请问榴莲煲鸡汤怎么煲才好喝(请问榴莲煲鸡汤怎么做)

请问榴莲煲鸡汤怎么煲?榴莲煲鸡用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。材料,一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用;一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的,放在水里洗净。两斤以下的小种鸡一只。做法:鸡杀好去毛去内脏洗净,榴莲仔用开水煮十五...

请问榴莲煲鸡汤怎么煲?

榴莲煲鸡

请问榴莲煲鸡汤怎么煲才好喝(请问榴莲煲鸡汤怎么做)

用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。

材料,一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用;一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的,放在水里洗净。两斤以下的小种鸡一只。

做法:鸡杀好去毛去内脏洗净,榴莲仔用开水煮十五分钟左右,再如剥栗子一样,把外面的壳去掉,之后一粒粒放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里,加水把鸡能完全的浸在里。然后开大火煲滚水十五分钟后,调小火,煲上30分钟后,打开盖子,用汤勺把汤最上面的泡沫勺起倒掉。再盖回盖子,再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫,循环几次直到汤变得清了,不再滚起来有许多泡沫就盖上盖子,煲上多40分钟或一个小时后,就可停火,加些适量的盐就可。

此汤有益补气,但不会热补,比较温和,因为听说榴莲瓤是降火,而且这个汤是很清淡的,任何人都能喝。

榴莲炖鸡的做法月子

榴莲炖鸡的做法。

制作材料:

主料:榴莲,鸡1只,姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。

1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。

2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。

榴莲炖鸡的特色:

此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望,因为这个汤几乎没有榴莲味,如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。这样的吃法很适合身体虚弱的人群食用哦,具有补充能量的作用,而且还可以滋阴补阳呢,适合久病或者是女性产后食用,对于保持健康,滋补身体有一定的功效,所以大家不妨试试这道菜,营养价值高。

上面介绍了榴莲炖鸡的具体的做法和他的营养价值,大家都了解了吧,经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质,而且还很容易消化和吸收,适合的人群也多,具有延年益寿的作用,同时还可以增强体质,恢复肠胃功能的作用。

榴莲炖鸡的口感是非常不错的,相信爱吃榴莲的朋友都会跃跃欲试,准备新鲜的榴莲,在吃不完的时候可以拿来加工成鸡汤,榴莲炖鸡不仅仅非常符合,适合爱吃榴莲的朋友,而且还具有补血补气,滋阴补肾,调理身体,健脾开胃的功效,最主要的是能治疗许多人的奶水不足,经常喝有助于加快奶水分泌。

榴莲炖鸡的做法

食材

主料:榴莲300g。其他食材:土鸡1只;姜片,料酒,食盐,味精各适量。

做法步骤

1.土鸡整只宰杀,去毛,去内脏,放入滚水中过血水。

2.榴莲可以选用马来西亚猫山王榴莲。

3.将整鸡放入砂锅中,加姜片,料酒,在鸡的肚子内塞两块榴莲,其余的榴莲放在鸡的周围即可,倒入刚煮好的开水,水刚好没过所有食材为宜。

4.炖煮24小时后起锅,加入适当的味精和食盐调味。

注意事项:如果煲汤时希望榴莲味浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。

功效补血益气,滋润养阴,补虚填精,健脾胃,活血脉,适合不同体质的人食用。更多内容可以查看榴莲炖鸡怎么做。

正宗榴莲炖鸡的做法

1.首先把榴莲切开,取出榴莲肉。

2.把鸡肉,榴莲瓤,榴莲肉等材料,放入炖盅。

3.放入超过材料表面的水

4.炖盅炖3个小时后,一盅美味飘香的榴莲炖鸡就完成了。我最喜欢榴莲炖鸡的这种飘香味。榴莲炖鸡大讲堂超市都有一块块榴莲的开卖,不一定要买一个那么大的榴莲。鸡做法技巧

