大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于当归猪蹄汤功效及做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍当归猪蹄汤功效及做法的解答,让我们一起看看吧。
奶白猪蹄汤家常做法?
食材:
咸猪脚2只、咸鹅半个、大白菜一颗
1、先把咸猪蹄和咸鹅用清水泡一个半小时。洗干净的大白菜切丝,再把咸猪脚和咸鹅捞出放入锅中焯水,放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出清洗干净
2、锅控干后倒入菜籽油,放入姜片爆香,放入咸猪脚和咸鹅翻炒,翻炒去腥以后把食材倒入砂锅中,放入漫过食材的凉水,盖上锅盖 大火烧开,中小火慢炖三十分钟。
3、时间到时再放入大白菜,盖上锅盖再焖十分钟再撒点白胡椒粉,即可。
1.提前做一壶热水,当作稍后煮汤的水,热水的量,大概是你喝汤量的2倍左右
2.清洗和焯水:猪蹄块用清水冲洗,放入凉水锅中,待水开后煮1分钟捞出来
3.将提前的热水倒入砂锅中,一定要充足的水哈,避免中间加水,煮汤过程会有大量蒸汽。
4.砂锅中水煮沸后,放入焯好的猪蹄,姜片,大料,香葱
5.开着锅盖,先大火煮20分钟,然后转小火盖上锅盖1小时,一共1小时20分钟。奶白色猪蹄汤就好了。
所需材料:
猪蹄1kg、芸豆(或者黄豆)浸泡至少两小时、
花椒、葱姜、白胡椒粒、当归头
制作步骤:
猪蹄放入清水浸泡,去除血水
锅中放凉水,同时放入猪蹄焊水,加入葱姜、白胡椒粒、料酒。记得蹲在锅前去除浮沫、浮末去除的越干净,到最后越没有猪肉的腥气味儿。焊水后取出,凉水将猪蹄冲洗干净
锅中放入干净的清水,一定要放足,因为中途不能再加水了!再放入葱段、姜片、花椒、白胡椒粒、当归一起大火炖煮,记得大火!
继续大火炖煮至少一个小时,加入芸豆继续中火煮,总共煮大约三小时就可以得到一锅奶白的老妈蹄花汤,最后依个人口味十盐、鸡精、白胡椒
一、黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上。
二、把猪蹄浸泡一下,清洗干净沥去水分。
三、洗净的猪蹄放入冷水锅中,沸腾后继续煮5分钟以上。
四、把猪蹄捞出,用流动水冲洗干净。
五、把猪蹄和浸泡好的黄豆放入砂锅中,加入适量葱和姜。
孕期猪蹄怎么炖汤营养最好?
材料
猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量
做法
1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块。(这一步我是让市场上的卖主帮忙的哦)
2.将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水冼干净
猪蹄炖汤在孕期可为孕妇提供胶原蛋白、氨基酸等营养物质,有助于胎儿发育。以下是一种简单的猪蹄汤食谱:
准备材料:
1. 猪蹄 - 2支
2. 生姜 - 1块
3. 大枣 - 6颗
4. 枸杞子 - 15克
5. 红枣 - 8颗
6. 花椒 - 少许
7. 盐 - 适量
主料:猪蹄5只.
辅料:黄豆100克,葱末20克调料:料酒、盐、味精、胡椒粉各适量
制作步骤
1、猪蹄改刀后,放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起,洗去污沫.
2、黄豆洗净,和猪蹄入瓦罐中.加清水,水开改文火,炖40分钟.加盐、味精、胡椒粉调味
孕期猪蹄是一种营养丰富的食材,炖汤时可以搭配一些其他的食材来提高汤的营养价值。以下是一种可以参考的孕期猪蹄炖汤的做法:
材料:
- 猪蹄2只,洗净切块
- 红枣6-8个,去核
- 枸杞10克
- 当归1-2片
- 姜5片
- 料酒适量
- 盐适量
做法:
到此,以上就是小编对于当归猪蹄汤功效及做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于当归猪蹄汤功效及做法的2点解答对大家有用。