练习步骤
1.14种材料制成的八宝粥。
2.将洗净的八宝粥料倒入锅中(建议提前浸泡3小时左右)
3.如果喜欢喝稠粥,加水比例是电饭煲(1:5)普通锅(1:8)普通粥,加水比例是电饭煲(1:6)普通锅(1:10)。
4、OK——加水后用大火烧开,再用小火慢炖。煮粥的时候,要时不时的搅拌一下,防止锅糊了。粥变粘稠后,按保温按钮,保温10-20分钟。(煮的时间越长,味道越浓,越好吃。
5.半小时后,八宝粥做好了,很稠。
6、好的图片一起,好吃的也要一起分享。
7.看起来有食欲吗?呵呵。
技巧
用心做的才是最好的。如果提前泡好粥,那是非常好的!
回家过节
八宝粥又称腊八粥、佛祖粥、五味粥、七宝粥、七宝粥,是腊八节上用各种食材熬制的一种粥,民间传说来自天祝。八宝粥粘稠香甜,味道鲜美,适口易消化,含有碳水化合物和无机盐。这种粥又粘又甜,味道鲜美,适口易消化,含有碳水化合物和无机盐。超市有罐装的卖,但是含有防腐剂,最好自己做。功效:健脾养胃、益气、提高免疫力、滋阴开胃、促进消化、养颜美容、抗衰老、促进发育。”