药方组成:全当归24克，川芎9克，桃仁6克，干姜2克，炙甘草2克。
做法:
A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
吃法:把A和B放在一起，一天分3次喝完。
顺产喝7天，剖腹产喝14天。
用法:一般是从产后第3天开始，水煎服，或酌加黄酒同煎。
每日1剂，分2次服。连续服用3~7剂即可。
功效:养血祛淤，温经止痛。
现代药理研究证明，生化汤有增强子宫平滑肌收缩，抗血栓，抗贫血，抗炎及镇痛作用。
主治:产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛。
临床表现为产后恶露不能流出，小腹冷痛。
中医认为由于分娩时失血耗气，所以产后多血虚，寒邪乘虚而入，寒凝血淤，容易致使恶露不能畅行，淤血凝滞，引起小腹冷痛。
这种产后腹痛是因血虚、血淤夹寒引起的，在治疗上，用药的基本原则应是补虚、化淤、散寒，生化汤就是针对这种情况而设的。
坐月子的生化汤怎么做
主料
当归16克
川芎8克
桃仁1.5克
甘草1.5克
江米酒500毫升
调料
姜
1.5克
生化汤的做法
1.准备材料当归、川芎、桃仁、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500毫升倒入中药，略微浸泡
2.大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟
3.此时约剩250-300毫升药汁，倒入瓷碗中
4.平均分为三次于每餐前饮用，也可当茶喝，每次小口
产妇喝的“生化汤”怎么个做法？要详细的哦！
生化汤
材料：当归8钱、川芎6钱、桃仁5分、黑姜5分、炙草5分
做法：1.将米酒700毫升连同上述药材，以慢火熬煮1小时后，将约有200毫升的药酒，倒出备用。
2.以煮过的药材，再加入米酒350毫升，以慢火熬煮半小时至约剩100毫升的药酒。
3.将1、2混合在一起，装进保温瓶中，分3次在1天内喝完，喝的时候不要一口饮尽，而是应该一小口一小口地慢慢啜饮。
4.另外也可在预产期前两个月，用700毫升的米酒浸泡药材，然后在生产后以上述方法煎煮。
饮法：1.自然生产者须连续服用7天的生化汤，也就是7帖药材。2.剖腹产者要加倍服用两周，一共是14帖。
3.体力衰弱、恢复力差的产妇，则要连续服用3周。ｖ亲说：“产妇只要喝下一滴水，膨胀的肚子就无法收缩，会影响一辈子的体形。”当年并没有人为我解说这些禁忌的原理，我只是乖乖听令于长辈，但我内心明白，这些传统中必然存在着人类祖宗的智慧。以下是生化汤的做法：
生化汤调养原理
台湾俗语说：“月内无作好，呷老就艰苦。”产后的坐月子食补原则，就是以较热性的食品来达到补血、补奶、补虚的功效。在中国对食物、药物的传统分类中，非常强调食物的冷、热属性与人体之间的关系。人体就如同自然界，也有阴阳之气，其运行之道亦在乎阴阳的平衡和谐；阴代表水、月、寒，阳代表火、日、热。体内气血运行是否正常，与食物的摄取息息相关，而以冷热平衡为最重要原则。
产妇在生产之后，因失血过多而使身体处于虚、冷的状态，所以进补的时候忌吃生冷之物，只能吃热性或温性的食品，以取得虚、实、冷、热之间的平衡。
根据以上的食补原理，产后的调养食物，都是以麻油炒老姜为主料，再将其他材料放入一起烹调。每道菜都要先把老姜爆透、炒成浅褐色，才会对人体产生作用，刺激体内脏器，使其活化，促使身体从内部暖和起来，同时消解身体的疲劳；并能将子宫内的废物清除干净，促进子宫收缩与体内新陈代谢。此外，米酒也是不可或缺的材料，可以改善产妇的血液循环，并且将怀孕期间积存的老旧废物，完全由体内排出。
在物资匮乏的古早时代，蛋白质供应有限，肉比蔬菜贵，内脏又比肉还昂贵；但在台湾传统观念中，无论家庭经济情况如何，每一个产妇都可以吃足7副猪腰。猪腰可说是食补中的圣品，这也显示出台湾人对产妇的尊荣礼遇，算是相当特有的文化。产妇在坐月子的第一周吃7副猪肝，第二周吃7副猪腰，第三、四周再吃麻油鸡酒，才是最完整的食补调养计划。
