快速微波炉-蛋羹lyt的第二种材料，A，B，P和d。
生产步骤
1.两个鸡蛋，一个人的量。首先，把鸡蛋搅拌均匀。
2.半碗水里放两个鸡蛋，就这样，再加一点盐，炒蒜苔一会儿不要加太多。搅拌均匀后，蹲在碗里，尽可能把气泡抖掉。想筛就筛一次。反正我也没过。还是很滑，但是不好看。尝起来绝对好吃。
3.放入微波炉4分钟。
最近吃肉太多，上火了，就用蘑菇代替肉。我创新的时候，味道和肉差不多。喜欢吃肉的可以把肉剁成肉馅，不要太松，不要太多，稍微尝一尝。锅中放油，爆香蒜瓣，放入香菇和蒜苔，小火翻炒，加入酱油。酱油是咸的，不用放盐。
5.把炒好的蔬菜放进蒸鸡蛋的碗里。再次强调鸡蛋不好看，有点像蛋花，但不影响吃。味道和普通的鸡蛋羹没什么区别，也不用担心会老化。
6.吃吧！
技巧
刚从微波炉里拿出来，注意不要用保鲜膜包起来。看起来肯定不如普通的蒸，但是吃起来绝对没问题，而且方便快捷。4分钟足够了。早上可以吃一碗热腾腾的，舒服一整天。
