大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手抓饼面饼的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍手抓饼面饼的做法的解答，让我们一起看看吧。
手抓饼最正宗的做法？
食材：低筋面粉150克。辅料：葱花40克，45度温水80克，猪油30克，盐5克。
1、将面粉放入盆内，转着圈淋入45度的温水。
2、尽快用筷子把面粉和水搅匀，直至成雪花状态。
3、用手在盆内将面粉和水充份的揉匀成团，再放在案板上反复搓揉。
4、直至面团表面成光滑状态，将面团整成球形放入盆内，盖上保鲜膜静置1小时。
首先，和面。面粉准备好，倒入水。方法随意，只要能得到软硬合适的面团。每种面粉的吸水性不同，大家适当增减。温水和面面就能很快起筋，柔软，冷水就慢点。
2：揉成光滑，软硬合适的面团。如果喜欢软的饼皮，可以多加点水和面。
3：分成每个80克左右大小的面团，并且揉至光滑。这步一定要揉好，因为后面就不能再揉了。
4：表面抹上植物油，扎紧保鲜袋，醒30分钟以上，夏天温度高，可以缩短时间。第一为了防粘，第二可以增加面团的延展性。
5：接下来可以制作油酥了。简单来说，就是油泼面粉。把油烧热，放入筷子能够起泡泡，就把它倒进面粉里，搅拌均匀。
手抓饼面饼的热量？
1 手抓饼面饼的热量大概在300-400大卡左右，具体的热量取决于饼的大小和添加的配料。
2 主要原因是饼皮是由面粉制成，面粉本身含有一定的碳水化合物和热量，而加入的配料如香肠、培根、鸡蛋等也含有较高的热量。
3 对于关注健康和体重的人士，可以尝试选择无油、少盐的饼、减少添加配料的量，或者选择其他低卡路里的早餐。
手抓饼烙饼的做法？
准备食材：500克面粉，150克开水，150克温水，100克猪油，适量葱花，适量盐，1根香肠，一个鸡蛋，适量番茄酱，1片生菜，适量洋葱。制作步骤：1.将500克面粉分成两份，一份用温水，另一份用开水，用筷子搅拌形成絮状物，然后做面团。2.在每个面团中加入10克猪油，揉成团，盖上保鲜膜，醒后约40分钟。
3.醒发面团时，制作洋葱油，将80克猪油倒入锅中加热，将切好的洋葱倒入锅中，使其变香。4.过滤掉用过的洋葱，冷却洋葱油以备后用。5.将两个经过验证的面团揉成一团，然后平均分成8个小面团，并使其变圆。6.在案板上涂上油，拿一小团面团，把它揉成小块，越薄越好，刷一层洋葱油，撒一些葱花和盐，然后像扇子一样卷起来。
7.从一端开始收，最后把头上那块面塞进去，在面团的顶部和底部铺一层油纸，压平，把它卷成饼胚，依次做好所有东西，折叠起来，放入冰箱冷冻。8.用小火加热锅，倒入少许油，打一个鸡蛋，取出饼胚不解冻，放入锅内，用手按压饼胚并转动两次，使蛋液均匀地粘在手抓饼上。9.先煎一面，翻过来，直到两面都煎好，把香肠切成两半，放在锅里煎。
手抓饼烙饼的用料
葱香味手抓饼5张豇豆5条
木耳若干香菇6个
胡萝卜1个粉丝一小捆
鸡蛋2个盐少许
胡椒粉少许
步骤1
把香菇切片,木耳泡发后和豇豆一起焯水,图妈用的是升降火锅,里面这个锅可以升降,焯完水直接上升取出,很方便
步骤2
两个鸡蛋打成鸡蛋液后炒成嫩嫩的鸡蛋丁
首先准备600克普通面粉，加入食用盐3克，再加入400毫升55度左右的温热水来和面。先用筷子搅成絮状后，下手揉成一个偏软一点的面团，面团揉好后再醒个10到15分钟即可。
第2步：面团醒好后取出，在案板上把面团揉搓好，先是揉成长条，然后再用刀切成大小相同的剂子，取一个面剂把它搓成椭圆形状，面剂全部搓完后在面皮的表面刷上一层油锁住水分，然后把面剂再次醒35分钟。
第3步：做油酥，碗里加入面粉15克，加入1小勺盐，再加入一些我最喜欢的小葱花，不喜欢葱花的朋友也可以不用放，再加入适量的熟油搅拌均匀。
第4步：把醒好的面剂用擀面杖擀开，擀好后在面饼上均匀地抹上油酥。接着将面饼一层一层地叠起来，叠好之后抓住面团的两头，在案板上弄成长条形，然后再从一头卷起来，最后把尾巴收在下面，用手指轻微压一下，再次醒5分钟。
第5步：然后用擀面杖把面饼擀成圆形，手抓饼就擀好啦。
到此，以上就是小编对于手抓饼面饼的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于手抓饼面饼的做法的3点解答对大家有用。