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俗话说,吃四条腿不如吃两条腿,两条腿不如没腿。没有腿的鱼一定要数。鱼不仅脂肪含量低,而且蛋白质含量高,容易消化吸收。它是一种老少皆宜的家常菜,而鲤鱼是我们日常生活中最常见的鱼类,有“家鱼之首”的称号。鲤鱼之所以受欢迎,除了营养和味道,还有一个很重要的原因。下面给大家详细分享一下这个红烧鱼的详细做法。快来跟喜欢的朋友学习吧。
[红烧鱼]
1.首先我们准备一条新鲜的鲤鱼,用硬物敲掉,然后剪掉鱼鳍和鱼鳞,用剪刀剪开鱼腹去掉内脏、鱼鳃和牙齿,把鱼里里外外冲洗干净,然后准备换刀。在鱼的两边每隔两厘米划一刀,方便入味,全部处理后腌制。
2.姜切片,葱切成马蹄片,和鲤鱼放在一起。加入盐3克,胡椒粉2克,料酒10克,去腥。将汁液均匀地涂在鱼的内外。姜片夹在刀口上,葱姜塞进鱼肚子里。腌制10分钟,让鱼入味。将蒜压平,姜切片,葱切成马蹄形放在一起备用。
3.10分钟后,我们取出腌制好的鲤鱼,用葱姜去掉鱼干上的汁液,然后均匀的撒上淀粉,吸干表面的水分,避免煎的时候溅油,在鱼的内外和夹缝处撒上淀粉,这样就可以煎到很脆了。
4.烧锅里的油。油温五成热时,将鱼头放入锅中煎至凝固,然后将鱼身浸入锅中一起煎。保持小火,将油倒在油面外露部分。鱼身定型后,轻轻翻面,这样加热更均匀。油炸4分钟左右,鱼身炸脆呈金黄色,然后倒出控油。
5.锅内热油,倒入蒜片和小葱,炒香,加入番茄酱10克,将番茄酱翻炒,沿锅沿倒入适量水,开始调味。
6.加入盐2克,鸡精2克,白糖3克,酱油2克,上色搅拌融化调料。汤烧开后,放入炸好的鲤鱼,小火煨煮并经常将汁液浇在鱼上,再加入少许胡椒粉,然后盖上锅盖煨煮5分钟,让味道充分渗入鱼内。
7.5分钟后,转大火收汁,勤摇锅,避免底糊。汤汁浓缩后关火,将鱼轻轻放入盘中,倒入剩下的汤汁,撒上葱花。
技术要点:
1.鱼腌制后,用淀粉包裹。第一,是防止煎锅。二是方便鱼的定型和油炸,更加酥脆不易碎。
2.煎鱼的时候,要一直小火。火太大,容易炸糊。鱼没成型的时候不要翻,以免碎了。
3.收汁时要经常摇锅,以免烤焦锅。
我是费。感谢大家对第一食品的支持。我们每天都有几道家常菜供你参考。别忘了关注喜欢烹饪的朋友。阿飞感谢您的观看。