大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阿胶炖蛋的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍阿胶炖蛋的做法的解答，让我们一起看看吧。
鸡蛋蒸阿胶什么时候吃最好？
你和热巴的距离，就差一碗阿胶蒸鸡蛋
手脚发凉，面色变黄，头发枯萎，哎呀呀，这是不是 “太矫情了”？当然不是，宝宝就是想要白里透红，吹弹可破的好肌肤呀，靠什么呢？中医里说，肺主毛发，脸色发黄，头发稀松，就是缺铁缺血造成了。所以必须内服外敷一起上，除了基本的护肤品外，饮食调理不容马虎。三分治，七分调理，想像者我们的皮肤，要充足的营养，才能象健康的树木，打好根基，即使不化妆也，素颜也是美美哒。
阿胶其实在人民群众中基础打得很牢，最夸张的是，在《甄嬛传》电视剧里，阿胶可是万金油，无论哪个主角生病，都要来一发。大家都知道，阿胶有很好的滋阴补血的作用、作为极好的养颜补品。阿胶的功效不可小觑，既能生血补血，又能提高增加血液内血小板的含量，还有修复满满的胶原蛋白、让血液的凝固加速，达到止血的目的。阿胶的营养元素丰富，比如微量元素锌，锌对人很重要，可以促进女性的生理功能、增强免疫功能、提高机体的耐受能力。
很多人不吃阿胶的原因是，它有一股味道，传统服用方法必须熬制，所以跟不上现代人的生活节奏，让无法爱上他。今天就给大家介绍非常便利的吃阿胶的方法，不麻烦，又好吃。阿胶蒸鸡蛋羹。阿胶和牛奶和鸡蛋搭配着吃，可以大大的减少阿胶本身的气味，营养又没有流失。
阿胶鸡蛋羹
材料：阿胶颗粒一包，鸡蛋、奶粉等，觉得味道发苦，可以放入白糖。
做法： 1）用开水将阿胶混合液冲开，
哺乳期的妈妈应该怎么补气血？
新妈妈经历十月怀胎和产后分娩，消耗太多的气血，所以哺乳期需要足够的营养来满足自身和哺乳需要，同时还需要有针对性地进行食补和药补，哺乳期新妈妈补气血可以多吃含有高铁质的食物。
含有铁质较多的食物：以肝脏中含铁最丰富，其次为血、心、肾、木耳、瘦肉、蛋、绿叶菜，芝麻、豆类、海带、紫菜，杏、桃、葡萄等。
1.山药红枣粥
原料：山药2份、红枣1份、适量粳米
做法：
1.山药洗净，去皮切块；红枣洗净；粳米淘洗干净浸泡一会；
2.锅中加入适量清水烧开下入粳米、山药、红枣熬煮成粥即可食用。
2.胡萝卜炒猪肝
1.产后两周之后，伤口的愈合有所好转，胃口也比以前好了很多，产妇应尽量多吃富含铁质、钙质的食物。0-6个月的宝宝骨骼形成所需要的营养成分来自于自己的母亲，为了让宝宝发育的时候不会受到影响，新妈妈应及时补钙。
2.补气血的原则是饮食要健康。要有足够的矿物质，优质的蛋白质，必须的维生素，充足的碳水化合物，适量的脂肪等。可以适量吃鲫鱼豆腐汤、药膳鸡等进补。为了效果更为明显一些，建议各位妈妈每天都要吃上一些，觉得气血上来了，也不要停下来，还要坚持一段时间比较好。
3.党参老鸽汤。食材：党参，枸杞子，大枣，老鸽1只，将材料放在锅里面并且加适量的清水，煮上大约四个小时左右的时间，加上一些调味料就行。有助哺乳期补气血，是妈妈们补气血很好的东西。
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从胎儿、胎盘娩出后，产妇也进入了以自身乳汁哺乳婴儿的哺乳期。母乳喂养对于母儿均有益处。然而由于分娩、产中出血以及产后哺乳，产妇往往会有身体虚弱，气血虚的表现。现推荐一些哺乳期补气血的食物以供产妇选择：