麻油鸡酒是另一项台湾人坐月子时的基本食补疗方。麻油鸡酒除了含有高蛋白质，可以帮助乳腺分泌乳汁，并将营养从中转移给婴儿；另一项重要的功能就是排出腹内的胀气，以免种下疾病的恶因，并能让身材恢复紧实苗条。由于麻油鸡酒是很理想的营养补充来源，因此产后一个月内是一定要吃的。如果时间与经济上许可，可以吃到产后6个月，以促进母乳分泌，并强化母亲和新生儿的体质。虽然麻油鸡酒也跟生化汤一样酒味浓厚，但产妇如果了解了这些饮食的妙用之后，相信就能坦然接受。在怀孕期间，也可以吃点加酒的料理，让自己的味觉习惯酒的口感，以做好身心准备。
调养食补的吃法与做法
按台湾传统习俗，在坐月子的这一个月内，应按照以下的饮食规则摄取猪肝、猪腰和麻油鸡酒这三种调养补品，以达到恢复子宫、促进新陈代谢等目的。
以下就介绍这三种调养食补的吃法与做法。
材料：新鲜猪肝，体重每10公斤用60克
老姜切片，体重每10公斤用6克
麻油，体重每10公斤用6毫升
米酒，体重每10公斤用60毫升
做法：1.猪肝洗净后，再用米酒擦拭一遍，切成1公分厚度。2.麻油加热后，放入老姜爆香至浅褐色，然后将老姜捞起，置于备好的米酒中。
3.在锅中放入洗净、筛干的猪肝片，用大火快炒，再倒入浸有老姜的米酒煮开即可。
吃法：1.须趁热吃，而且不可以加水。
2.适宜于早、中餐吃，以上的分量可分3～4次吃完；酒则可装于热水瓶中，在一天内慢慢喝完。
叮咛：这道食谱也可以作为三餐配饭菜肴。若不想吃太油，可将浮在汤上的油捞起，置于另一个容器，密封后放进冰箱保存。
等到收集一个星期的分量后，再以锅子烧开，除去酒精成分只保留麻油，置于冰箱保存，可供日后炒菜、炒饭之用。
麻油猪肝
材料：新鲜猪腰，体重每10公斤用60克
老姜切片，体重每10公斤用6克
麻油，体重每10公斤用6毫升
米酒，体重每10公斤用60毫升
做法：1.猪腰洗净，用米酒擦干，切开成两半，取出其中的白色尿腺，在表面斜切出裂口后，再切成3公分宽的小片。
2.麻油加热后，放入老姜爆香至浅褐色，然后将老姜捞起，置于备好的米酒中。
3.在锅中放入猪腰片，用大火快炒，再倒入浸有老姜的米酒煮开即可。
吃法：1.趁热吃，而且不可以加水。
2.适宜于早、中餐吃，以上的分量可分3～4次吃完；酒则可装于热水瓶中，在一天内慢慢喝完。
3.每天吃1副猪腰时，要配3钱杜仲，杜仲可磨成粉装于胶囊中，配以酒汤服用。
叮咛：1.最好每天订购新鲜的猪腰。
2.这道食谱可以作为三餐配饭菜肴。若不想吃太油，可将浮在汤上的油捞起，置于另一个容器，密封后放进冰箱保存。等到收集一个星期的分量后，再以锅子烧开，除去酒精成分只保留麻油，置于冰箱保存，可供日后炒菜、炒饭之用。
麻油猪腰
材料：老母鸡全鸡1只
老姜，每100克鸡肉用10克
麻油，每100克鸡肉用10毫升
米酒，每100克鸡肉用100毫升
做法：1.在锅内倒入麻油加热，接着放进切片的老姜，煎到溢出香味，但姜不可煎焦。
2.将姜移至锅的一侧，将切块的全鸡放入锅中炒到七分熟，再将米酒从油锅的四周往中间淋。
3.将酒完全倒入后，盖上锅盖焖煮，沸腾后再用小火煮30～40分钟。
饮法：麻油鸡酒要趁热吃，不可以加水。不敢吃太油腻的人，可将浮于酒上的浮油捞起，放冷之后再置于冰箱冷藏，坐完月子后可用来炒菜、炒饭吃。酒汤置于热水瓶中慢慢喝；肉则配饭或福康一起吃。
麻油鸡酒
按台湾传统习俗，坐月子产妇要吃麻油鸡酒。麻油鸡酒对产妇而言，是一道十分理想的温热食补，其中所使用的材料，包括全鸡、老姜、麻油和米酒，都各有保健功效，能对产妇的身体发挥良好的调养作用。
鸡肉：含有丰富蛋白质，可有效补充体力；并含有维生素B族及铁质，有助于造血。麻油鸡酒用的鸡肉，最好是“老”的土鸡，以母鸡为佳；而且一定要用仍保有内脏的全鸡，鸡腿、鸡翅等部分鸡肉则不适合做麻油鸡酒。
麻油：要用低温烘培的黑麻油，可预防便秘，也可去寒、补虚劳、养五脏，改善产后虚困。麻油含83%～90%不饱和脂肪酸，会在体内转化成前列腺素，加速润滑子宫使其收缩，调节脂质代谢并抗血栓，在产后促进恶露排出与子宫复原，并提供足够热量。而麻油的香味及不油腻特性，也能让产妇维持良好食欲。
老姜：需用黑麻油爆透，以帮助发汗、去寒气、温热身体；连皮食用则可利尿消肿，预防产后便秘；老姜还有健胃、增加食欲的功能。
米酒：促进血液循环，加速污物排出。
