南瓜汤家常普通做法,南瓜汤家常普通做法窍门

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于南瓜汤家常普通做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍南瓜汤家常普通做法的解答,让我们一起看看吧。家常南瓜汤的做法?家常南瓜汤是一道营养丰富、味道清淡的汤品,下面是一种简单易做的家常南瓜汤...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于南瓜汤家常普通做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍南瓜汤家常普通做法的解答,让我们一起看看吧。

家常南瓜汤的做法?

家常南瓜汤是一道营养丰富、味道清淡的汤品,下面是一种简单易做的家常南瓜汤做法:

南瓜汤家常普通做法,南瓜汤家常普通做法窍门

所需食材:

- 南瓜:500克

- 土豆:1个

- 红葱头:1个

- 姜:3片

- 炼乳:适量

- 盐:适量

- 水:适量

- 橄榄油:适量

南瓜汤煲的做法?

原料:南瓜350克,洋葱1个,黄油50克,肉汤4杯,牛奶2杯,面粉200克,鲜乳酪半杯,荷兰芹少许,肉豆蔻、盐、胡椒各适量。

步骤:

1.将南瓜去皮去瓤,切成薄片,洋葱切成碎片,用黄油炒好。

2.炒锅上火,放入洋葱末,南瓜片,肉汤,直至煮烂即可。

3.然后将锅内汤汁滤入另一锅内,把锅重新置火上,加入牛奶煮开,将黄油和面粉搅拌均匀后,一点一点均匀放入,加入适量肉豆蔻、盐、胡椒,起锅盛入碗内,放上荷兰芹末和鲜乳酪的泡沫,使其漂浮汤上即可。

南瓜汤怎么煮的做法?

你好,以下是南瓜汤的几种做法:

1. 简易版南瓜汤:

材料:南瓜、洋葱、鸡汤、牛奶、盐、黑胡椒粉、橄榄油。

做法:将南瓜去皮和籽,切成块状。将洋葱切碎。在锅中放入橄榄油,将洋葱炒至透明。加入南瓜块和鸡汤,煮沸后转小火煮20分钟。将南瓜汁和洋葱倒入搅拌器中搅拌至光滑。将搅拌好的南瓜汁倒回锅中,加入牛奶、盐和黑胡椒粉,再次煮沸即可。

2. 浓郁版南瓜汤:

材料:南瓜、洋葱、鸡汤、鲜奶油、芝士、盐、黑胡椒粉、橄榄油。

做法:将南瓜去皮和籽,切成块状。将洋葱切碎。在锅中放入橄榄油,将洋葱炒至透明。加入南瓜块和鸡汤,煮沸后转小火煮20分钟。将南瓜汁和洋葱倒入搅拌器中搅拌至光滑。将搅拌好的南瓜汁倒回锅中,加入鲜奶油、盐和黑胡椒粉,再次煮沸。将芝士切成小块,放入汤中搅拌至芝士融化即可。

3. 咖喱味南瓜汤:

材料:南瓜、洋葱、鸡汤、椰奶、咖喱粉、盐、黑胡椒粉、橄榄油。

做法:将南瓜去皮和籽,切成块状。将洋葱切碎。在锅中放入橄榄油,将洋葱炒至透明。加入南瓜块和鸡汤,煮沸后转小火煮20分钟。将南瓜汁和洋葱倒入搅拌器中搅拌至光滑。将搅拌好的南瓜汁倒回锅中,加入椰奶、咖喱粉、盐和黑胡椒粉,再次煮沸即可。

1.洋葱切丝 2.南瓜洗净去皮切成片或小块 3.烧热锅,放入黄油,至融化 4.加入洋葱炒香 5.放入南瓜翻炒均匀 6.加入开水,大火煮开,煮沸后转小火 7.煮至南瓜软烂,加入盐,用料理手把南瓜打成糊糊,如果太稠,可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃 8.成品上桌

南瓜粥的家常简易做法?

1、老南瓜切一圈下来,去籽。

2、用菜刀去皮。(因南瓜皮很厚,不建议用削皮刀)

3、去皮后的南瓜切成小块。

4、大米淘洗干净后,锅中加足量的水。

5、将南瓜块放入锅中,按煮粥键煮上1个小时。

6、粥煮好之后,用勺子将南瓜稍微按压一下,让南瓜与粥充分混合。

7、清淡的南瓜粥不需要加油盐,这样子就可以直接吃啦。

扩展资料:

南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。

到此,以上就是小编对于南瓜汤家常普通做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于南瓜汤家常普通做法的4点解答对大家有用。