大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老年营养粥窍门的问题,于是小编就整理了2个相关介绍老年营养粥窍门的解答,让我们一起看看吧。
请问各位你们是如何护理行走不方便又患老年痴呆症的老人的,需要注意哪些方面的问题?
首先,买个轮椅方便您带老人在小区转转。其次,多沟通多交流,排解他的寂寞,还可以让他看喜欢的电视啊啥的。最后,注重营养均衡,定期做好个人卫生。在您带老人出门时通风换气。照顾人很辛苦,您也要注意身体。
我老妈也得这病,我照顾了三年,在照顾上累积了一些经验,在此分享一下:
照顾这样的病人是很辛苦的,既累人又累心,首先要做好打持久战的心理准备,要有耐心,细心,爱心俱备,因为这样的病人思想和行为已经无法统一,随时随刻都会出现意想不到的状况,只有具备以上“三心"方能应付自如。
在饮食方面,要做得软烂可口容易消化,鱼,肉,菜类最好剁成馅状加在稀饭里,或鸡蛋羹等里面,蒸煮熟透喂食有益消化,每天必有奶制品,水果,还要有磨成粉状的干果类以辅助,才能营养均衡无便秘。
活动方面,由于老人行动不便,天气好时可以让老人坐着轮椅推着出去吸收一下新鲜空气,如果在家人的辅助下能走几步,尽量也要领着老人活动活动,如果是卧床不起,每两小时要给翻身一次以防得褥疮,要勤洗澡或擦身,尿垫或尿不湿要勤换,搞好病人周围的环境卫生。
最后也是最最要注意的是,照顾人本人的身体,一定要趁病人休息时自己赶快好好休息调整,有条件的话两个人替换着照顾最好,这样才不至于让一个病人拖垮一个好人的身体,切记!以上这些都是我的经验之谈,希望能帮得到你。
为什么老人都偏爱喝粥呢?
1.就是单纯的喜欢。欧美的老人,喜欢喝粥吗???他们依旧是喜欢面包土豆和牛肉。这个是国家,地区,社会的风俗民情,文化决定的。中国人喜欢喝粥的概率高,不仅仅是老人,很多女生,男人也有喜欢的。
2.身体素质决定他们需要更加容易消化吸收的事物。老人胃功能逐步退化,一些难以消化的肉类,纤维类等食物,会增加肠胃负担,是的身体不适。喝粥更加有利于身体。老人牙口也逐渐不好,对于撕咬,啃噬的食物,没有条件去吃。喝粥就方便多
3.煮粥相对比较方便容易,更加容易实现。老人如果没有专门的人照顾,自己解决自己的饮食,煮粥方便快捷,不像肉类,清洗,烹饪都是繁琐,耗时间的事情。
4.地理气候,地理环境也对这个有一定的影响。比如中国北方面食为主,老人喜欢吃面和馒头,南方米饭为主,老人就喝粥。南方喜欢煲汤,北方喜欢猪肉白菜炖粉条,北方粽子是甜的,南方是咸的,等等,是地理气候环境决定的。
老年人之所以喜欢喝粥,并不是因为真的喜欢喝粥,多半是出于迫不得已,起码,喝粥没有吃饭那么香,这是客观事实。
什么原因导致老年人喜欢喝粥的习惯呢?答案无非是:因为人的生理发生了衰弱现象,导致人的脾胃功能无法正常运行:消化功能退化,营养吸收减弱。换句话说,由于身体健康越来越弱化,唾液减少,不好咽下食物和消化(唾液起消化作用),所以,人们就喜欢食用水分多的食物——粥。
怎样增强脾胃功能,提高身体素质呢?
一、减少物欲,疏远名利追求,保持乐观的生活态度,既追求稳定的精神状态很关键。如果没有稳定的精神状态,再好的物质保证,也无法维持身体的健康。中医认为,气和(顺气)是保证身体健康的重要保证,许多疾病,就是因为气不顺所导致的。中医里所说的“万病一毒”中的“毒”就是气血不畅所导致的瘀血或结块状态,是多数疾病的基本原因。武学里所说的“意到气到,气到力到”里的“意”就是气血顺畅所导致的意念或精神状态的生理反应。所以,顺应生命规律适应减法生活是老年健康的第一要求。
二、保证充足的睡眠时间,是老年健康的保证。睡眠,其实就是养阴,是阳的基础,是生命活力的土壤。我们平常提倡老年人吃六味地黄丸,就是保证老年人保持稳定的精神状态中保证充足的睡眠以便发挥生命活力的意思。所以,睡眠时间与长寿是相辅相成的辩证关系。
三、做调动内脏器官的活动,是老年健康的重要保证。我们知道,歌手多半是长寿的,那是因为,人在唱歌的时候,由于舌头的活动与呼吸的动力原因,使体内的所有脏器得到活动与锻炼,同时也促使脏器恢复和强化原有的功能,使生命焕发出青春活力。所以,培养几种运动喜好,是老年人应该拥有的生活内容。如果脾胃不好,使用再好的药物和饮食,也不可能被吸收和转化为健康动力。
所以,所谓老年人喜欢喝粥的命题,其实是老年人应该知道的健康修养问题,并不是人老了就喜欢喝粥的简单问题。
到此,以上就是小编对于老年营养粥窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于老年营养粥窍门的2点解答对大家有用。