一、肉丸蔬菜汤的做法大全?
一、小白菜肉丸子汤材料
小白菜1颗、肉馅500克、葱、姜适量、鸡精、食盐适量、白胡椒粉适量、香油适量,水适量
二、小白菜肉丸汤做法
1.首先需要把买回来的小白菜洗干净,将肉剁细成肉馅,再把调料葱姜切成细末,将剁好的肉馅加入调料葱姜、鸡精、食盐以及香油、白胡椒粉充分拌匀。
2.再往拌匀的肉馅里面加入50克左右的清水,再次将肉馅搅拌均匀并捏成均匀的肉丸。再将最初洗净的小白菜切成一小段的,往锅中倒入大约1000毫升水,这个容量根据个人喜好来选择。
3.紧接着将火调成大火烧开锅里的水,待锅里的水煮沸后,加入捏好的肉丸直到肉丸沸出血沫,用勺子将沫子捞出,当锅里的汤色呈现清澈状态即可。
4.最后就是小白菜出场了,这个时候把切好的小白菜放入锅中,再往锅里加入少许鸡精和食盐搅拌均匀调味,等到小白菜烧开即可,这个时间不要太长,因为小白菜一会儿就能煮好,最后加入调味热门的香油,小白菜肉丸汤就可以华丽丽出炉了。
二、通气蔬菜汤做法大全?
1、冬瓜汤的做法;第一步,冬瓜皮削了,洗干净切成一格一格的,锅里加入水,水烧开后放入冬瓜,用盖子盖上,煮半个小时,倒入少量的油和盐,就可以出锅了。
冬瓜——削皮——清洗——切格——烧水——放冬瓜——煮半小时——放油盐。
2、白菜鱼汤的做法;首先把白菜洗干净,切碎,放入到烧开水的锅里,煮熟,接着把白菜用漏勺捞出,然后白菜汤里放入鱼,煮5分钟,放油盐出锅。
白菜及鱼洗干净——白菜煮熟——捞出白菜——放鱼——煮5分钟——放油盐——出锅。
3、瓜尖汤的做法;瓜尖只要嫩嫩的部分,捡好洗干净,烧水,水烧开放入瓜尖,煮10分钟,放油盐,就做好了。
瓜尖——洗净——烧水——放瓜尖——煮10分钟——放油盐——出锅
4、薄荷汤的做法;薄荷洗干净,跟上面也是同样的方法,烧开水,放薄荷,薄荷煮的时间不要太久,水开了后,拌均匀,放油盐,一分钟就可以出锅了。
薄荷——烧水——放薄荷——放油盐——出锅
5、葱汤的做法;做葱汤最好用小的香葱,这样做出来的味道和大葱做出来的味道会有不同。
葱捡好洗干净,用菜刀切成碎葱,烧水,水开了后,放葱花,煮一分钟,放油盐味精。这样简单快速的葱汤就做好了。
葱——洗净——葱花——煮一分钟——放油盐味精——出锅
6、白菜牛肉汤的做法;牛肉腥味大,先把牛肉煮熟一遍,在把牛肉捞出切成片。
白菜可以去除牛肉的腥味,白菜煮熟,把白菜捞出,把切好的牛肉放入到烧开水的锅里,放入少量的姜,煮5分钟,放盐就可以出锅了,牛肉是纯肉的话可以放入少量的油。
牛肉——煮熟——切成片——烧水——白菜——煮熟——捞出白菜——放入牛肉片——煮5分钟——放盐——出锅
三、蔬菜汤做法大全儿童?
