包菜拌凉菜的做法大全(拌凉菜的做法大全视频)

凉拌木耳的做法1.准备好所用食材。2.木耳提前泡发洗净,撕成小朵。3.大蒜去皮,剁成成蒜泥。4.香菜和辣椒切成小段。5.锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟。6.捞出过冷水后沥干7.取一碗,加入蒜泥和辣椒。8.再加入生抽香醋盐鸡精调...

凉拌木耳的做法

1.准备好所用食材。

包菜拌凉菜的做法大全(拌凉菜的做法大全视频)

2.木耳提前泡发洗净,撕成小朵。

3.大蒜去皮,剁成成蒜泥。

4.香菜和辣椒切成小段。

5.锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟。

6.捞出过冷水后沥干

7.取一碗,加入蒜泥和辣椒。

8.再加入生抽香醋盐鸡精调办均匀。成碗汁。

9.锅中加入油烧热,爆香花椒。

10.将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁。

11.沥干水分的木耳加入香菜段。

12.倒入料汁调拌均匀即可。

凉菜做法。好吃点的。

夫妻肺片

材料:

主料:牛肉,牛杂,盐炒花生仁,卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,味精,八角,花椒,肉桂,川盐,白酒辣椒油。

做法:

1、将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成500克重的块;

2、将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料、川盐、白酒,再加清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用;

3、将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;

4、将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。

盐水毛豆

材料:

毛豆一斤,干辣椒,花椒,姜片,八角,盐

做法:

1:买回来的毛豆要仔细清洗,至少要洗3-4遍或者更多,先洗掉泥土,后洗掉浮毛。

2:用剪刀剪掉毛豆2头,虽然麻烦,但为了更好的效果,我觉得值。这样会比较好入味。剪掉这些毛豆花了我十几分钟的时间,开着音乐也就是四五首歌的时间,也不觉得枯燥。

3:锅中倒入清水,放入干几个八角,一些花椒,几片生姜和几个干辣椒。大火烧开后,放入剪好角的毛豆,放入盐开锅后,中小火煮五分钟,时间不要太久。

4:五分钟过后关火,用余温来焖熟毛豆。焖好的毛豆带汤盛入碗中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚后吃,味道更佳哦。

加州核桃海鲜

材料:

大虾,4只,鱿鱼身,1只,海螺肉,2块,红蛤,4个,大枣,3个,萝卜芽,10克,栗子,4个,黄瓜,1/2个,柠檬,1/2个,清酒,1大匙,加州核桃调味料:,加州核桃,40克,色拉酱,1大匙,水,6大匙,芥末,1小匙,柠檬汁,1匙半,白醋,1匙半,白糖,半匙,盐,少许

做法:

1.首先把去皮的加州核桃和调味酱放入榨汁机,榨好后冷藏。

2.鱿鱼切成鱿鱼圈,大虾去头,去壳,内脏清理干净。

3.红蛤清洗干净,把海螺的内脏清理干净。

4.把水煮开放入清酒,柠檬2片,并把海鲜烫熟,捞出冷却后,切片。

5.把黄瓜顺长度剖半,然后斜切成片。

6.栗子切成片,大枣要切成细丝。

7.把准备好的材料,淋上酱汁拌匀,再把萝卜芽放在上面即可。

金丝蟹柳豆腐舟

材料:

盒豆腐,蟹柳,豆苗,黄瓜,红薯

做法:

盒豆腐用微波炉加热半分钟,从中间切开,将上下两半均匀码放在盘中.在豆腐上均匀撒上少许盐

黄瓜切薄片,铺在豆腐层上.

将蟹柳豆苗用水焯过,控干水份后均匀码放在黄瓜层上.

将红薯叉成细丝,过油炸至金黄色,码放在豆苗层上.

