大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于简单易学的早餐做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍简单易学的早餐做法的解答,让我们一起看看吧。
5元自助早餐简单做法?
成本在5元的自助早餐,可以选一个鸡蛋煎成荷包蛋,成本7角,一张生胚手抓饼自己煎熟,成本1元,大葱成本8角,多种调料成本1元,水电气成本5角,制作好后,把它们放在一起,卷起来就可以吃了,还搭配一杯麦片粥或冲泡奶粉,成本1元!自己动手,既卫生又营养,还管饱!如果三口之家,同时制作,估计不超15元!
取两块钱馒头,切成片,一块钱的鸡蛋加盐和十三香打撒,将馒头片放入鸡蛋液中果匀,在放入导入七分油锅中煎至两面金黄,取一块钱的菠菜,切成丝,放入开水中,加葱花,十三香,加盐,在打一个一块钱的鸡蛋拌匀,关火出锅,一份主食一份汤,五元自助早餐完成,一早上让你能量满满
原料:鸡蛋、玉米、百香果、胡萝卜、小番茄、麦馒头、红糖核桃包、紫薯、酸奶。
做法步骤:
第1步、一个蒸锅,鸡蛋洗净放入下层有水的煮,上层摆上自己喜欢的食材,玉米,紫薯,麦馒头,核桃包,胡萝卜。水煮开,盖上盖子。
第2步、倒一杯酸奶或牛奶。
第3步、切一个百香果和洗些小番茄【自己喜欢的水果就行啦】
第4步、蒸约半小时,用筷子轻松穿过番薯即可。
答新老朋友大家好,今天还是由我和朋友们一起去了解一下,五元钱,自助餐,简单做法。这位朋友你好,由我来支招,早餐需要方便快捷如下①小米粥②馒头,花卷,豆包③呛拌土豆丝,红方,酱豆腐,油炸花生米,呛拌腐竹,早晨用餐需要清淡为主。供你参考。
糖人早餐简单做法?
做法,锅中凉油放花生慢火炒变色捞出,菠菜焯水过凉切段,调碗汁:将辣椒段,蒜未,芝麻放碗中浇热油,酱油,醋,香油,鸡精放入碗中拌一下,然后放入菠菜,花生拌好即可,简单,鲜香可口。
如何用最简单的材料、最简单的做法做一顿让自己、让家人心情愉悦的早饭?
我一直认为早餐是生活中最重要的一餐
很多时候,很多人对早餐都是快速解决,速战速决!这个想法一直是错误的
早餐的营养指数一定要比较高所包含的含量一定要足够。最好要7-8成饱,这样才能提供足够的能量供应一上午的活动。最好荤素搭配,可以保证很好的吸收。但也不要太过油腻或者太过清淡。
通常我早上起床都是家人给我做的早餐,我特别喜欢吃鸡蛋,每天早上家人都是炒鸡蛋,或者煮鸡蛋,然后一杯纯牛奶,最好喝热的,对肠胃好。通常这些是不够的,会做两根烤肠,热量较大,可以维系一上午的活动量!
我觉得喝粥可能是很多人的习惯,我从小到大就不喜欢喝粥,面条也是我的早餐选项,而且一定要加鸡蛋,面汤可以不喝,但一定要喝一杯热牛奶。
水果麦片是最简单最快度的早餐方式,家中常备品,只需和热牛奶混合在一起,既方便还很营养,每当家人不在家,水果麦片就是我唯一的依靠。这里我推荐Calbee(卡乐比)富乐水果麦片,里面包含5种水果,7种谷物,口感一级棒。吃法还很多,水果麦片品牌很多,你也可以试试其他品牌。
二他爸来回答!
最简单的食材,最简单的做法!做一顿让家里人心情愉悦的早餐?
二他爸天津人,天津的早点非常丰富。
浆子,老豆腐,嘎巴菜,面茶,云吞,馄饨,鸡蛋汤,手擀面,煎饼果子等等吧。
以上好像都不符合标准!多少也麻烦!就是豆浆也得提前泡发才香!
哈!方便面吧!
白水一煮齐了!各种各样的品种!
红烧的,排骨的,鲜虾的,还有清真的!再来个鸡蛋,既营养又美味,关健是快捷,美味,符合家人各种口味的需求。
欧K!
