一、清炖鲫鱼汤怎么做?
制作原料:新鲜鲫鱼一尾
调味料:生姜、香葱、花椒、蒜片
制作过程:。一:新鲜鲫鱼剖腹去鳞洗净。二:开水入锅,放食盐,食用油,蒜瓣,姜片,鸡精等,视口味加辣椒少许。三:鲫鱼背上十字划开,放入锅中。注意不要频繁翻动。四:把握火候,待汤煮沸侯,出锅。五:加味精少许,加葱丝少许。人生三大憾事:海棠无香,红楼未完,鲫鱼多刺。此菜以汤为主,鲫鱼次之,各位食用时小心为妙。
做汤的鲫鱼一定不能太小,一般5两左右的就OK了,太小鲜味不是太浓,再就是鲫鱼一定要新鲜,最好是刚死了4个小时以内的,先把鱼杀好洗干净,记得一定要把肚子里面紧贴的一层黑膜都去掉,那东西有苦味。
二、清炖鲫鱼汤正确做法?
主料:海鱼头1个、海杂若干、豆腐300克、菜籽油适量、猪油一勺、豆瓣酱一勺、生姜6片、蒜头4瓣、香醋一勺
调料:大蒜/葱、一根
做法步骤:
1、豆腐买回来放大碗内漂水,尽量过夜放置,把豆腥味漂洗掉,中间多换几次水
2、鱼头鱼杂清洗干净沥水
3、不粘锅放入适量的油,中火先煎制鱼杂,煎制一面金黄即可
4、煎制好的鱼杂装盘后,再放入鱼头煎制一面金黄
5、煎好的鱼头放入大的炒锅内
6、再放入煎好的鱼杂,倒入没过鱼杂的开水大火煮开
7、大火煮成白色汤汁后,放入生姜片,香醋转中火煮两分钟左右
8、放入盐,六月鲜豆瓣酱,猪油,用锅铲划散,混合均匀后转小火焖煮
9、焖煮途中用锅铲轻轻翻动下,以助受热均匀。等汤汁上结有一层油皮,就说明鱼杂里的胶质煮出来了,此过程大约需要一小时左右,再放入切成厚片的豆腐继续焖煮五分钟左右
10、焖煮的同时切好大蒜段或葱花,蒜瓣切成末
11、煮好的鱼杂汤倒入电火锅里,撒上蒜末,大蒜段
12、盖上盖子,开最低档状态温着,约两分钟后就可以开吃啦
三、怎样做清炖鱼汤
主料:草鱼1000克。
辅料:香菜25克。?
调料:盐8克?小葱15克姜10克大蒜5克料酒20克胡椒粉2克?白醋15克香油2克。
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1、草鱼去鱼鳞、内脏和鳃,洗净;
2、鱼背上划棋盘刀,焯水后备用;
3、油热后煸炒葱、姜、蒜末,放清汤、料酒、胡亏粗椒粉烧开;
4、开锅放入鱼,再开锅后改小火炖10分钟;
5、放入葱丝、弊含香菜段、白醋,盛盘;
6、锅内加麻油,烧热后浇在鱼身上即成。
草鱼肉1斤,紫苏叶1扎,蒜头数粒,姜片数片,葱数条,八角1小粒,油,酱油,盐适量
做法
编辑
1.草鱼洗净切块,紫苏叶和葱洗干净,蒜头剥好。
2.把鱼肉用油稍稍煎一下表面,可防鱼肉焖的时候散开,然后盛到盘子上。
3.热油锅,把蒜头、姜片和八角放下锅,爆一下,然后加适量的水,把草鱼放下锅。
4.放少许盐和酱油,小火焖大概十五到二十分钟,中间要把鱼肉翻一下。
5.最后下紫苏叶和葱条,把锅盖盖上,二三分钟后可以起碟
新鲜草鱼1条1.6斤、黄河啤酒1罐、淀粉、盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、番茄酱、老抽、清水适量。厨房纸1张。
做法:
编辑
1、将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋。
2、在鱼身两面均匀的斜切几下。
3、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份。
4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀。
5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都销卜镇煎一下,这个过程不能着急。
6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟。