1、【胡萝卜汤】
材料:胡萝卜2根、白砂糖适量、清水适量。
制作方法:
将胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,加入水,上火煮沸约20分钟。用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。
营养分析:胡萝卜被称作是"小人参",是因为它含有人体不可缺少的维生素,常吃胡萝卜对人的健康非常有好处。
2、【西红柿猪肝汤】
材料:猪肝250克、西红柿1颗、葱一根、盐适量。
制作方法:
切碎的猪肝2小匙、西红柿煮烂压碎、葱头切碎、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。
营养分析:番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。不仅口味好,而且营养价值高。
3、【海带萝卜脊骨汤】
材料:猪脊骨500克、白萝卜一根、海带200克。
制作方法:
将猪脊骨斩成块;海带和胡萝卜分别切成片状。然后取砂锅一只,放入清水和猪脊骨,烧沸后撇去浮末。待烧至猪脊骨将酥烂时,再放入海带和胡萝卜同烧,续烧至把所有原料都酥烂后加入精盐和葱花即成。
营养分析:营养相当丰富,口味较佳,汤味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。
4、【虾皮紫菜番茄蛋汤】
材料:虾皮200克、紫菜一饼、番茄两个、鸡蛋两个。
制作方法:
将虾皮洗净,紫菜撕成小块;小番茄切片;鸡蛋一个,打散备用。炒锅上火,放入适量清水,待水沸后投入番茄、虾皮和紫菜。待再沸时淋入鸡蛋液并加香油、精盐和葱花适量即可。
营养分析:紫菜含很多的蛋白质、锌、硒、铁元素及碘、磷、镁、钙等微量元素,还有胡萝卜素、维B和C。
四、皮蛋蔬菜汤做法大全?
用料:
皮蛋1—2个,腐竹2根,软江叶200克,生姜1片,盐少许
蔬菜皮蛋汤的做法:
腐竹提前半小时用冷水泡发。
皮蛋切牙儿或块。软江叶洗净,姜切丝。绿叶子蔬菜可以随意,菠菜、小白菜、油菜等等都可以的哦
锅内热少许油,下姜丝微煸
下皮蛋微炸,定型即可。这个步骤很简单的,不到半分钟就OK了
加两碗水,盖盖大火炖煮三至五分钟。大火可以让汤更浓白
下腐竹和软江叶煮一分钟,加适量盐
关火,盛到大碗里
五、五锦蔬菜汤的做法大全?
原料:
白萝卜约400克,萝卜叶约200克,胡萝卜约200克,干香菇3个,鲜牛蒡根约200克或干牛蒡约25克。
制作方法:
萝卜洗净后要连皮切用,因为皮内含有丰富的生物质。烧煮菜汤,用铝锅或耐热的玻璃器皿;保存汤汁的容器请用玻璃瓶。萝卜连皮切成大块,不要切细。加蔬菜总量三倍的水。大火烧开后,用小火煮1~2小时,停火以后就可以喝了。
六、月子木瓜的做法大全?
木瓜汤怎么煲好喝
1、木瓜排骨汤
将木瓜洗净去皮,然后切块备用,排骨倒入锅中,大火烧开焯水,撇去表面浮沫,加入葱姜蒜、八角、等调料大火熬1个小时。然后加入木瓜、红枣、枸杞和适量食盐,再煮40分钟即可。木瓜排骨汤不仅可以补充营养,对于女性而言,其也有一定丰胸效果。
2、木瓜鲫鱼汤
将鲫鱼洗净去鱼鳞,然后在背上划上几刀,方便入味。在锅中加入油、葱、姜、蒜,把鲫鱼煎至两面金黄后加入清水和切好的木瓜,待煮好后加入调料调味即可。木瓜鲫鱼汤有健脾祛湿,活血通乳的效果。
3、木瓜鸡汤
将鸡剁成小块洗净,然后锅中加入适量食用油,倒入鸡块翻炒,炒至鸡肉呈微黄色即可加入清水,待水煮沸后加入木瓜、盐、生抽等调料调味,小火煮30-40分钟即可。一般木瓜煮鸡汤都是选用青木瓜,有丰胸通乳、使肌肤保持润滑的功效。
七、月子白鸽的做法大全?
