1、鱼腥草炖雪梨
材料:鱼腥草一大把、雪梨两个、调料冰糖适量、厨具汤锅。
做法:
1、准备好所需的食材。
2、鱼腥草彻底洗净后切成细条,秋梨去核切成小块。
3、锅中放入适量清水,倒入梨块,梨炖软以后,倒入冰糖。
4、倒入鱼腥草,大火煮开以后,等两分钟,马上关火,把汤,梨盛出来就可以喝了。
小贴士:煮过的鱼腥草不要倒掉,下次煮的时候还可以用,一共可以煮三次。
2.酸辣鱼腥草
材料:鱼腥草,大蒜,朝天椒,白醋,酱油,白糖,盐多点,味精,红油
做法:
把鱼腥草洗干净掐成段放入碗里。放入切碎的大蒜和辣椒,再把调味料放入,搅拌均匀,放置2个小时左右吃起来更入味。
3.鱼腥草炒腊肉
材料:鱼腥草、腊肉、红椒。
配料:盐、糖、鸡精、料酒、麻油。
步骤:
1、将鱼腥草除去须及老根,掐成小段,洗净泡冷水10分钟以上去除鱼腥味。
2、腊肉切薄片,红椒切菱形片。
3、锅中入油少许倒入腊肉煸香出油,加入鱼腥草略炒加入红椒翻炒,加入少许盐,加入少许糖,加少许鸡精,少许料酒和麻油,炒匀后即可出锅入盘。
4、鱼腥草炖鸡汤
材料:土鸡一只、鱼腥草适量、调料盐适量、大葱适量、姜适量、厨具砂锅、
1、把鸡肉洗净,剁成小块,鱼腥草杂草清洗干净切两段。大葱切段,姜切末。
2、煲内加清水烧开,放入鸡肉焯烫去血水,然后捞起冲洗一下。
3、放入鸡肉和鱼腥草是凉水入锅,加入适量清水,
4、大火煲沸,盖上盖子转小火煲1.5个小时左右
5、待煲至汤看起来很浓厚,最后加入适量的盐调味即可
小贴士:鸡肉得先焯水再炖。
5、鱼腥草肉丸
材料:猪肉200g、鱼腥草100g、辅料盐适量、酱油适量、蚝油适量、小葱适量。
做法:
1、准备好食材,把鱼腥草切碎,备用,肉剁碎
2、鱼腥草加到肉沫上继续剁碎,加入适量盐、酱油、耗油一起继续剁均匀。
3、把剁好的鱼腥草肉沫捏成肉丸排放到盘子里,上锅蒸半小时。
4、准备好葱花,蒸熟洒上葱花,然后就可以出锅了
6.鱼腥草炒肉片
绿豆淀粉2茶匙,酱油1茶匙,盐1茶匙,油1汤匙
做法:
猪里脊肉切成薄片,调入绿豆淀粉、酱油和姜丝抓匀,腌5分钟。鲜鱼腥菜去根洗净,手撅成4cm长的小段。大火加热炒锅中的油,把干辣椒入油中迅速拨炸呈熟色。将腌好的肉丝入锅煸炒,表面变色后加鱼腥草小段。所有材料煸炒2分钟后调入盐,炒匀即可。
鱼腥味儿挺大,不愧叫鱼腥草!