制调料:酱油盐鸡粉醋香油,,将酱汗均匀淋至菜品上.大功告成~~

小诀窍:

豆腐可放置长些时间,以便于控干水份;

豆苗控干水份;红薯不要炸过火,刚刚成金黄色就好,当然也可以用土豆!

蜜汁山药

材料:

山药400克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞3克,水50克。

做法:

1、用温水泡好枸杞备用。

2、先将山药洗净去皮,切成两寸长、三分厚的条,入开水锅焯1分钟左右,捞出整齐码放在盘内,并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。

3、炒锅中加水,放入冰糖,小火烧之使冰糖完全融化,然后倒入蜂蜜,熬至开锅冒泡即可出锅,将蜜汁均匀地浇在山药上即可。

小诀窍:

1、这个蜜汁山药热食冷食都可以,夏天,我更喜欢做好之后放在冰箱里镇凉了再吃,脆生生,凉丝丝,甜蜜蜜……秋天热食也同样诱人。

2、蜂蜜,有补养、解毒、止痛、杀菌、润肠、缓泻等作用。要保持瘦身和正在减肥的女士不要被这道菜中的“甜”吓倒,因为蜂蜜是天然糖,没有精制糖那么高的热量,不会增加脂肪的囤积,本身就有通便、美容的作用,所以尽可大胆食用,不必担心。

3、切记:倒入蜜蜂开锅冒泡即可,时间不能长了,反之就成拔丝啦。

凉拌麻辣孜然豆皮

材料:

盐,糖,辣椒粉,芝麻,孜然,豆皮,油,陈醋

做法:

1.做法很简单~把豆皮用温水泡好,洗干净控干水~

2.孜然,芝麻,辣椒粉,盐放在一个碗里,然后用热油淋一下就可以了~

3.放盐,糖,再加上刚才制作的油辣料,搅拌均匀就可以.

凉拌麻辣牛肉

材料:

卤牛肉1块,芝麻1把,香菜2根,卤汁2汤勺,芝麻油1汤勺

做法:

1.卤牛肉一大块,后面是一点卤汁配料:炒香的芝麻一把,香菜两小根需要的调味料有:卤汁两大勺,自制椒麻红油五大勺,芝麻油一勺。

2.把卤牛肉切成薄片,上面放的那撮是用麻油炒香的蒜蓉,喜欢生蒜的也可以不炒。

3.把上面说的调味料依次淋在牛肉上,先淋卤汁等牛肉吸收一下,再淋油,最后撒上炒香的白芝麻和香菜末就可以了,吃时拌匀。

凉拌酸辣蕨根粉

材料:

材料:蕨根粉100克?生抽1汤匙?米醋3汤匙?白糖2茶匙、盐1/2茶匙?大蒜2瓣?青红椒各一根?红油1汤匙?油炸花生米20颗

做法:

1)将汤锅中的水烧开,用手握住蕨根粉的一端,轻轻散开,立即用筷子搅拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。将火调成中火,煮约4分钟,直到蕨根粉变软,用筷子掐断,中间没有硬芯。

2)用漏勺捞出,放在清水中过凉。用筷子轻挑几下,防止蕨根粉粘连。

3)大蒜去皮后,用压蒜器压成末,青红椒切成小片,取一只小碗,放入酱油、醋、白糖、盐搅拌拌匀。

4)将凉透的蕨根粉捞出,沥干水分,放入调料碗中拌匀,最后加上蒜末、青红椒、炸花生米,淋入红油即可。

超级?嗦:

**蕨根粉是一种淀粉类食物,是从野生蕨菜的根部提取的淀粉做成的。在超市就能买到,样子很像“黑色的粉丝”。蕨根粉的样子很多,有细粉丝状,也有宽条状的。我个人觉得细粉的更容易入味儿。

**蕨根粉属于淀粉类食物,一定要煮到中间没有硬芯,才能食用。对于消化不太好的朋友来说,最好适量食用。

**这是一道餐厅里再常见不过的菜,其实没有任何难度,只要调料的比例掌握的好,每个人都可以把它做的很好吃。用来凉拌的生抽,我推荐李锦记的特级头抽,目前我只在家乐福看到有售。但这款酱油建议你,开瓶后冷藏保存。

**总有人问我关于压蒜器的问题,回答一下,是在宜家买的,好像是20多。因为网孔部分可以单独拆卸下来,所以清洗起来非常方便。

泰式凉拌卷心菜

材料:

