美味又健康
喜欢做严肃的食物。
用料蒜苗20根姜1片葱半根竹笋1000g猪肉条半碗盐半勺鸡精适量小红辣椒1个耗油1勺海鲜酱油1勺蒜2瓣做法步骤1.蒜薹洗净切段备用，切根后分开包装。
2、单独安装。保留
3、冷水笋。煮2分钟。带走。冷却并切割。图片尺寸，备用。
4.把猪肉切好备用。
5、葱姜蒜。小红椒切丝备用。
6、冷锅热油。放入葱、姜、蒜炒香，放入小红椒。炒猪肉加一点海鲜酱油。然后拍竹笋。翻炒均匀。加味精，耗油。一点盐。搅拌均匀
7.先翻炒蒜苗根部10秒，再放入蒜苗绿叶。翻炒20秒取出。
8、装载板
小贴士
喜欢辣椒的可以多放点。根据个人喜好。
