大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于猪肚粥做法窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍猪肚粥做法窍门的解答,让我们一起看看吧。
猪肚粥怎么做才养胃?
猪肚粥做法因人而异,但是如果要养胃,首先要选择好肚皮,最好选用新鲜猪肚,并将其煮烂。
其次,还需要加上适当的辅料,如生姜、红枣、莲子等,这些可以促进胃肠蠕动的同时,还能增强身体的免疫力。
最后,煮熟后可以加上一些酸菜或者绿色蔬菜,这样可以降低粥的油腻感,更有助于消化吸收。
总而言之,选择好材料,加上适当的配料,煮制出一份口感醇厚、味道鲜美的猪肚粥,才是真正养胃的好选择。
猪肚洗净、煮熟,大米浸泡淘净2.葱姜切末,准备调味料(香油、醋、白胡椒粉、盐、味精)
3.小米加水煮粥
4.熟猪肚切成丝
5.锅烧热,加香油
6.香油下锅后,加猪肚煸炒
小米猪肚粥怎么做?
猪肚洗净、煮熟,大米浸泡淘净2.葱姜切末,准备调味料(香油、醋、白胡椒粉、盐、味精)
3.小米加水煮粥
4.熟猪肚切成丝
5.锅烧热,加香油
6.香油下锅后,加猪肚煸炒
1、小米洗净提前浸泡,与薏米一起放入高压锅中煮粥模式煮一下,这样快手一点,也可以直接用砂锅煮
2、提前煮好的白肚(可以自己买新鲜的煮,也可以买熟的白肚。小贴士等下告诉大家怎么自己煮)切三分之一,切条切丁随你喜欢
3、煮了一道的米粥倒入砂锅煮开,加入2克白胡椒粉和2克生姜粉,加入猪肚煮10分钟。经常搅拌,防止糊底
4、我喜欢加一点玉米和胡萝卜,颜色更好看些,也给孩子更丰富一点营养。不喜欢的可以不放,放的话在猪肚煮5分钟后加入即可。
5、出锅前再加入1克白胡椒粉,加入芝麻油和盐搅拌均匀即可。
小米是很好的粗粮,很多胃不好的人都可以长期喝小米养养胃,小米猪肚粥的做法十分简单,小米和猪肚都洗净,猪肚切块,直接丢进锅里煮就可以了。小米猪肚粥对养气和养胃都有不错的作用,对于胃不好或者消化不良的人来说,是可以长期食用的。
分享4种好喝又养胃的粥做法?
第一种:南瓜小米粥
需要食材:南瓜,小米,胡萝卜。
做法:1.将南瓜洗净去皮,切成小块,胡萝卜洗净切成小块,小米稍微清洗一遍。2.将小米放到锅里,加水煮沸,然后转小火。3.将切好的南瓜块和胡萝卜块一起放到锅里,和小米一起用小火煮10分钟即可。南瓜小米粥暖胃助消化。

第二种:白术猪肚粥
需要食材:白术30g,猪肚适量,粳米60g,生姜三片。
做法:1.将猪肚洗净切成小片,同白术,生姜片一起放到锅里,加入清水煮。2.煮好之后将白术和生姜捞出,加入粳米煮。3.煮20分钟,煮至浓稠。白术和粳米都具有养胃健脾的作用,煮成粥更好吸收。喝白术猪肚粥可以治疗食欲不振。

第三种:杏仁粥
需要食材:杏仁20个,大米50g,食盐或者白糖。
1 蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干 制法:
(1) 准备牛肉精肉并磨碎。
(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
2 豆腐粥
原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干 制法:
(1) 将豆腐切成小块。
(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
3 鸡蛋粥
原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干
到此,以上就是小编对于猪肚粥做法窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于猪肚粥做法窍门的3点解答对大家有用。