混合切碎凉拌卷心菜454克,柠檬汁60毫升,米酒醋60毫升,鱼露15毫升,芝麻油30毫升,蜂蜜30毫升,切碎花生仁35克,盐和胡椒粉适量

做法:

1.将切细的卷心菜放入一个大碗里。倒入柠檬汁、米酒醋、鱼露、芝麻油、蜂蜜和花生仁。搅拌直到混合均匀。最好用一个有盖子的碗,把盖子盖上,将碗摇晃几下。加盐和胡椒粉调味。盖上碗,放冰箱冷藏几个小时,偶尔搅拌或摇晃,让调料融入菜里。吃前再拌一下。

口水鸡

材料:

三黄鸡?料酒?辣椒粉?葱大蒜?姜??酱油?盐?糖?醋

做法:

1)鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。

2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。

3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。

4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。

5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!

桂花盐水鸭

材料:

主料:鸭1750克,

调料:盐100克,八角30克,桂花酱10克,花椒5克,大葱20克,姜5克,黄酒10克

做法:

1.鸭洗净沥干水分后,用叉子在鸭身上叉洞,有利于调味汁渗入到鸭中;

2.锅热后,放入花椒粒用小火炒30秒,再放入盐、八角、调味料和水30杯,煮40分钟后就做成了白卤汁;

3.将处理过的鸭放进白卤汁中煮5分钟,再放入桂花酱,熄火浸泡24小时,最后取出切块即可食用。

墨西哥风味凉拌黄瓜

材料:

中黄瓜1条,切碎,罐装甜玉米1罐,沥干,大番茄2个,切碎,绿柿椒1个,切碎,红柿椒1个,切碎,红葡萄酒醋2汤匙,干辣椒碎1汤匙,大蒜1瓣,剁成末,孜然粉1/2茶匙,盐1/4茶匙,现磨黑胡椒1/8茶匙,新鲜芫荽1把切碎

做法:

1.将黄瓜、甜玉米、番茄、青柿椒、红柿椒和红葡萄酒醋放在1个大碗里混匀,再加入余下的所有调料,调味拌匀。将碗盖上,放冰箱冷却至少30分钟即可享用。

卤味千层耳

材料:

???猪耳4只。调料精盐10克,味精10克,料酒15克,葱段5克,姜片5克,桂皮20克,八角5粒。

做法:

1、将猪耳用温水泡洗,刮净皮面,切去耳根。

2、将猪耳放入水锅内,烧沸焯透捞出。

3、锅内放入清水2000克,加入各种调味料,放入猪耳烧沸,转入小火煮1小时捞出。叠放在方盘内,浇上少许卤汁,用重物压实,放入冰箱内冷却2~3小时即成,食用时切薄片装盘。

材料替换

原料可换成猪头肉,压制后则成为猪头闷子。

口味变化

调料中可增加豆瓣辣酱,成为辣味猪耳。

北国素杂拌

材料:

原料:,黑木耳,粉丝,菠菜,紫皮洋葱,香菇,胡萝卜,黄豆芽。,调料:,蒜末,生抽,盐,白糖,香油,白醋,熟芝麻各适量。

做法:

1.准备好材料

2.胡萝卜擦丝,木耳切丝,粉丝泡开。2.洋葱、香菇切粗丝。3.豆芽放入沸水中焯熟,菠菜切段也放入沸水中焯熟。4.把焯熟的豆芽和菠菜混在一起

娘惹泡菜

“娘惹泡菜”是一道东南亚舶来菜,是我几年前在一本杂志上看到的。做法非常简单,颜色十分漂亮,滋味却非同寻常。

材料:

