大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄豆炖猪蹄下奶的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍黄豆炖猪蹄下奶的做法的解答,让我们一起看看吧。
能让产妇下奶的黄豆炖猪蹄怎么做?
产妇下奶可以尝试一下黄豆炖猪蹄。首先将一斤猪蹄剁成小块,将黄豆洗净泡水,备好姜片和少许盐。
锅中加水烧开,放入猪蹄汆烫至水沸腾后捞出备用。
接着将黄豆、姜片和猪蹄一起放入电压力锅中,加入适量清水,按下煮/煲汤键开始炖煮,持续40分钟至软烂。最后加入少许盐调味即可。黄豆炖猪蹄含有丰富的蛋白质和营养素,可以帮助产妇促进乳汁分泌,同时也有补血养颜的功效。
黄豆炖猪蹄下奶怎么做?
黄豆炖猪脚做法:
主材:猪前脚1只,黄豆4两。
配料:八角1个,生姜1块,香葱2棵,精盐5克,料酒50克,鸡精5克。
操作步骤:
1,猪脚洗净,与冷水同时下锅,加入料酒,香葱白,姜片煮10分钟,去除浮沬,捞起。
2,黄豆用温水泡软。
3,炖锅中加水,放入猪脚,黄豆,八角,隔水炖3个小时,加入盐,鸡精,撒上葱花即可。
1买回来新鲜的猪蹄清洗一下用盐水浸泡一个小时再洗净沥干水份备用
2锅中烧开水将猪蹄焯水去除杂质和油脂猪蹄变色即可立即放入冷水中过凉锅中再倒入清水放入猪蹄、花椒、北极、姜片大火炖起来
3猪蹄炖制八成熟还保持着非常劲道的口感即可
4黄豆洗净用温水浸泡12小时中途可以换水1-2次
5准备原材料黄豆、猪蹄、葱、姜、蒜、香菜备用
6锅中倒入底油加热放入花椒、八角、葱、姜、蒜爆香
7放入猪蹄再放入糖、一品鲜酱油、料酒翻炒上色
8放入黄豆翻炒均匀
9添加适量清水再加入适量煮猪蹄原汁原味汤汁大火炖起来
10炖至汤汁不多时放入蚝油翻炒均匀
下奶的黄豆炖猪蹄做法:
1、先将猪蹄洗干净,砍成一块一块的备用。如果需要去毛的话可以用炉火小烤一下,或者煮开水放入焯水2-3分钟捞起拔毛。
2、黄头要提前浸泡,最好浸泡一晚上,不然至少也要泡上4个小时。
3、准备砂锅(煲汤必备),将猪蹄块和黄豆、姜片一起倒入锅内,加入足够的清水开大火煮滚,记得随时撇去浮沫。
4、煮开后就可以转小火继续煮20分钟。(如果喜欢吃有点韧性的猪蹄,此时就可以了,如果喜欢吃软烂一点的,可以煮久一点。)
5、将猪蹄装盘出锅,加入少许食盐就可以食用。(如果是产妇喝的话,不建议下太多食盐,有点淡淡的就可以了。)
黄豆猪蹄汤下奶的做法?
1.
首先准备猪蹄500克,如下图所示。
2.
接着再把猪蹄切成块,如下图所示。
3.
锅中放入1000毫升的水,加入猪蹄500克,料酒五毫升,花椒15克,用小火焯水五分钟。
4.
黄豆炖猪蹄的做法下奶能放少许油吗?
准备材料:猪蹄2个,黄豆1小碗,料酒1勺,姜1块,盐1茶匙1、猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。2、准备好的姜放在案板上切成片状备用。3、将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。4、砂锅内倒水淹没猪蹄,并倒入料酒,5、接着倒入切好的姜片。6、大火煮开后,转小火炖约90分钟后加少许盐。7、接着再炖10分钟。8、10分钟后出锅即可食用。
催奶:猪蹄炖黄豆的做法?
猪蹄炖黄豆是一种具有滋补作用的催奶食物,其做法如下:
所需材料:
- 猪蹄2只
- 黄豆200克
- 姜片5克
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 将黄豆洗净,浸泡在水中,泡软备用。
2. 将猪蹄洗净,切成大块,放入开水锅中焯水,去除血水和脏质,然后捞出备用。
到此,以上就是小编对于黄豆炖猪蹄下奶的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于黄豆炖猪蹄下奶的做法的5点解答对大家有用。