大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枣丰胸汤的做法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍红枣丰胸汤的做法的解答,让我们一起看看吧。
补气又下奶,你知道哪些催奶神汤吗?
很多宝妈生完宝宝后奶水很少,觉得用了很多办法都没有什么效果。经过这一个多月的经历,个人感觉木瓜花生炖大枣这个汤下奶效果很好,主要里面还加了月子油-火麻🍃仁油,比不允许放盐的鲫鱼汤、鸡汤都好喝很多。有人会疑问,单凭这几样东西就能下奶吗,荒谬,但是,这个确实就是很好下奶,就是让你猝不及防下奶了。木瓜,你们懂的,我就不多说了,再加上火麻🍃仁油,下奶简直不要太厉害。
下面给大家说一下制作方法。🌻材料:木瓜、花生、大枣、枸杞、桂圆、水、火麻⚡仁油🌻制作:
👉1、木瓜切块!要无激素的,跟卖木瓜的说要下奶的,他们就会给你挑,青木瓜不行哈。
👉2、要新鲜花生,最好拿回来自己剥壳的那种,陈花生不行,这点注意,不要被骗了,紫皮红皮啥都行,要新鲜的,不要去花生衣,没比例。
👉3、大枣用干枣,干的大红枣,不是冬枣不是蜜枣。要先开水煮过一道,微煮就行,去一下枣衣的苦味,不要煮泡发的那种状态即可。
👉4、桂圆要自己剥壳。桂圆不是必须的,体质虚弱不受补得更适合这个,体虚的少放桂圆,会上火。
👉5、枸杞一点就行,也不是必须的。不要放红糖!红糖活血化淤的,排恶⚡露用的,这个下奶汤本身有红枣木瓜就是甜汤了,加了枸杞桂圆还甜些。
👉6、最后放一起煮,一定要记得放火麻⚡仁油,这个月子油不会油腻,有植物火麻仁的清香。👏👏火麻🍁仁油中有不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸(55%)、维生素和钙、铁等人体必需的微量元素,有利于促进乳腺分泌⚡乳汁,提高乳汁营养质量,促进宝宝智力发育哦,巴马当地的特产,还可以排恶露。👻注意:木瓜和花生要多放,其他的没有比例要求,火麻💪仁油很重要,都是下奶的神器,大火煮开后转小火,红枣和木瓜飞了,花生烂了以后就可以加入火麻👉仁油。
👊再次强调,这个汤一定是要乳腺通了以后才能喝!否则会堵奶,要让宝宝吸通了乳腺之后再喝。
谢邀。不过为啥邀请我呀,但是还是要认真回答呀。
一、鲫鱼汤
【食材】鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克
【做法】
1、鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净。
2、平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎。
3、炖煮3小时即可享用。
二、醪糟鸡蛋汤
【食材】鸡蛋、醪糟、红糖
到此,以上就是小编对于红枣丰胸汤的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于红枣丰胸汤的做法的1点解答对大家有用。