菠萝1/4个,红椒1个,黄瓜1根,胡萝卜1/2根,洋葱1个。,白糖4大匙,白醋200ml。

做法:

1、菠萝、红椒、洋葱切成片,黄瓜切成圆片,胡萝卜切成丝。

2、用糖醋汁搅拌所有食材,用保鲜膜密封碗口放入冰箱腌制4小时即可食用。

秘制糯米糖藕

材料:

藕5节,糯米100克。

白糖,糖桂花,冰糖。

做法:

将藕内外洗净去皮,切下藕头留做盖用,糯米洗净沥干。从切口处往藕孔里灌糯米,灌满后用牙签与藕头连接上。把灌好米的藕放在锅内清水中,水要浸过藕,大火烧沸后转小火烧3小时左右加入白糖,烧至色泽发亮,即可冷却后切片装盘。另将锅内放少量清水,放入冰糖熬化,加入糖桂花即可浇在藕上。

木耳拌藕片

材料:

莲藕一段,胡萝卜一小段,泡发木耳若干

做法:

1、莲藕和胡萝卜分别洗净切片,泡发木耳去硬块用手撕小朵

2、烧开一锅水,放几滴油,然后将莲藕片和胡萝卜片放入先焯一会儿,再放入木耳焯熟

3、至藕片变得透明,即把全部食材捞起

4、准备一碗调味汁:白糖、盐、醋、生抽,先拌匀使糖融化,淋到木耳藕片胡萝卜上,再加入适量的辣椒油、花椒油和香油,拌匀即可

小诀窍:

加几片胡萝卜不仅能在色彩上做点缀,口感上更清甜,也令营养更全面

白菜心拌海蜇丝

材料:

海蜇丝250克,白菜心200克,香菜50克,大蒜泥、盐、味精、白糖、醋、香油各适量。

做法:

1、将海蜇丝浸泡12小时,放入开水中烫一下,再放水中浸泡2小时,捞出沥干水分。

2、嫩白菜心顶刀切成细丝,香菜摘洗净切成段。

3、海蜇丝、白菜丝放入盘中,加入盐、味精、白糖、醋、大蒜泥、香油和香菜段,拌匀即成。

小诀窍:

特点

清脆爽口,酸甜清香。

凉拌芝麻莴笋丝

材料:

莴笋1根,蒜茸适量,芝麻适量,生抽适量,麻油适量

做法:

1.莴笋去皮洗净后切丝。

2.水开后放入莴笋丝,煮沸后捞起沥干水。

3.加入适量蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀。

4.洒上芝麻即可。

酒醋八爪鱼片

源自加利西亚的菜肴。在欧洲各地,只有西班牙、意大利和希腊会将八爪鱼入馔。八爪鱼片配以开胃的酒醋汁,口感丰富,是一道上佳的开胃菜。分量:2人预备时间:20分钟

材料:

八爪鱼200克,鱼上汤100毫升,白酒100毫升,橄榄油1汤匙,红酒醋或白酒醋1茶匙,盐及胡椒粉少许,酿水榄6~8粒。

做法:

先将八爪鱼洗净,以鱼上汤及白酒将八爪鱼浸透,放入冰柜冰冻。

将浸液煮滚并浓缩至约30毫升。

浓缩浸液中加入红酒醋、橄榄油、盐及胡椒粉调味成汁液,待凉留用。

以刀将已冰冻的八爪鱼切成薄片,排在碟上。

八爪鱼片淋上汁液,加上酿水榄,即可享用。

小诀窍:

冰冻八爪鱼片,只需在吃前混合汁液,肉质才会保持嫩软而不会过韧。

美酒搭配

来自Navarra产区的“OtazaChardonnay”白酒,味带梨香,口感清实,是很好的开胃白餐酒。

美极深海鱼皮

材料:

