大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于9个月鳕鱼辅食做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍9个月鳕鱼辅食做法的解答,让我们一起看看吧。
鳕鱼怎么做给八个月的宝宝吃?
鳕鱼的营养价值是很高的,富含大量的蛋白质以及矿物质和人体所必须的dha等。8个月的宝宝是可以适量的吃鳕鱼的。可以给宝宝做鳕鱼汤,也可以清蒸鳕鱼,鳕鱼炖豆腐,香菇胡萝卜煮鳕鱼粥,宝宝的辅食一定要清淡易消化,尽量不放各种调味料。
八个月宝宝鳕鱼辅食推荐?
以下是一些适合八个月宝宝的鳕鱼辅食推荐:
1. 鳕鱼泥:将煮熟的鳕鱼切碎并捣碎,可以添加一些蔬菜泥或水果泥来增加口感和营养价值。
2. 鳕鱼粥:将煮熟的鳕鱼切碎,加入米粉或磨碎的米饭,与适量的水一起煮成粥。可以添加一些蔬菜或水果泥来增加味道和营养。
3. 鳕鱼肉丸:将鳕鱼切成小块,用搅拌器或食物加工机打成泥状,然后搓成小丸子,蒸或煮熟后与米饭或蔬菜一起食用。
4. 鳕鱼煎饼:将煮熟的鳕鱼切碎,搅拌成面糊状,加入适量的面粉和蔬菜,煎成小饼。可以切成小块,让宝宝自己拿着吃。
1、鳕鱼粥
食材:
去皮去骨的大西洋鳕鱼1小块
大米50克
做法:大米淘洗后,与洗净、切碎的鳕鱼一起放入锅中,加5倍米量的水熬成粥。
小贴士
鳕鱼肉细嫩,熬粥时间长一些,就可以让鱼肉与粥融合在一块,几乎不含颗粒状肉块。
2、鳕鱼肉泥
食材:
九个月的宝宝可以吃鳕鱼吗,怎么吃?
可以的食材:真鳕鱼、猪肉、鸡蛋、南瓜、山药
1.鳕鱼生姜去腥切成小碎碎。
2.南瓜用模具做成花形状。
3.猪肉切成小块生姜去腥,放入辅食机,加入山药和做南瓜花剩下的边角料,少许葱花,一起搅打成泥。
4.食材放在一起打入一个蛋清,加入玉米淀粉,搅拌均匀。
七个月宝宝鳕鱼辅食做法?
以下是七个月宝宝的鳕鱼辅食做法:
材料:
- 鳕鱼肉 30克
- 小米粥 50ml
- 胡萝卜泥 适量
步骤:
1. 将鳕鱼肉用清水洗净,去掉鱼鳞和内脏。
2. 切成小块,放入锅中煮熟至变白。
3. 取出鳕鱼肉,加入小米粥中搅拌均匀。
4. 加入适量的胡萝卜泥搅拌均匀即可。
你好,以下是七个月宝宝鳕鱼辅食的做法:
材料:
- 50克鳕鱼
- 1个土豆
- 1个胡萝卜
- 1个洋葱
- 适量橄榄油
步骤:
1. 将鳕鱼洗净,去除鱼骨和鱼皮,切成小块备用。
2. 将土豆和胡萝卜去皮,切成小块。
1、香甜鳕鱼泥:准备鳕鱼30-50g,洋葱15g,胡萝卜25g。做法:鳕鱼洗干净去骨,洋葱切块备用,胡萝卜也是切块备用,然后用蒸锅蒸熟,大概10-15分钟即可,出锅后再次重新挑一下鱼刺,避免伤害到宝宝。随后把切好的洋葱和胡萝卜打成泥与鱼肉混合即可给宝宝食用。有些家长觉得洋葱有辛辣味会不短宝宝,其实这是误解,洋葱在完全煮熟之后它是甜的,而且还能消除鳕鱼的腥气味,同时洋葱中含有大量氨基酸,这种成分能帮助宝宝抵抗重金属分割。
2、西兰花土豆鳕鱼泥:原材料就是鳕鱼、土豆、西兰花,把原材料洗干净准备好,再烧开水过一下,稍稍偏烂一点,毕竟这个时候宝宝还没有牙,咀嚼能力有限。煮好的查一下兰花切碎备用,然后把鳕鱼和土豆小块蒸熟,大概需要10分钟就搞定,取出后切碎,土豆同样捣成泥状,将之前煮好的西兰花一起加入锅中,加入清水煮开即可食用。
3、鳕鱼青菜泥,原材料鳕鱼与青菜,青菜可随意,就光选择当季最新鲜的蔬菜,把青菜焯水过熟,再把鳕鱼蒸熟,然后一起加入到料理机中打成泥状即可食用。
4、番茄鳕鱼泥,同样是将原料煮熟,打碎。
到此,以上就是小编对于9个月鳕鱼辅食做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于9个月鳕鱼辅食做法的4点解答对大家有用。