如何正确吃西餐
西餐餐桌上有很多对咖啡有害的餐具。看着多套餐具别头晕！您吃的所有东西都需要使用特定的餐具。在享受西餐优雅的就餐氛围时，必须举止得体、得体，有“礼”有秩序地进餐。坐着时，身体要直立，肘部不要放在桌子上，双脚不要交叉。最好与桌子保持距离，以方便使用餐具。餐桌上已放置的餐具不要乱动。
最传统的封装形式：
开胃菜汤鱼菜肉菜1（主菜）水果冰淇淋肉菜2沙拉甜点水果咖啡。开胃菜前可以喝一点开胃酒，也可以选择极少量的零食。当然，在餐厅里，你可以按照餐厅决定的菜品组合依次进餐，也可以根据自己的喜好混搭自己喜欢的菜品。
正确使用刀叉，不要出丑。
左手握住叉子，右手用刀切开，然后用叉子将食物送入嘴里。如果食物被切碎，请使用叉子的前端将其舀起。当然，在与朋友的休闲聚餐中，如果不需要刀，右手拿着叉子就可以吃饭。饭后，可将叉子正面朝上，刀刃向内，与叉子放在一起，与餐盘平行放置。
餐巾可以用来擦嘴或擦手。它们应该对角折叠成三角形，或平行折叠成矩形。所有污渍都应该擦干净里面，外观才会永远看起来干净。离开座位时，即使是暂时离开，也应取下餐巾，随意折叠成正方形或三角形，放在餐盘边或桌角上。最好将其放在座位上。切勿将餐巾挂在椅背上或将其揉成一团放在桌子上。
开胃菜的吃法：
开胃菜有点像中餐中的冷盘，有鱼子酱、熏桂鱼、生火腿、小龙虾、生蚝或蜗牛等，可以更随意一些。
汤的喝法：
喝汤时切勿发出声音。稍微倾斜勺子更容易喝。如果汤还很热，可以用勺子轻轻地来回搅拌，以降低温度。喝完汤后，将勺子直接放在汤盘或餐盘上。
面包的吃法：
面包一般都是无限量供应的，所以一定不要吃太多面包。为了在咖啡烘焙的八个阶段中不要吃太多面包，最好在开胃菜和汤上完之后再吃面包。吃面包时，应用手撕下一小块再吃。切勿使用刀或叉切或叉面包。
荤菜的吃法：
肉应从左侧切，酱汁应放在盘子的内侧。牛排旁边放的蔬菜不仅仅是为了装饰，而是为了营养均衡而添加的，所以应该和肉交替吃。一开始不要把肉全部切成片，否则鲜美的肉汁都会流出来。
如何喝咖啡：
蒸汽加压浓缩咖啡最适合饭后饮用。由于浓缩咖啡含有很少的咖啡因，因此即使在晚上也可以安全饮用。先喝一小口，尝尝咖啡的香气，然后根据自己的喜好添加适量的糖和牛奶。
1.刀是用于切割和烹饪的工具。用餐时不应将其送入口中；不得同时使用刀叉将食物放入口中；刀上的酱汁不能舔。
2、如果汤太热，用嘴吹凉是一种耻辱；喝酒时不要发出嘶嘶声；不要将面包放入汤中一起食用；喝汤时不要抬起整个盘子；舔勺子的动作绝对不符合西方礼仪。
3、面包撕开后，如果左手还拿着一块较大的面包，则不能吃右手的面包；你无法拿起整个面包并在不撕开它的情况下咬它。
月子里可以吃牛排吗黑胡椒牛排
孕妇不能吃黑胡椒。因为黑胡椒属于辛辣食物，吃黑胡椒可能会影响母乳分泌。母乳被宝宝吸收可能会引起肠胃不适或皮肤过敏等症状。建议产后孕妇尽量清淡饮食，多注意休息，避免剧烈活动和辛辣、生冷等刺激性食物。
顺产、坐月子期间饮食应遵循四个原则：
1、食物要松软、可口、易消化吸收
很多妈妈在产后都会出现牙齿松动的情况。坚硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。因此，妈妈们的饭菜应该煮得软一些，少吃油炸或硬壳的食物。
2.少食多餐，最好有肉类和蔬菜。
多用汤类食物，有利于母乳喂养。乳汁的分泌是产后妈妈需要更多水分的原因之一；另外，大多数妈妈出汗较多，体表水分比平时蒸发较多，因此需要多喝汤、粥等。
3、不宜吃生、冷、硬的食物
产后妈妈体质较弱，抵抗力较差，很容易引发胃肠炎等消化道疾病。产后第一周尽量不要吃生冷水果，如西瓜、梨等。
4、不宜急速服用补品，以免得不偿失。
大多数母亲的乳腺导管并非完全畅通无阻。产后前两三天不要太急于喝催乳汤。否则，哺乳期可能会痛得想哭，还容易患上乳腺炎等疾病。可以喝一些清淡的汤，如鸡蛋汤、鱼汤等。汤不宜太咸。
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一般300左右
如何吃西餐？
不同国家或文化之间的饮食礼仪往往存在许多差异。你认为的礼貌行为，比如为客人提供食物和提供饮料，对欧洲人来说可能会被认为是非常粗鲁的行为。尽管存在许多差异，但有许多规则是大多数国家的共同礼仪。有句话说，如果你不懂吃西餐的礼仪，你就不是一个地道的现代人。
小心放置桌布、刀叉
普通西餐的进餐顺序通常是面包、汤、各种菜肴、布丁、咖啡或红茶。
刚做完月子能吃牛排吗
美极天使的月子餐吃什么呀？是吃西餐还是中餐
在美国坐月子的时候，非常喜欢美式月子餐的清补阶段。一开始我还担心母乳不够。没想到，吃了他的月子餐后，我再也不用担心这些问题了。而且，排便等事情都变得顺利多了。