那就做松饼啊,甜的咸的都可以,几分钟搞定
一,甜的松饼,香蕉一个,鸡蛋一个,可以加奶也可以不加,香蕉捣成泥,打入鸡蛋,打散均匀,加点面粉,加点水或奶,搅拌,像酸牛奶一样稠度,热锅放点油,油热舀一勺面糊倒进去,小伙慢煎,一面金黄翻面继续,两面金黄就搞定了,开动。
二,咸的松饼,可以用青菜,小葱,南瓜,土豆,胡萝卜,可以一种可以几种搭配,,切细丝,打一个鸡蛋,加面粉,盐,鸡精,胡椒粉少许,加点水,搅拌成糊糊,锅热倒油煎至两面金黄搞定
最简单的材料:一是现有的,二是加工的
最简单的做法:一是带着爱的,二是家人一起完成的
举个例子:早上起床,让孩子自己去挑选三个鸡蛋,爸爸妈妈和我一人一个。妈妈负责煎鸡蛋,爸爸带娃一起刷牙洗脸。煎鸡蛋用儿童酱油替代盐巴,做好了三个太阳蛋,爸爸和孩子一起喝牛奶吃鸡蛋,当然还可以顺带烤两片面包带着。妈妈洗漱吃饭然后收拾,一家人一起出门上学上班。
这只是一个家庭早上起床的常见场景。
其实早餐的制作注意几点就好:速度快的,高营养价值的如鸡蛋牛奶,杂粮粥等,用上所有可以提升效率的智能电器如可预约电饭煲,煮蛋器等
我还在上学的时候,我妈妈给我做过混沌,混沌是妈妈歇班的时候去菜市场买新鲜的食材肉陷等等,给我一个一个包含放在案板上冰冻起来,收好的一塑料袋,早上吃的时候给我煮10-12个配上紫菜鸡蛋一起煮,陪伴我上学的美好时光。爱妈妈^O^
怎样用面粉与鸡蛋做出最简单最健康的早餐?
周未的早晨,一个人在家懒得下去买早餐,可是肚子开始咕咕叫了,翻翻冰箱,没有什么吃的了。怎么办呢,对了,家里不是还有面粉吗?用它做个鸡蛋饼呢?赶快动手!
原料:面粉(一碗),鸡蛋(二个)(培根或葱花),盐,鸡精,油,
准备好材料,面粉,鸡蛋,这是最主要的,喜欢别的口味可以自己添加哦!
将鸡蛋打入面粉中。
面粉中加水顺着一个方向打匀,不要有粘结在一起的小块。“培根切成片”“或者葱花”。
加入少许盐和鸡精,再次搅拌均匀。
注意面粉糊不要太粘稠,稀点摊出来的鸡蛋饼不会太厚,比较好吃。
锅中加少许油加热。用平底锅或电饼铛做出来的效果最好的,用炒菜的油锅也可以的,只是薄厚会不均匀。
将面粉糊用勺子舀入锅中,开中小火,加热一会,没有成型之前不要用铲子翻动它。
一面成型变得金黄色,用铲子可以轻轻铲起不会破碎再翻另一面,等另一面也变成黄色成型,鸡蛋饼就做好了。
常言道:早餐要吃早吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。所以,吃好早餐尤为重要!
鸡蛋饼
接下来就分享一下鸡蛋饼的制作方法,供大家参考:
【食材】
准备小麦面粉半斤>新鲜鸡蛋四个>土豆两个>萝卜丝>鸡柳>葱花>黑芝麻>菜籽油>盐等。
【步骤】
① 把小麦面粉倒入钵或大碗中,加入适量清水,加入少许食用盐充分搅拌均匀即可,呈半流食状态。
② 起锅烧油,把备好的鸡柳倒入锅中,适当翻转煎熟、盛出。
③ 倒入适量菜籽油在锅里,不宜太多,油脂铺平锅底一层油即可,待油脂稍有温度,用勾勺舀一勺子搅拌备好的面粉液倒入锅中,摊开铺均匀。
④ 打一个鸡蛋到小碗中,加少许盐搅拌均匀,摊开倒放在锅中半熟的面粉皮上,涂抹均匀,稍后洒上少许黑芝麻、葱花点缀其中。
很高兴能回答你这个问题!面和鸡蛋怎么做一道简单健康的早餐,今天我介绍几种做法。
(1)鸡蛋煎饼,我们先将适量的面粉中倒入一点水,然后搅拌到都是糊状然后放入适量的盐,和油。最后打入几个鸡蛋搅拌均匀即可。用电饼铛刷上油,然后放上一勺面糊均匀摊开就可以了。这样美味的煎饼就做好了!
(2)土豆丝鸡蛋饼,我们先讲土豆擦成丝,不能冲洗要土豆里面的淀粉。然后土豆丝中倒入米饭,打入鸡蛋,放点食用盐,新鲜的茴香,放点花椒面,搅拌均匀,然后锅里倒入油,用筷子加起炸。炸金黄就可以了。
宝叔下面分享一个早餐葱花鸡蛋饼的做法。做法简单,吃起来韭常香,而且营养又全面。
一、原料
面粉 (100g)
鸡蛋 (3个)
葱花 适量
清水 180g
盐 适量
二、方法/步骤
1/7分步阅读
面粉加水搅拌均匀。
到此,以上就是小编对于简单易学的早餐做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于简单易学的早餐做法的4点解答对大家有用。