萝卜的n种吃法:萝卜丝拌海蜇皮。萝卜丝的葱香海蜇皮，酸甜可口，复合味道特别好。喜欢就试试吧！
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用料白萝卜1个海蜇皮200克六月鲜10克轻盐特级原汁酱油适量味达美柔香米醋适量白糖适量盐适量葱花适量做法步骤1.配料:白萝卜一个。
2.浸泡头发，清洗海蜇皮丝。
3.萝卜洗净，去皮，刨成丝，加一勺盐和一勺糖腌制片刻。
4.海蜇皮洗净切丝，沥干水分。
5、加入2汤匙六月鲜10克淡盐超汁酱油。
6、加入适量好吃的米醋和糖，拌匀腌制。
7.将腌制好的萝卜丝焯水，放入葱花，倒入热油。
8.将萝卜丝和海蜇皮混合，放在盘子里。萝卜丝拌海蜇皮开胃就好了。萝卜丝的葱香海蜇皮，酸甜可口，复合味道特别好。喜欢就试试吧！
小贴士
萝卜的嫩叶也可以吃。
白萝卜的营养功效
萝卜，味辛、甘、平；脾胃经。具有消积化痰、清热降气、舒中解毒的功效。主治:食积饱胀、痰咳、失音、吐血、鼻衄、糖尿病、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力:抑制癌细胞生长，对防癌抗癌具有重要意义。
2.促进消化:萝卜被称为“天然消化器”。根茎部分含有淀粉酶和多种消化酶，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，缓解胸闷，抑制胃酸过多。帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，排毒。
3.保护肠胃:促进胃肠液的分泌，可以使肠胃达到良好的状态。
4.降血脂:吃萝卜可以降血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌
体质虚弱、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。腹泻以萝卜为主，胡萝卜为辅，最好不要同食。如果要一起吃，要加点醋调和一下，方便营养吸收。