主料鲨鱼皮100克。辅料红椒、葱头、香菜梗各20克。调料精盐5克,一品鲜酱油20克,味精10克,香油10克,葱油5克。

做法:

1、将鱼皮泡发好,再用沸水汆透捞出过凉后浸在冰水中待用。红椒去蒂去籽切丝,葱头去皮切丝,香菜梗择洗干净后切成3厘米长的段。

2、将鱼皮与香菜梗段、葱头丝放入精盐、一品鲜酱油、味精、香油拌匀装盘,撒上红椒丝,淋上葱油即可上桌。

小诀窍:

特点

鱼皮脆爽,口味香浓。

川式泡椒凤爪

材料:

鸡爪野山椒葱、姜黄酒花椒八角干辣椒盐

做法:

1煮凤爪:

鸡爪放入清水中煮开后,水倒掉。重新换水没过鸡爪加入葱/姜各10克/黄酒1大匙/花椒20粒八角2粒/干辣椒5个/盐1.5小匙,大火煮开后转中小火盖上锅盖,焖煮10分钟,煮好后将鸡爪捞出,用冷开水冲净后晾干.

2腌凤爪:

将晾干的鸡爪放入干净无油的大盆中,倒入野山椒中的水,再放入适量野山椒。然后把姜15克/蒜3瓣/花椒15粒/八角2粒/鸡精1小匙/盐1小匙/白醋、白糖各1.5小匙一起入盆,拌匀,把刚才拌好的所有材料倒入干净无油的大玻璃瓶中密封。入冰箱冷藏一夜,即可。

小诀窍:

野山椒很关键,煮鸡脚的时候不要煮太久

东北肉丝拉皮

材料:

拉皮材料:土豆淀粉100克,水400克,盐1/4茶匙,肉丝材料:里脊肉200克,姜丝,京葱丝,甜面酱,沙拉油,凉拌菜材料:鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,京葱白,莴苣,香菜,凉拌酱料:生蒜蓉,白糖,乌醋,生抽,香麻油

做法:

01.土豆淀粉100克加水400克盐1/4茶匙混合均匀.

02.炒锅内烧水至微开,转中小火,取一只平盘倒入两勺粉浆摊平.

03.待粉浆变的半透明状时,把盘斜着压进锅里,让热水浸进盘里.

04.粉浆很快就变成全透明色了,当里面有些起泡的时侯即烫好了.

05.准备一只盆装满凉水,把烫好的粉盘放入凉水中浸泡至凉.拉皮就可以脱出来了.

06.我用的不粘的批萨盘,一倒整张皮就出来了..不知普通的盘是什么效果.

07.做好的凉皮,要沥干水份再切成宽条状.

08.生蒜蓉白糖乌醋生抽香麻油制成凉拌汁.

09.里脊肉切丝状,先用油,料酒腌制10分钟,锅内冷油放入京葱丝,姜丝爆香.

10.再放入肉丝略炒,放入甜面酱炒至均匀上色即可起锅.

11.鸡蛋打散加放少量盐,摊成蛋皮,胡萝卜黄瓜京葱白莴苣香菜.

12.凉皮丝全部铺在盘底,再铺上蛋丝,胡萝卜黄瓜京葱白莴苣香菜,肉丝.淋上调味酱拌好即可食用.

小诀窍:

1.烫拉皮的时侯,一定要戴隔热手套不要被烫到.

2.烫好的拉皮没凉和有水份的的时侯,,容易粘在一起.等凉些后再切会比较好,不过问题不大,全部酱料拌起来的时侯又会分开的.

3.这些蔬菜都是生吃的,一定要用清洗干净,并用切水果的专用菜刀和菜盘来切,以免吃了拉肚子哦.

4.烫粉皮是分开好几次烫的,粉浆容易沉淀,每次都要记得把粉浆混合一次才倒浆.