清炖羊排放什么调料最佳,血氧低怎么治疗(炖羊排三放三不放)

大家好,我是第一美食阿飞。关注阿飞,有更多家常菜供你参考!在吃羊肉的方式上,炖羊肉有着不可替代的鲜香。不需要复杂的做法和太多的调料,就可以做出一大锅汤和鲜肉。关键是它不是温着吃就能代替的。今天我们就做一锅炖羊肉面!像炖羊肉的方法,

大家好,我是第一美食阿飞。关注阿飞,有更多家常菜供你参考!

在吃羊肉的方式上,炖羊肉有着不可替代的鲜香。不需要复杂的做法和太多的调料,就可以做出一大锅汤和鲜肉。关键是它不是温着吃就能代替的。今天我们就做一锅炖羊肉面!

清炖羊排放什么调料最佳,血氧低怎么治疗(炖羊排三放三不放)

像炖羊肉的方法,就是用较少的材料突出鲜美的味道。接下来,我们来看看具体的方法。

1.首先准备一块羊头肉。卖家最好清洗干净,去掉残留的羊毛和羊舌。

然后把羊头肉剁成大块,去掉里面的骨头以免吃的时候垫牙,羊头肉全部加工后切成块。

准备一些配菜。

准备一把金针菇,切掉根部用手撕成小块,然后用清水冲洗干净。

把娃娃菜的根部切掉后,把叶子一片一片掰下来,放在清水里洗几次,去除灰尘和杂质。

然后把白菜叶子切成大块,蔬菜切成小块备用。

生姜切片放入碗中,然后抓一把干辣椒备用。

2.然后将羊面放入锅内冷水焯水去腥。

锅内烧开水,将羊肉面内的血水和杂质慢慢煮去腥,煮3分钟左右,然后倒掉,用温水洗净血沫。

千万不要用冷水洗,以免羊皮凉了会缩水,炖的时候会很难嚼。

3.然后直接开焖

在锅里热油。五成热的时候,倒入姜片和干辣椒,直到有香味。然后倒入控制水分的羊肉,翻炒2分钟。

把肉炒一下,然后倒入适量的开水,避开羊头。大火烧开后,捞出锅内浮沫,再转中火炖40分钟。

40分钟后,羊肉已经炖好,汤汁又浓又白。这时候调料里只加了盐、鸡精、胡椒粉三种配料。先将调料在小碗中融化后倒入锅中,这样调料就不容易结块了。

然后将白菜排骨倒入锅中,继续小火炖2分钟。白菜排骨切好后,放入白菜叶和金针菇,让白菜叶和金针菇吸汤入味,再淋入少许香油即可食用。

撒点葱花味道更好。

阿飞有话要说:

1.处理羊面时,一定要仔细清洗羊的皮和嘴,以免留下异物或羊毛,影响口感和外观。

2.温水洗,热水炖,是为了防止羊皮发紧,失去弹性,难以咀嚼。

3.先炖卷心菜,然后炖卷心菜叶。如果你把它们一起炖,卷心菜叶很容易腐烂。

这种方法也适用于炖羊肉,炖的时候配料少,味道鲜美。赶紧试试吧!

关注阿飞。每天都有简单实用的家常菜供你参考。下次见!