斑鸠炖汤的做法,

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于斑鸠炖汤的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍斑鸠炖汤的做法的解答,让我们一起看看吧。斑鸠炖汤怎么做好吃?主料:斑鸠300克辅料:鸡蛋清100克 枸杞25克 鸡肉100克调料:胡椒粉3...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于斑鸠炖汤的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍斑鸠炖汤的做法的解答,让我们一起看看吧。

斑鸠炖汤怎么做好吃?

主料:斑鸠300克

斑鸠炖汤的做法,

辅料:鸡蛋清100克 枸杞25克 鸡肉100克

调料:胡椒粉3克 鸡油25克 猪油(炼制)100克 料酒10克 淀粉(玉米)25克 盐4克 味精5克 大葱15克 姜15克

枸杞斑鸠羹做法

1. 将斑鸠下沸水焯烫一下,洗净,放入盆中

2. 盆中加鲜汤300克、绍酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上笼蒸2小时左右取出

3. 除去姜、葱,将斑鸠肉捞出,切成比碎米稍大一点的粒,放入原汤内

4. 另将鸡肉,用刀背捶成茸,放入碗内,一面搅动,一面徐徐投入鸡汤300克

5. 将鸡茸调开,再放入蛋清调匀待用

6. 枸杞放碗内,投入滚水泡1分钟捞出,剥去皮

食材:鸠鸽一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜少许,盐适量,料酒适量

做法

1.把鸽子洗净切成块

2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出

3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可

地锅炖斑鸠怎么做好吃?

用料如下:斑鸠一只,红枣10粒,生姜2片,党参5克,枸杞20粒左右,盐少许。

做法:

斑鸠去毛内脏洗净,斩块焯水捞出,加姜片及适量水放炖盅红枣,党参,枸杞,洗净入炖盅将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮,锅内水开后转小火慢炖1至一个半小时,断火前加入少许盐调味即可。

斑鸠和竹笋可以一起煲汤吗?

斑鸠和竹笋可以一起煲汤喝 用料 斑鸠 一只 竹笋200克 红枣 10粒 生姜 2片 党参 5克 枸杞 20粒左右 盐 少许 炖斑鸠汤的做法 斑鸠去毛内脏洗净,斩块焯水捞出,竹笋沸水中焯一下,加姜片及适量水放炖盅 红枣,党参,枸杞,洗净入炖盅 将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮,锅内水开后转小火慢炖1至一个半小时,断火前加入少许盐调味即可

斑鸠炖蘑菇怎么做?

主料:斑鸠600克  辅料:香菇(鲜)20克  调料:料酒20克,大葱5克,姜10克,味精3克  

做法:1. 将斑鸠宰杀,用65℃左右的热水烫透,去除羽毛;  

2. 从斑鸠脊背剖开,取出内脏,放入开水锅焯烫一下,去除血污,洗净;  

3. 冬菇剪去根蒂,洗净;  

4. 葱洗净切段;  

5. 姜去皮洗净切片;  

6. 将斑鸠、冬菇放入炖盅内;  

7. 加入葱段、姜片、精盐、味精、鸡清汤,盖上盅盖,上笼蒸透即成。  

斑鸠汤有营养吗?

班鸠与其他肉类相比,斑鸠的肉含有丰富的蛋白质,而脂肪的含量极低,极易被吸收。

斑鸠肉含有丰富的各种维生素及造血用的微量元素,

斑鸠与西洋参放一起炖汤,既能使人耳聪目明、肌肤润泽,又可以益气血,

斑鸠切块后与青豆米、胡萝卜爆炒,可以强健筋骨。

有营养。

坊间自古以来就会有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”这一说法,不清楚大伙儿有木有听过?我自小生活在乡村,对这二种物品再了解不过。斑鸠和泥鳅全部都是大补之物,特别适合一点身体素质相对比较虚的人吃。还记得儿时,乡村里哪一家生孩子,就会四处寻找斑鸠,抓回来炖着吃。斑鸠有多种多样的蛋白质,并且脂肪含量非常少,营养成分非常容易被人体消化吸收。但伴随着时间的推进,现如今早已非常少还可以看到斑鸠了,只有泥鳅较为比较常见。

到此,以上就是小编对于斑鸠炖汤的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于斑鸠炖汤的做法的5点解答对大家有用。