四川酸菜肉丝
材料:
瘦猪肉200克,榨菜150克,或萝卜1/4,葱3或5根。
盐1/4茶匙、料酒1茶匙、淀粉1茶匙、清水1茶匙、
食用油1大勺,鸡精少许,粗辣椒粉1小勺(多辣的可以放)
练习:
1、猪肉切片,然后切丝,不要太薄,太薄容易炸,而且口感不真实;
2.加入盐、料酒、淀粉和水;
3.抓住上浆,腌制20到30分钟;
4.榨菜切丝,清水洗净,浸泡20至30分钟;
5.将泡好的芥菜丝再次冲洗干净,挤出水分备用;
6.胡萝卜切丝,小葱切段;
7、起锅,热锅凉油炒红萝卜丝至软;
8.加入肉丝继续翻炒至肉丝变色;
9.加入榨菜丝翻炒均匀;
10.加入辣椒粉;翻炒均匀;
11.加入少许鸡精翻炒均匀;
12.最后放入香葱翻炒均匀。
青椒炒培根
成分:
香肠(2个)腊肉(1个)红椒(1个)青椒(2个)、大蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)
练习:
1.准备青椒、腊肉、香肠等原料。
2.培根香肠切片备用。青椒和红椒切成片。
3.取油锅,爆香蒜头,将腊肉炒至透明。
4.加入青椒一起翻炒。
5.往盐锅里滑一些水(一点),加盐和生抽调味。
6.翻炒至青椒呈绿色,即可上桌。
酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是家庭餐桌上最常见的家常菜之一。
材料:
2个土豆和1个红辣椒。
成分:
3根葱、3片姜、2瓣蒜、1小把辣椒、5个干红辣椒(喜欢辣的可以多加点)、1小勺盐、1小勺糖、1小勺醋。
练习:
1.准备材料。
2.将土豆切成整齐的大片,这是切均匀丝的关键点。
3.然后把薯片切成细丝。
4.将切好的土豆丝用清水浸泡去除淀粉(这样炸出来的土豆丝才新鲜不粘手)。
5.将洋葱、胡椒切成小块,大蒜、红辣椒和姜切碎。
6.锅里放油,放辣椒。当你闻到胡椒的味道时,把胡椒拿出来。不注意火。你不能炒辣椒。
7.拿出辣椒的时候不要大喊大叫。锅里留底油,放入葱、姜、蒜末、花椒翻炒。
8.加入土豆丝。
9.翻炒2分钟左右,然后沿锅边倒醋,继续翻炒土豆丝。
10.加入红辣椒丝,搅拌均匀。
11.最后加入葱花、盐、糖、鸡精调味。
12.简单但是好吃的酸辣土豆丝就做好了。
小贴士:
沿着锅边倒醋,会比直接倒香更醇厚浓郁。
用冷水洗的土豆丝,既能避免变黑,又能保持油炸时的白、嫩、脆。
麻辣豆腐
成分:
豆腐500克,蒜苗200克,大蒜10瓣,干辣椒3个,豆瓣酱1汤匙,植物油30克,鸡精少许,水淀粉10克,香油少许。
练习:
1.准备食材,包括一块豆腐,一把绿蒜苗,一汤匙豆瓣酱,几瓣蒜和几个干辣椒。
2.豆腐切成小块,青蒜苗切成小块,大蒜切成粉,干辣椒切成小块。
3.锅内放入底油,油热后放入豆瓣酱,小火翻炒,炒出红油,再放入蒜末,继续翻炒干辣椒出香味。
4.向锅中加入肉汤或热水。
5.将豆腐放入锅中,轻轻晃动锅子。
6.豆腐快熟的时候,把青蒜苗放进锅里,加热几十秒。
7.快煮的时候,先加入一点鸡精,再加入水淀粉,轻轻翻动,关火,倒入一点香油,就可以煮了,盛碗。
切片蘑菇
材料:
材料:瘦猪肉200克,鲜香菇200克。
调料:猪油75克,盐3克,料酒10克,葱15克,玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克。