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

2.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

5.服用铁制剂时不宜食用。

6.中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。鸡肉的搭配宜忌:宜鸡肉+冬瓜,消肿清热利尿宜鸡肉+油菜,强化肝脏美化肌肤宜鸡肉+茼蒿,帮助充分吸收维生素A宜鸡肉+板栗,补血养身宜鸡肉+松子,增加抵抗力宜鸡肉+茶树菇,促进蛋白质的吸收宜鸡肉+豇豆,增进食欲忌鸡肉+大蒜,两者功用相佐忌鸡肉+李子,食则拉痢忌鸡肉+菊花,中毒忌鸡肉+芝麻,严重会导致死亡忌鸡肉+糯米,引起身体不适忌鸡肉+红薯,同食会腹痛忌鸡肉+芹菜,伤元气忌鸡肉+兔肉,腹泻忌鸡肉+鲤鱼,营养相抵消忌鸡肉+鲍鱼,影响消化吸收

鸡营养价值

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在

榴莲的功效真强大,做出来的榴莲煲鸡美味更营养!后悔才知道!

榴莲有”热带水果之王”的美称,它是一种很神奇的水果,爱它的人爱得彻底,恨它的人恨得捂鼻.很多喜欢吃榴莲的宝宝们,都是把榴莲剥开后吃果肉完就直接扔掉了,需不知榴莲果核可以拿来煲汤喝,可跟鸡肉或排骨一起煲汤的哟!

榴莲的功效

滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高,具有健脾补气、补肾壮阳、温暖身体、滋阴壮阳的功效。身体虚弱的朋友可以食用榴莲补充需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。

痛经

榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲性属热,热性可改善腹部寒凉的症状,以便促进体温的升高。

促进食欲

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效。

消炎

医学专家研究发现:从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶,口服后能加强体内纤维蛋白的水解,能将血液凝块溶解,改善体液的局部循环,从而使炎症和水肿消除,临床可用作抗水肿和消炎药。

现代人的生活节奏快,工作压力大,加上熬夜和不良的生活习惯,很多年轻人都会出现气虚、体乏、精力不支的现象,那么这款榴莲壳鸡汤就是最佳的选择。

榴莲煲鸡是用榴莲、鸡制作的一道色香味俱全的地方名肴,属于粤菜系。

此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。

需要的食材:沙参、玉竹、红枣、枸子各适量、榴莲壳半边、鸡半只、姜两片。

做法:沙参、玉竹、红枣、枸子放入水中清洗,再用水浸泡两个小时。把榴莲壳去硬壳,清洗干净沥干水备用。鸡清洗干净,沥干水,宰大块。把所有的材料放入汤煲,加入七碗清水,大火煲沸后转小火煲两小时,加入适量的盐,熄火便成。煲好的汤奶白奶白的,这款汤最适合做月子的产妇享用。

榴莲煲鸡的功效

强身健体

经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。适合坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的女子、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人等各个身体需要关怀的人群。

改善寒性体质

很多的女性朋友们都是寒性体质。鸡肉富含蛋白质,喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒

【榴莲煲鸡的家常做法】

第一步、首先将准备好的鸡处理干净,然后将其切成小块,用清水多冲洗几遍,然后沥干水分备用,将榴莲壳洗净,取出里面白色的瓤,用清水多冲洗几遍,然后放到碗中,加入适量的温水,将其浸泡10~15分钟的时间,这样就能将里面的苦涩味去除了。

第二步、在锅中加入适量的清水,放入几片生姜,先用大火煮沸,然后就把鸡肉放进去,炖煮8~10分钟的时间,将煮出来的浮沫清除干净,把鸡肉捞出来,用温水清洗几遍,擦干表面的水分,这样不仅去除了鸡肉的腥味,还保证了鸡肉的鲜嫩。

第三步、最后在锅中加入适量的清水,把榴莲瓤放进去,加入桂圆和红枣,用大火煮开,再把鸡肉放进去,用中火炖煮1个小时的时间,这时候就能闻到很浓的香味了,随后加入适量的食盐和胡椒粉调味,榴莲煲鸡就制作完成了。

煮制时间及注意事项

鸡块放料酒适量焯水取出放砂锅中,把煮鸡的原汤过筛,也倒入砂锅中,放入一半的榴莲壳块。

倒入近满锅的清水。水量离锅边2CM左右,炖制过程中,水量最终会减少1/3。盖锅盖大火烧开转中火煮20分钟,放入八角、大葱、姜片。中小火再煮20分钟。放入另一半的榴莲壳及枸杞。小火煮30分钟。