月子鸽子汤的做法:茶树菇炖鸽子汤
材料:鸽子1只、茶树菇50g、盐少许。
做法:
1、首先将茶树菇泡水四十分钟,去除根部,再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀。
2、锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净。
3、准备好电炖锅,下入鸽子,加入茶树菇,倒入清水,以水面盖过鸽子为宜。
4、盖上盖,炖三个小时后,加一勺盐,拌匀,即可装盘享用。
月子鸽子汤的做法:灵芝白鸽炖鸽蛋汤
材料:白鸽一只、鸽蛋8个、灵芝5克、党参1支、枸杞子50克、川弓适量、当归适量、白芷适量、黄芪适量、玉竹适量、姜适量。
做法:
1、鸽蛋冷水下锅,煮熟后过冷水剥壳备用。
2、白鸽宰杀后洗净切成大块。
3、鸽肉、灵芝和所有配料放入砂锅里大火加热,先不要放盐哦,煮沸后捞去浮沫,转小火炖。
4、两个小时后,放入鸽蛋,按口味加入食盐,开大火烧开,关火,就可以了。
月子鸽子汤的做法:鲜土茯苓乳鸽汤
材料:乳鸽、新鲜土茯苓、蜜枣、陈皮、姜片。
做法:
1、所有材料放到高压锅里,一次性加足水。
2、大火上气后转小火20分钟。
3、加了蜜枣的非常清甜。
月子鸽子汤的做法:四宝鸽肉汤
材料:净仔鸽、莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、盐、料酒、鸡精、胡椒面、鸡汤、葱、姜。
做法:
1、将净仔鸽洗净切成小块,放到沸水锅中焯透捞出,洗去血末备用。
2、将莲子、桂圆分别放入碗中,加入清水上笼蒸熟。枸杞、小枣洗净,葱切段,姜切片备用。
3、将焯好的鸽肉放到汤盆里,再放入莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、注入清汤,放入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒面,上笼蒸40分钟,取出拣去葱、姜不要,将汤盆上桌即可。
月子鸽子汤的做法:乳鸽汤
材料:鸽子一只、葱10、姜10克、鹌鹑蛋10个、笋100克、当归少许、参须少许、黄芪少许、盐少许。
做法:
1、准备材料,鸽子杀好后去掉屁股洗净,葱洗净,姜洗净切片备用。
2、鹌鹑蛋煮熟后,去掉外壳,笋洗净后切片,取一只沙锅,将鸽子和葱姜放入,当归,参须,黄芪少许放入,加入适量的水。
3、煮至水开后,将表面的浮沫去掉,鸽子汤煮至9成熟时,倒入准备好的,鹌鹑蛋和笋片。
4、笋片熟后,倒入适量的盐调味即可
八、月子蛋酒的做法大全?
主料:鸡蛋1个
辅料:江米酒2勺,白糖适量,水适量
做法:
1.鸡蛋磕到碗里,打散。冲入现烧的开水,不要搅动,有点小蛋花更漂亮
2.加入2勺米酒,再按自个的喜好加入白糖搅匀就好了。
蛋酒香浓可口,色淡而甘甜,口感极佳,酒气不重,喝后却觉得身子暖和。
九、月子饭菜做法大全?
用料:鸡腿3-4个,杏鲍菇2个,老姜片10片,红枣4-5颗,米酒400克,黑麻油5大匙,水适量,盐适量
做法:1.鸡腿切块,开水汆烫鸡肉块5分钟,取出后冲水沥干备用,杏鲍菇洗净,切大块。
2.珐琅锅中倒入麻油,下姜片以中小火煸炒10分钟至焦黄,这样姜汁能溶解在麻油当中,可以增加身体抵抗能力,达到温补的疗效。
3.转中火倒入米酒,煮五分钟至大部分酒精味蒸发,下鸡肉块、红枣及水,中火沸腾后转小火加盖焖煮10分钟。
4.开盖捞除浮沫,下杏鲍菇块,继续小火焖煮20分钟。
5.起锅前以盐调味即可,
十、10种蔬菜汤的做法大全窍门?
食材:豆腐500克,熟笋片75克,水发香菇适量,鲜汤1100克、菜油250克,酱油100克,味精4克,姜末1.5克,豆腐酱、猪油、香菜、绍酒各适量。
做法:1.将豆腐切成0.5厘米厚、3.5厘米长的片,用沸水焯去生味。
2.炒锅放旺火上,加入菜油,放入豆腐、笋片、香菇和味精,煮5分钟,加鲜汤,煮沸后,加入香菜、味精,淋入猪油,装盘上桌即可。
紫菜豆腐汤
食材:豆腐200克,紫菜干15克、植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克。
做法:1.将豆腐切成4.5厘米长、1.5厘米宽、0.7厘米厚的片,放入开水锅内烫一下,捞出。
2.炒锅内放油,烧热,加水,下入豆腐,锅开加精盐、味精、料酒,盛入大汤碗内,撒上紫菜即成。