椰蓉面包棒窍门,椰蓉面包棒的做法视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于椰蓉面包棒窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍椰蓉面包棒窍门的解答,让我们一起看看吧。自制燕麦蛋白棒简单做法?自制燕麦蛋白棒简单做法如下:材料:1. 燕麦片 100 克2. 蛋白粉 3...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于椰蓉面包棒窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍椰蓉面包棒窍门的解答,让我们一起看看吧。

自制燕麦蛋白棒简单做法?

 自制燕麦蛋白棒简单做法如下:

椰蓉面包棒窍门,椰蓉面包棒的做法视频

材料:  

1. 燕麦片 100 克  

2. 蛋白粉 30 克  

3. 蜂蜜 2 汤匙  

4. 坚果碎 50 克(如杏仁、腰果等)  

5. 蔓越莓干 30 克  

6. 黑巧克力 100 克  

7. 椰蓉 适量  

8. 油 适量

椰蓉碱水棒热量?

椰蓉碱水棒的热量取决于其成分和制作方法,因此具体数值可能会有所不同。椰蓉碱水棒主要由面粉、糖、椰蓉和碱水组成。

一般来说,每100克椰蓉碱水棒的热量大约在350至400卡路里之间。这个数值仅供参考,真实数值可能会因品牌、尺寸和配方的不同而有所异议。因此,如果您需要更准确的数据,请参考特定品牌或制造商提供的营养信息标签。

请注意,过量摄入高热量零食可能导致能量过剩,增加体重或其他健康问题。建议合理控制食用量,并保持均衡的饮食和适量的运动,以维持健康的生活方式。

你们家谁掌勺?最拿手的菜分享一下,我们也学习学习?

你们家谁掌勺?最拿手的菜分享一下,这个问题我来答。

我们家,我掌勺,说实话,每天三餐,做为一个上班族的我,也谈不上拿手菜,比喻有的时候下班没及时买菜,回到家里也只有打开冰箱,看看有什么菜,临时发挥,家里人还说好吃,我想这也算拿手菜吧!

分享一下我做的拿手菜:冰箱里剩的一点点金针菇,半颗圆葱,几个辣椒,那就简单把这3个菜炒在一起,我记得我小的时候,我妈妈就这样给我们炒过,来看我把家里有的菜,量少就给我们混搭在一起炒,我妈妈还说,这个就是小炒毛菜。

把金针菇清洗干净空干水分,辣椒切成小块,圆葱切丝,一点点肉片,热锅凉油,放入肉片,炒至变色,加入盐,耗油,五香粉,酱油,放入金针菇,圆葱,翻炒两三,在放入辣椒,好了出锅了,今天这几个菜—营养价值很高

鲜金针菇富含B族维生素、维生素C碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、有人体必需氨基酸成对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。

它具明显有抗癌做用,降低胆酷醇,预防肥胖,糖尿病,动脉硬化均有功效,它在菌类中含有丰富粗纤维,促进体内毒素排出

我们家我烧菜啊,我喜欢研究做菜,基本喜欢吃的或者餐厅吃过好吃的菜回家都想去尝试!

今天和大家来一起分享一道,我最爱的拿手菜《水煮鱼片》下面和大家说一下方法

外面买黑鱼让老板切片切的薄一点,回家先把鱼片腌制一下,一边三斤左右鱼我一勺半的盐巴,一勺半的鸡精,一点生抽,一点料酒,一个蛋清,用手抓一把生粉给鱼均匀抓一下腌制15分钟

这时候可以准备配菜,我配菜放了:黄瓜🥒、黄豆芽、金针菇、海带结,首先给这些配菜清洗干净下锅炒熟,然后放进大的锅中备用

这时候把鱼头和带有鱼骨的鱼肉一起油煎一下,然后加入开水熬出高汤来留着备用慢慢小火熬!

起锅放葱姜蒜、花椒、干辣椒、花椒等香料、豆瓣酱两勺,市场买的袋装水煮鱼调料一起炒熟加入熬好的鱼汤,煮沸之后把鱼片加入煮10秒关火、不然鱼片会老,喜欢吃老的可以多煮一会、把煮好的鱼片连汤一起倒入带有配菜的锅里,我是放家里的火锅里,因为够大一般盘子碗不够大,倒好鱼和汤之后撒上白芝麻,干辣椒,花椒,淋上热油,最后加入香菜,家庭版水煮鱼就做好了.谢谢大家支持


大家好,我是大冬,很高兴回答这个问题。我在家掌勺。我喜欢做饭,拿手菜自然是一道接一道。下面分享一二。

香椿炒鸡蛋:香椿洗干净,锅里加水,水开后加一点盐,焯一下。香椿遇沸水,由红变成绿色很是神奇,焯水三分钟。捞出过凉水,控干水分,切成碎段,里面加入鸡蛋,加入适量食盐,少许十三香,搅拌均匀。热锅凉油,油热后,加入香椿鸡蛋液,把蛋液摊成饼状,二分钟翻面,再二分钟,两边发黄,用铲子铲成小块。香椿炒鸡蛋外黄里嫩,味道鲜美。季节工很强,所以现在抓紧时间吃吧。

清炒绿豆芽:一块钱的绿豆芽洗干净,切蒜末分两份,切葱片,切点青辣椒。锅内加入食用油,油热后爆香红辣椒 ,放一半蒜末爆香,放入葱片,青辣椒,炒至青辣椒断生,放入绿豆芽,翻炒。加入少许白糖提鲜。加入生抽翻炒一下加入两勺陈醋,真很关键,炒出来豆芽不软塌,酸爽可口。全程用大火炒。炒吃豆芽变色,加入适量的食盐。翻炒一下。再加入一点鸡精翻炒均匀出锅。经济实惠,非常好吃。

更多家常美食生活交流,欢迎关注我。

我的视频有详细的做法。


您好,我是小周姐,美食爱好者,很高兴回答您的问题,我们家是谁有时间谁就做,没有分谁是掌勺的,我就简单的分享一道家常菜,酿辣椒,食材简单,确实也很好吃,老少皆宜,家人都比较喜欢,我家经常做,简单的做法,可到我的西瓜视频观看,我是小周姐,希望您喜欢,谢谢!


家里做饭一般情况下有时间的人做,另一个收拾,双方都有时间的情况下一起做。在我们家做饭不是某一个人特定的事情,是需要大家一起分担的事情。

我的拿手菜是干锅花菜:

材料:花菜一个、五花肉、青红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、油、盐、生抽、料酒、鸡精

干锅花菜的做法:

1.青红尖椒、葱姜蒜、干辣椒切好待用。

2. 五花肉切薄片备用

3.把花菜切小朵,在沸水中焯烫去生。

4.在锅内放入少量油,把锅烧热之后放入五花肉煸炒到卷曲,之后加入料酒翻拌均匀。

5.放入葱、姜、蒜炒香,再放干辣椒。放入花菜、青红椒翻炒。出锅前关小火,用生抽、盐、鸡精进行调味,翻炒均匀后出锅装盘即可。

在做干锅花菜的时候我也会根据自己现有的食材加一些其他的蔬菜。最近发现海底捞的麻辣香锅的料很好吃,炒干锅花菜也不需要自己调料,现在经常用麻辣香锅料。


到此,以上就是小编对于椰蓉面包棒窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于椰蓉面包棒窍门的3点解答对大家有用。