量。
辅料:.盐、酱油、料酒、淀粉。
海参煲汤——做法:
1.豆腐洗净,切块状;海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥,捞起冲凉,切寸段。
2.将海参、豆腐放进锅内加3碗水,并放入葱段、姜片;同时加点盐煮沸。
3.肉末加酱油、淀粉抓匀,做成丸子,放进锅内。
4.待海参、豆腐入味,加胡萝卜片、小黄瓜片等配料稍煮即可起锅。
菜肴品评:
1.海参治血气虚损,有调经、养胎及产后补养等作用,且其所含营养成分如蛋白质、钙、铁、磷、碘等对身体有滋补作用。
2.海参适合各种年龄层的人食用,肥胖者、血压高者不必特别忌食。
3.海参性味湿温,益心、肾、经脉,不但明目美肤、静心气壮肾志,更能去眼睛周围黑色素沉着及下巴暗浊无光的现象。
海参煲汤——特色:滋阴养血,调经理带,美化肤质,去黑眼圈及下巴枯黑,产后调节体重。
四、海参怎么做汤?要一些简单的做法。
清汤海参的制作材料:[转自子佩社区]主料:水发海参250克,水发玉兰片25克,水发冬菇25克,香菜25克,熟猪油25克,料酒15克,味精3克,盐4克,香油10克,胡椒粉2克,鲜汤适量。特色:柔软鲜嫩,汤清味醇,滑润爽口。教您清汤海参怎么做,1、将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净,清毒;2、锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内;3、将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫;将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。转自子佩海参。