炒蒸菜怎么炒好吃窍门视频(炒蒸菜怎么炒好吃窍门图片)

主料3人份艾蒿500克辅料面粉50克调料色拉油适量、食盐适量、蒜适量、花椒适量、白糖少许、水适量、胡椒粉适量炒蒸菜步骤1先来说说蒸白蒿的做法,很简单。白蒿洗干净并控干水分,不能湿哒哒的哦。拦着切几刀,不让它太长。然后开始一边抖动一边往白蒿上...

主料3人份

艾蒿500克

炒蒸菜怎么炒好吃窍门视频(炒蒸菜怎么炒好吃窍门图片)

辅料

面粉50克

调料

色拉油适量、食盐适量、蒜适量、花椒适量、白糖少许、水适量、胡椒粉适量

炒蒸菜步骤1

先来说说蒸白蒿的做法,很简单。白蒿洗干净并控干水分,不能湿哒哒的哦。拦着切几刀,不让它太长。然后开始一边抖动一边往白蒿上撒面粉,直到均匀的都裹上一层面粉。再撒一些盐,蒸锅里要铺上笼布防粘,上汽后蒸熟即可。此时的蒸菜已经可以吃啦~如果想吃炒的,就往下看哈

步骤2

大蒜切末备用

步骤3

锅中放比平时炒菜多一些的油,烧到六成热的时候放十几颗花椒,炸出香味后捞出

步骤4

下蒜末

步骤5

立刻下蒸菜翻炒

步骤6

炒一小会儿,放糖

步骤7

胡椒粉

步骤8

看蒸菜表面金黄收缩,可以放盐

步骤9

往锅里喷两次水,冒出蒸汽来,就可以出锅了

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原料:

苋菜500克,蒜头2瓣。

调料:

盐、鸡精、糖。

做法:

1、将苋菜去老梗后洗净,在最后一次清洗时,要像揉衣服一样将菜轻揉数下;

2、灶上放锅,锅内不用放油,直接将苋菜与拍碎的蒜放入,以中火将苋菜烤萎,其间要不停翻动;

3、顺锅边倒入油,翻炒均匀;

4、加入盐、鸡精与少许的糖调味;

5、以中小火将苋菜再烧7、8分钟,使其汤汁完全渗出,梗茎软而不烂即成。