大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怎样水煮栗子窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍怎样水煮栗子窍门的解答,让我们一起看看吧。
板栗用水煮的方法?
1、首先在锅中放入适量的清水,然后把板栗放到锅里,我们要求的水位要稍微低于板栗的高度。
2、加好水之后,在锅中加入适量的白糖或者是冰糖,这个可以根据我们自己的口味,喜欢吃甜就可以多放一点,不喜欢吃糖就可以少放一点。
3、加好糖之后,我们可以在锅中加入一勺食用油,用大火煮半个小时左右。这样煮好的板栗就非常的好吃,而且还非常的好剥皮。
煮栗子技巧?
1、在水里加一勺盐把板栗洗一下,再用清水冲清干净,然后用剪刀在板栗更平的那个面的顶部剪开一个十字,不建议用刀,用刀容易伤手。
2、把剪好十字的板栗放入平底锅内,全部十字朝上,加水至板栗三分之二处,盖上锅盖大火把水煮开后改小火把水煮干,等板栗外壳开始裂开就可以关火起锅。
3、喜欢甜一点的可以在水中加糖或者蜂蜜来增加甜度。
这样煮出来的板栗口感很粉糯,很香浓,剥壳也很干净快速。是不是很容易,你也试试吧。
水煮板栗怎么做?
首先我们把板栗清洗一下
然后用食用剪刀或者刀在板栗皮中间切一个小口
将板栗放入锅里、大概倒入4-5碗水、加上一勺盐、遮上锅盖大火煮20分钟
煮至水干的差不多,把板栗捞起
在冰水里浸泡10秒钟快速捞起,利用热胀冷缩的原理、板栗顺利剥壳
栗子的煮法?
1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子。
2、用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/三刀。
3、划的刀口不同,栗子煮熟裂开的形状也不同。放入末过栗子面比较多的水,煮约20分钟,就可用捞出食用了。
4、水一定要保持栗子煮熟了还是末过栗子面的,要不不保证容易剥开,或者纹理不一定裂的漂亮。用水煮熟后将栗子趁热倒入凉水中浸泡10几20秒,捞起沥干水,栗子皮会因为遇冷收缩,很容易就能去掉。同理,煮熟后放进冰箱急冻亦可,而且冰冻后的栗子别有一番风味。
营养价值
栗子产生的能量较高,是属于坚果类,所含的淀粉是很高的。据调查干栗子的碳水化合物达到77%,鲜栗子有40%之多,是马铃薯的2.4倍;栗子当中的蛋白质含量是4%~5%,虽然不如花生、核桃多,但是也比煮熟后的米饭要高。
鲜栗子所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等含量比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。
栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,栗子的维生素B1.B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。
每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。
步骤一:放盐浸泡。将栗子洗干净放在一碗清水中,加盐5g,浸泡30分钟,之后将栗子取出,用刀在栗子中间划个小口。
步骤二:控净水分,装盘备用。划口时要控制好力度,将栗子水分尽量放干。
步骤三:放入锅中,大火加热。凉水下锅,煮栗子的水沸腾之后,用小火加热20分钟左右。
步骤四:把煮好的栗子捞出。这样煮好的栗子非常好剥。
到此,以上就是小编对于怎样水煮栗子窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于怎样水煮栗子窍门的4点解答对大家有用。