7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜
原料:草鱼一条。
配料:葱,姜,蒜,酱油,料酒,醋,食盐,味精,食用油,花椒,大料。
做法
编辑
1、将鱼洗净,去除内脏,把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线,打花刀并切段;
2、葱切段,姜切片;
3、将切好的葱、姜、蒜和酱油、料酒、醋、食盐、味精、花椒,加水兑成碗汁;
4、炒锅上火待锅热加入油,放入大料爆香,将鱼放入锅内煎一下,倒入准备好的碗汁;
5、锅开后用小火炖25-30分钟,将汤汁收浓即可。
四、怎样清炖鱼汤的做法
1.清洗鱼;用料酒和姜片腌鱼十分钟;
2.准备备料;
3.锅微热,用姜片均匀插锅底一会;
4.放入油七成热,放入花椒炒香,捞出花椒;
5.放入腌制好的鱼,中火炸鱼,两面均炸,表面变色盛出备用;
6.炸好的鱼;
7.如果放少许油,放入姜片,胡萝卜翻炒;
8.把炸好的鱼放入胡萝卜上面,慢慢加入烧开的水,水的高悔神度最好别淹过鱼;
9.加入几滴料酒,醋大火烧开;盖锅盖大火顿;
10.十分钟左右,汤汁开始变白;大火炖的过程中要注意水的量,如果水太少就在加入一点开碧返亏水;
11.炖二十分钟,转小火炖;
12.放入枸杞,出锅前世如根据个人口味加盐;
13.盛出,趁热享用;
清炖鱼的详细步骤
1.食材:鲤鱼半条、葱一段、姜一小块儿、蒜四五瓣儿。
调料:盐1小勺。
2.把鲤鱼对半切开,用一半就好;鱼尾处和鱼头处各划谨纤空一刀,取出鱼腥线。
3.家里的锅有点小,整条鱼做不太方便,咱们把它从中间切开。
4.葱切段、姜切片,蒜用刀祥瞎拍一下就行了。
5.起锅,把锅烧干,锅中倒油;油温烧至五成热,放入姜片,接着放入鲤鱼,转中小火把鲤鱼给煎一下。
6.鲤鱼稍微定下型之后,把鱼翻过来煎;竖睁然后放入葱和蒜,倒入清水没过鱼,大火烧开。
7.烧开后,转小火炖30分钟,这会的汤汁就有些白了,一会儿更加浓白。
8.三十分钟之后,关火;用筷子挑出葱姜蒜,然后,放入一小勺盐调味儿,搅拌均匀,盛出即可。
9.营养又美味的清炖鱼就能做好啦!
做法一:
1、黑头鱼一条,将其洗净,刮去鱼鳞,剖出内脏
2、将鱼放在盘内,倒入料酒山盯败、蒸鱼豉油,撒少许盐。上面撒上姜丝
3、将盘子放在蒸篦上
4、蒸锅烧开水,水开,将蒸篦放在锅上。盖盖子,蒸8分钟
5、将鱼盘取出,上面撒葱丝
6、另起一锅,锅热,倒油,放入花椒,爆香,烧热油
7、将逗颤花椒油浇到葱上,爆出葱香即可
乌鱼的蛋白质含量较高,达19.5克,脂肪含量较少,含钙量高于其他鱼的含量,还含有多种维生素和无机盐。乌鱼肉的蛋白质组织是非常的松软的,我们食用是容易被我们的人体吸收的,而且适合我们老年体弱的人群食用的,能够很好的滋补身体。
做法二:
1、收拾鱼,刮鳞、去腮、开膛破肚、剪掉鱼鳍,然后洗净,鱼身上划十字花刀;
2、鱼沥干,葱姜切丝蒜切块;
3、猪肥膘冻硬后刨成薄片;
4、植物油烧热,肥膘下锅,然后待油再热后,放入鱼煎,这样鱼皮就会完整不至于糊粘在锅上;
5、煎两面后,放入葱姜蒜,稍后加米醋、料酒、一点糖;
6、锅内加入冷水,没过鱼,大火烧开,小火慢炖。锅开一会后,加盐。然后就是慢炖的过程了,炖好后,加入香菜和味精,就完成了。
黑鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,我们有低蛋白血症、则歼脾胃气虚、营养不良,贫血状况的人群是非常的适合多食用一些的,是一种营养全面的鱼类,是高级的保健食品。
把鱼清洗干净去鳞。最蠢谨好是鲫鱼。然后锅里烧油油热后把鱼下锅煎。煎至两面金黄。把鱼颂大拿出备用,然后。锅里剩下的油倒出加水。把水烧开后。将煎好的鱼下锅内熬制就可熬制出清淡的乳白色的鱼汤了野档竖。根据自己喜欢的口味,放入调料就可以。