油菜虾皮的做法,油菜虾皮的做法大全家常

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于油菜虾皮的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍油菜虾皮的做法的解答,让我们一起看看吧。虾皮扒油菜的做法?主料:油菜300克,辅料:虾仁25克,调料:盐4克,味精2克,料酒10克,白砂糖...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于油菜虾皮的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍油菜虾皮的做法的解答,让我们一起看看吧。

虾皮扒油菜的做法?

主料:油菜300克,

油菜虾皮的做法,油菜虾皮的做法大全家常

辅料:虾仁25克,

调料:盐4克,味精2克,料酒10克,白砂糖2克,花生油40克,大葱5克,姜5克,白皮大蒜5克,鸡油10克,豌豆淀粉15克

做法

1.将油菜洗净,入沸水锅中烫一下捞出,沥净水。

2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入虾仁、料酒、鲜汤、白糖炒开,整齐地放入油菜,略烧,加精盐、味精,用湿淀粉15克(淀粉5克加水)勾芡,淋入鸡油,大翻锅,拖入盘内即成。

怎样做油菜炒虾皮?

首先,将油菜洗净切段,将虾皮浸泡并剁碎备用。

然后在热锅中加入适量油,放入虾皮煸炒出香味,再加入蒜末煸炒至金黄色。

接着加入油菜翻炒至断生,加盐、鸡精等调味料调味即可。油菜炒虾皮是一道营养丰富的菜品,油菜富含维生素C和铁元素,而虾皮则富含蛋白质和钙元素,是一道经典的家常菜。

豆腐虾皮油菜的做法?

材料:豆腐1块、虾皮1汤匙、油菜4棵、香油1汤匙、盐适量、姜2片、

做法:

1.准备好所需材料,油菜洗净,虾皮投洗干净。

2.将油菜叶子剥开待用。

3.将豆腐切成小块。

4.锅加水烧开,下入虾皮,姜末煮2-3分钟,将虾皮的鲜味煮出来。

5.下入豆腐烧开,撇去浮沫,中火煮5-6分钟。

6.下入油菜叶,大火煮至油菜叶颜色变深绿,加入盐调味,关火,淋入香油搅拌均匀,盛出即可。

虾皮做法?

食材用料:冬瓜 500g,虾皮 30g,小葱 一小撮,油盐 少许,生抽 少许

做法步骤:

步骤 1

将虾皮用水浸泡一刻钟,稀释虾皮的盐分。

步骤 2

将冬瓜切成扇形的小块,厚度在0.5厘米左右。

步骤 3

将冬瓜和虾皮放入锅中并倒入正好没过冬瓜的饮用水,大火煮开后调至中火继续煮。

步骤 4

在煮冬瓜的时候可以将小葱切成0.5厘米的小段备用。

一:虾皮鸡蛋羹

原料:鸡蛋1个、虾皮适量做法:1、虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎。2、鸡蛋去壳后,取蛋黄加适量温开水打匀。3、放入虾皮后,隔水小火蒸熟。适合七个月的宝宝。

二:虾皮粥

原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许做法: 1、用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,鸡蛋打散炒熟。2、小白菜洗净略烫一下,也切得极碎。等白米粥熬好后,放入虾皮、碎菜、鸡蛋,再略煮2分钟即可,适合10个月以上的宝宝。

三:虾皮油菜

原料:油菜30克、虾皮适量做法:1、油菜洗净后,放入沸水中焯熟,捞出剁碎。2、虾皮洗净稍浸泡后,捞出剁碎。3、油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜,并能补充虾皮中维生素的缺乏,使营养更全面。适合1岁以上的宝宝。

四:虾皮豆腐汤

材料:北豆腐1块、虾皮、黑木耳、葱花、盐做法:1、豆腐切成小块,黑木耳切小块,蒜苗切段,切好葱花。2、放葱花炒香,添半碗水,放黑木耳,放虾皮。5、汤烧开,放切好的豆腐,再次开锅,加入蒜苗炒匀即可。小贴士:豆腐和虾皮都是含钙丰富的食物,这是一道补钙的佳品,适合1岁半以上宝宝食用。

五:清炒冬瓜虾皮

材料:冬瓜、虾皮做法:1、冬瓜去皮切片,虾皮用水冲洗,备好葱姜蒜沫。2、锅内底油,在油八成热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜,炒出香味后,把冬瓜片倒入锅内煸炒2分钟左右。3、加入小半碗水,加盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可。小贴士:冬瓜中粗纤维能刺激肠胃蠕动,改善消化,适合2岁以上宝宝食用。

到此,以上就是小编对于油菜虾皮的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于油菜虾皮的做法的4点解答对大家有用。