1.富含蛋白质和热量的肉蛋奶类：如鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、鸭血、猪血、猪蹄、猪排骨、驴肉、乌鸡、动物肝脏（猪肝）、鸡蛋、牛奶、豆制品、乳制品等。
2.含铁、维生素高的蔬菜水果类：如黑木耳、菠菜、香菇、银耳、油麦菜、油菜、紫甘蓝、南瓜、胡萝卜、莲藕等蔬菜；蟠桃、椰子（可煲汤使，不建议直接食用）、红枣、苹果、草莓、香蕉等水果。
3.谷物类：小米、紫米、红豆、黑豆等谷物，可以熬制成粥食用以滋补气血。
综上所述，无论选择吃什么，需要注意的是哺乳期产妇的饮食不宜过于油腻、少放佐料调味剂，重点还是要均衡适量饮食以补充机体所需的多种营养。
导语：我和我爱人就是忽略了哺乳后期的进补，险些酿成大错。在坐月子和哺乳期的前期，我爱人的身体一直很好。在宝宝8、9个月的时候，我爱人的体重突然下降得比较快，当时还以为是身体在恢复，所以也没太在意。直到有一天，我爱人开始出现头晕、乏力、头痛，我们才反应过来是气血不足了。
之后，我们赶紧进行弥补。一方面去妇幼保健院找大夫咨询，开了一些多种维生素来吃（哺乳期能吃的多维品牌真心是不多，朋友们需要认真挑选，我会在评论区贴出我的选择）；另一方面开始进行食补，按照做月子后期的菜谱慢慢地增加营养、补充气血。大概过了半个月的时间，我爱人的身体才渐渐恢复了正常。
回答这个问题，就是希望朋友们不要重蹈我们的覆辙。女性的产后恢复是一个连续、渐进的过程，绝不是做完月子就结束了，要合理规划整个哺乳期的饮食和睡眠，尤其要重视哺乳后期的气血双补。
温馨提示：除了哺乳后期要补充气血，月子初期的排毒代谢期和内脏恢复期也非常值得重视，良好的开始是成功的一半，这也是产妇尽快恢复体质的关键。
希望我的答案对你有所帮助！
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今日讨论：哺乳期的妈妈应该怎么补气血？
女人在妊娠和分娩的时候因为耗费了太多的精力和元气，使得气色看起来不是那么的精神。哺乳期的妈妈既要让自己吃的好、吃的对，又要让自己奶量充足，修复元气，且营养均衡不发胖，这才是所有新妈妈希望达到的效果。
那么，哺乳期的妈妈应该怎么补气血呢？
首先，血虚的症状表现为面色苍白、头昏眼花、疲倦乏力、大便干燥、心悸失眠等。凡事产后有血虚的妈妈，都应该选用滋阴养血这一类的药膳。
在这里推荐几款不错的食谱给大家：
1.北沙参鸭汤: 用100克的北沙参和一只青头鸭慢熬一个半小时的鸭汤具有滋阴补血，养胃益气的作用。凡是产后出血比较多的，阴血偏虚的宝妈都可以食用。
2.甲鱼瘦肉汤: 甲鱼一只、瘦猪肉一斤，当归30克处理干净后放入汤煲中小火煲两个小时左右即可。此汤具有滋阴补血、清虚热的作用。此汤适合经常盗汗、消瘦、容易烦躁、产后失血过多的宝妈食用，因为此汤补力比较强，不可多吃，分几天喝完最好。
3.冰糖银耳炖雪蛤: 取炖盅，放入雪蛤、银耳、枸杞、椰汁、清水后，隔水炖制一个小时，最后加入冰糖融化即可。
我是去年冬天生的孩子，产后月子没做好，请了月嫂，但是架不住婆婆添乱，产后26天月嫂马不停蹄的就走了，从那以后我就白天晚上一人带孩子，腰疼，腿疼，胳膊疼，头晕，视力下降，出虚汗，干点活就很累，走路都轻飘飘的。后来经人介绍认识了一个营养师朋友，我就吃她自己熬的姜糖膏，里面有枸杞黑芝麻古方红糖，怀姜和灰枣，朋她说像中药一样经过很多道炮制的工序，食材的营养才能发挥出来，而且都是真材实料制作，不添加这粉那精的，成品500克，原料光是去核的灰枣就放一斤多，现在某省会城市妇产医院都直接推荐给产妇了，产后术后补气血效果挺好的，我一直在吃，中药又贵又难吃，带孩子也没有时间去医院，对我来说姜糖膏是个不错的选择。