练习:
1.肉和蘑菇分别切片;
2.将肉与盐和料酒混合,并在果肉上湿淀粉;
3.将料酒、味精、葱、姜、汤、胡椒面、胡椒面、湿淀粉调成汁;
4.烧热炒锅,倒入油。油热后放肉片,用勺子推至肉丝散开;
5.放入香菇炒几下,放香味后倒入合适的汁液,冒泡时翻匀。
蚝油杏鲍菇
成分:
杏鲍菇、红辣椒、大蒜、酱油、油、青椒、姜、耗油、冰糖。
练习:
1.将所有食材清洗干净备用;
2.将杏鲍菇切片备用;
3.将如图所示的双椒、姜、蒜切段备用;
4.将锅里的水烧开,将杏鲍菇放入水中;
5.将煮熟的杏鲍菇用冷水焯一下;冷却一段时间后,取出控水备用;
6锅里放适量油,烧热,放入姜蒜翻炒!关火;
7.添加适量的油耗;加入适量的酱油;
8.加入适量冰糖后,小火慢慢搅拌均匀,使冰糖融化;
9.将控水好的杏鲍菇放入锅中,中火翻炒;
10.当杏鲍菇吸收汤汁差不多的时候,放入双椒,翻炒均匀至断。
香辣杏鲍菇丝
成分:
杏鲍菇500克,香菜200克,干辣椒1把,盐1茶匙,酱油1/2茶匙,鸡精1茶匙,植物油2汤匙。
练习:
1.杏鲍菇切丝,香菜切段。
2.锅里放植物油,烧至五成热,放入辣椒丝翻炒。
3.翻炒至辣椒丝微微变色,翻炒至辣味,倒入杏鲍菇丝,大火翻炒杏鲍菇,加盐调味。
4.用海鲜酱油调味,炒至杏鲍菇丝变软变黑,加入香菜。
5.用鸡精调味,稍微翻炒一下出锅。
酸菜辣椒水煮鱼
成分:
鱼,一条四川酸菜,一包红辣椒,香菜,花椒,干辣椒,香葱,姜片,鱼骨。
练习:
1.先把鱼洗干净,去肉,切片,然后放蛋清和面粉备用。
2.当然少不了做酸菜鱼。这泡菜是切碎的。
3.材料准备好了,就可以开始做饭了。现在辣椒在油锅里很香。
4.加入干辣椒、小米、韭菜、姜片、鱼骨、鱼头。
5.然后加入一升左右的煮好的汤。调好味后,煮了十分钟左右。
6、将酸菜、鱼骨等食材放入盘中即可。
7.用剩下的汤煮之前腌好的鱼片。(上鱼片的时候火一定要大,不然会有腥味。)
8.鱼片熟了,连汤汁都倒进酸菜底部的盘子里。将辣椒放入强油中煸炒,晾干后浇在鱼上。
9.撒上胡椒粉,一盘美味的酸菜鱼就完成了。
炒香葱和干香草
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成分:
韭菜,干香菜,干辣椒丝,姜丝,花椒油,盐,五香粉,酱油,鸡精。
练习:
1、干香片,切丝,开水焯一下,过凉水沥干。
2.韭菜的坚硬部分与叶子分离。
3、食用油炒花椒,花椒老了,放入姜丝、红辣椒丝、干香干、五香粉翻炒。
4.加入半汤匙酱油和一茶匙盐,搅拌均匀,加入韭菜的白色部分,翻炒至韭菜碎。
5、加入韭菜叶两次关火,加些鸡精调味。
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捣碎的黄瓜
生抽1.5大勺,盐1小勺,蜂蜜1小勺,白醋1小勺,芝麻1小勺,干辣椒碎,黄瓜,花生,大蒜。
练习:
1.酱油1.5大勺,盐1小勺,蜂蜜1小勺,白醋1小勺(或者青柠檬汁1个,黄柠檬不够酸)拌匀;
2.热锅放一勺香油,然后放入干辣椒小火翻炒,起锅时放入蒜拌匀;
3、将1和2混合均匀,得到酸洗材料;
4.最后将黄瓜放入卤汁中,放入冰箱冷藏2-3小时以上。
5.将腌黄瓜从盘中取出,撒上炸花生米。