大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于石斑鱼肚的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍石斑鱼肚的做法的解答,让我们一起看看吧。
石斑鱼肚做法能做汤吗?
可以煲汤
珍珠石斑鱼汤
材料:珍珠石斑鱼及鱼鱼肚1条、豆腐1块、金针菇一包、姜10~15片、葱花适量、盐适量、味精适量、米酒一大匙、香油一小匙
做法:
1、姜切片鱼切块豆腐切小块;
石斑鱼肚可以做汤
1.石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;
2.鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用
干锅石斑鱼肚的做法?
材料:石斑鱼肚1盒,小米辣、蒜头、姜、葱适量,家里没有青椒,为了好看,用红萝卜代替,味道还很不错
1、鱼肚解冻后用盐抓,抓多几次,鱼肚里面有些脏东西会被抓出来,而且也不会有异味。然后再冲下水。
2、冷水上锅,加入姜、料酒,水滚下鱼肚,烫至鱼肚变色定型,捞出沥干水分。
3、热锅,倒入油,加入姜、蒜、小米辣、胡萝卜翻炒,再加入鱼肚,快速翻炒两分钟
4、加两勺蚝油、小半茶勺盐、半茶勺糖,一勺酱油入色,翻炒几下,装盘。
1,石斑鱼肚洗干净用开水焯一下。
2,然后把萝卜干清洗一下,切成小段备用。
3,然后把蒜头、生姜切片,蒜苗切段。
4,炒锅放油,烧热后放入蒜头和鱼肚翻炒。
5,然后放入生姜、萝卜干、剁椒翻炒。
冰冻石斑鱼的做法?
主料:石斑鱼1条(约重700克)
调料:葱丝20克,姜丝20克,精盐5克,豉油皇汁60克,芝麻油0.5克,花生油50克。
清蒸石斑鱼的做法:
1、将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70度的热水中略烫,取出。
2、用清水过冷后,打清鱼鳞。
主料:石斑鱼300g
调料:食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、调和油适量、元贞糖适量
第一步:冻石斑鱼化冰后清洗干净。
第二步:锅中放油,烧热,入石斑鱼煎。
第三步:一面煎好后,翻面继续煎。
石斑鱼3条、梅干菜一小把、葱、姜少许、色拉油15克、料酒15克、生抽20克、老抽15克、糖10克、盐酌情
1、首先把冷冻鱼化冻洗净,用厨房用纸擦干水份,鱼背划开两刀,撒盐腌30分钟以上备用即可;
2、然后热锅热油,下葱姜爆香,将腌好的鱼一步到位放入锅子,不要翻动,中小火煎2-3分钟后翻面即可;
3、最后放入梅菜、料酒生抽老抽糖,加入与鱼平齐的水,盖盖煮5分钟,开盖大火收干汤汁就可以出锅上桌开吃啦~
鲜嫩可口,好吃下饭的红烧石斑鱼就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
做法:
1. 将石斑鱼宰杀去内脏洗净;
2. 独蒜剥皮去头尾;
3. 锅中下猪油烧热,放入大蒜过油,捞出待用;
4. 锅中下香油,掺鲜汤,下盐、姜、味精、白糖、鸡精烧出味,捞去料渣;
5. 放入石斑鱼和独蒜,待两者熟透入味时,起锅装盘即成。
烧开后,轻轻地把鱼翻过来。中间不停的朝鱼身上浇汤汁,使鱼入味。
原料:石斑鱼 400克、食盐 1/2茶匙、小葱 1根、蒸鱼豉油 1汤匙、植物油 2汤匙
做法:
1、石斑鱼买好请商家处理干净,然后在背脊两边各划一刀,不要划断,用少许盐抹匀腌制5分钟左右。
2、香葱切断,姜切薄片垫在盘底,摆上腌制好的石斑鱼,鱼身也放上些香葱段、姜片。
3、入烧开的热水锅中,蒸5分钟左右(具体时间根据鱼的大小)。
到此,以上就是小编对于石斑鱼肚的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于石斑鱼肚的做法的3点解答对大家有用。