大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于香酥鹰嘴豆的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍香酥鹰嘴豆的做法的解答,让我们一起看看吧。
鹰嘴豆香酥丸子做法?
第1步.猪肉剁碎,葱姜剁碎
第2步.猪肉中加葱姜适量,鸡蛋一个,盐适量,糖少许,湿芡粉一勺,料酒一勺,胡椒粉少许顺一个方向搅拌,备用
第3步.锅加油烧热用手把肉末挤成一个个丸子放入油锅中,炸熟捞出
第4步.把炸好的丸子放入炒锅中加姜片,葱段,八角,醋,老抽,开水漫过丸子开火烧开后改中小火炖30分钟,开大火收汁加入麻油烧开即可出锅
香酥鹰嘴豆的做法电饼铛?
材料
鹰嘴豆一罐,鸡腿一只,蚝油一勺,芡粉少许,料酒半勺,盐适量,糖适量
做法
1.鸡腿切丁,加芡粉,少许料酒,盐搅拌均匀腌20分钟
2.炒锅烧热加油,放入腌好的鸡丁煸炒变色加鹰嘴豆,蚝油,盐糖,大火炒1分钟即可出锅
香酥红腰豆的做法和配方?
1.红腰豆我买的是罐装的(百利的)罐装打开倒出来洗净备用(别把豆子控太干,后面要裹面粉)

2.加点培根,加了很香哦,再切点干辣椒,看自己口味 可以不放干辣椒

3.二荆条适量切丁备用

4.小葱沫切好备用 还可以加蒜末,我比较懒
1、原料:红腰豆200克、番茄300克、甜玉米粒半杯、鸡清汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。
2、红腰豆,用清水浸泡数小时备用。
3、番茄切块,加入泡好的腰豆,鸡清汤,清水入汤锅。
材料:干腰豆200克。酱料包八角2粒,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克,葱2棵,姜1块。调料老汤3000克,酱油30克,精盐60克,白糖80克,味精20克。
做法
1、将干腰豆用清水浸泡10小时以上,捞出沥干备用。
2、坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色。
3、坐锅点火,将酱料包放入老汤中烧开,再加入糖色、酱油、精盐、味精调匀,制成酱汤待用。
鹰嘴豆的做法?
hi,我是带你们研究好吃不胖的美食博主颖涵
上次做的两款罗勒酱还剩下些罗勒,趁着还没氧化准备赶紧消灭掉。
头一天泡了些鹰嘴豆,就做个低脂低卡健康营养的茄汁鹰嘴豆烩鸡胸吧
在减肥减脂期哪怕是任何时候豆类都称得上是完美食物,有大量膳食纤维、优质蛋白质,脂肪含量还低,尤其是鹰嘴豆,堪称豆类之王,并且还是这几年概念很火的超级食物之一。
每100克鹰嘴豆中就含有6克脂肪,但含有20多种优质蛋白质,18种氨基酸,其中8种氨基酸是无法人体合成的,他比同等重量的鸡肉含钙量多7倍,含铁量多5倍,能满足人体每日所需膳食纤维的50%,而且它还能控制血糖,改善糖尿病,并且鹰嘴豆中的异黄酮素对女性很好,是一种天然雌激素,可以延缓女性衰老,总之姐妹们,鹰嘴豆这种豆类你们家里真的是要必备的。
在我减肥减脂#21天的改变#中吃简直完美。
现在北京天又冷还没来暖气,就总想吃点汤汤水水热乎的菜,这一锅炖出来低脂低卡,有菜有肉,减肥也不怕冷了~
茄汁鹰嘴豆烩鸡胸
怎么样成品看起来很美味吧
用料:鹰嘴豆300克; 调料:色拉油少许;食盐适量;椒盐适量 香酥鹰嘴豆的做法
1.鹰嘴豆提前浸泡一晚以上
2.去皮
3.用纸巾擦去水分
4.将鹰嘴豆放入烤盘内
5.倒入少许食用油
6.用手轻轻搅动,使其每粒豆子上都裹满油
7.烤箱开启,预热200度
8.将豆子放入,烘烤20分钟左右,颜色金黄,口感酥脆为佳
9.将豆子倒入盘内,倒入少许椒盐
到此,以上就是小编对于香酥鹰嘴豆的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于香酥鹰嘴豆的做法的4点解答对大家有用。