化疗后白细胞低，贫血怎么办？
化疗最大的副作用就是杀活跃的细胞，白细胞低就是因为化疗药物引起的，这种情况可以用升白细胞的药物来治疗，可以配合上中医中药，暂停化疗，多吃有营养的食物。
白细胞低适合吃：红枣，黑枣，阿胶，枸杞，花生，黑糖，党参，鸡蛋，羊肉，灵芝，香菇，黑米，红小豆，黄芪，山楂，羊骨髓，牛肉，牛骨髓，牛尾汤等。
化疗后贫血是一种非常常见的现象，基本上所有的患者在进行化疗完了之后自身都是会有贫血的这种情况出现的。
患者在确定自身是属于化疗而导致的贫血的话，是比较容易进行治疗，对于一些抵抗力比较强的人来说在平时的饮食好好进行注意，多吃一些水果和一些含铁的食物，这样子自身的疾病都是会有很好的好转的，所以患者一定要注意好饮食的选择，同时也要注意好一些刺激性的食物是不可以吃的。抵抗力比较弱的人光靠饮食是不行的，还要服用铁剂，比较严重的要输血。
由于化疗药物的良莠不分，化疗药物通常会有骨髓抑制的毒副作用。骨髓抑制就是指肿瘤病人在化疗后出现白细胞、血小板和红细胞的下降。为什么会出现骨髓抑制呢?这是由于恶性肿瘤细胞区别于正常细胞，主要在于其异常增生能力，化疗药最初的设计就是杀灭增殖快的细胞。而骨髓细胞相对于其他正常细胞，增殖较快，所以化疗后常常会引起血象的异常。化疗后骨髓抑制的后果，主要是贫血、感染、出血三大并发症。
在三大血细胞中，白细胞在外周血更新代谢最快，寿命最短，所以一般化疗后白细胞和中性粒细胞最先出现下降。当白细胞数量明显减少，特别是中性粒细胞低于1.0×10^9/L时，非常容易发生感染，甚至可以引发败血症。治疗上最常用的药是重组人粒细胞集落刺激因子(GCSF)，G-CSF是一个里程碑的药物，使得化疗骨髓抑制发生率明显下降，化疗相关死亡风险大大降低。G-CSF有助于预防中性粒细胞减少症的发生，减轻中性粒细胞减少的程度，缩短粒细胞缺乏症的持续时间，加速粒细胞数的恢复，从而减少合并感染发热的危险性。成年患者化疗后，中性粒细胞数降至1000/mm^3(白细胞计数2000/mm^3)以下者，化疗后24小时后，每日1次皮下注射给药。对于白细胞严重下降，粒细胞缺乏者，需要同时合并使用抗生素预防感染，必要时需要进入层流病房隔离，同时加强营养支持治疗。现在长效升白针已经问世，每个化疗周期注射一次即可。
贫血的原因是化疗药物损害造血干细胞，使患者贫血，这种作用与化疗药物的剂量强度成正比；铂类药物可以引起肾脏的损害，对肾脏的损害可造成促红素（EPO）分泌的减少。由于红细胞在外周血存活时间长，所以化疗药物对红细胞的影响比较滞后，一般在使用三、四个周期化疗后患者可能开始出现红细胞下降，红细胞自然恢复也是非常缓慢的。贫血不仅使患者的全身情况较差，而且还会降低放疗和化疗的效果。
针对贫血的治疗包括：1.补充铁剂；2.使用促红细胞生成因子（EPO）,EPO可以减少输血的要求，提高生活的质量，主要用于使用铂类药物的患者和肾功能受损的患者。目前国内主要是推荐的使用1万单位，隔天一次。在使用红细胞生成因子的时候，我们应该补充铁剂，因为促红细胞生成因子是酶，需要同时补充造血原料铁离子才能够达到改善贫血的作用。如果我们检查的时候发现Hct大于40%，我们就应该停用EPO。3.对于严重贫血，我们可以输红细胞，现在多数采用悬浮少白红细胞，减少输血反应。
到此，以上就是小编对于阿胶炖蛋的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于阿胶炖蛋的做法的3点解答对大家有用。