我觉得从饮食入手是改善孩子不长个儿最好的方式了。要注意多摄取含有钙质、碘质、蛋白质等营养成分的食品，例如牛奶、海带、鱼虾等。推荐一道食谱给你，是在家乐321食谱中找到的栗子鸡肉汤，这是针对孩子长不高，营养专家和美食达人特别推出的，希望对你有帮助！
食材：3碗水+鸡腿肉150克+栗子50克+家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块（辅料：冬瓜100克)
做法：
1.冬瓜去皮洗净切块，鸡肉切片沸水备用，
2.锅中放入三碗水，煮沸后加入1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝，略煮滚后加入鸡腿肉栗子和冬瓜。
3.待再次煮沸后改小火焖10分钟即可。
栗子和鸡肉一直以来是一个非常出色的菜品组合，但是，需要长时间的慢火煨炖才能消除彼此的生疏感，而家乐浓汤宝鸡汤让这个过程大大缩短，而味道鲜美却大幅度攀升。还有更多针对孩子在长高的菜谱在家乐321食谱中就可以找到，也可以直接百度“家乐321食谱”
，里面的食谱可都是营养专家和美食达人为孩子提出的呢！家乐本来就是个关心妈妈的大品牌，这样的一个食谱，更是贴心哦！
