我是趴窗看雨的小龟,我来回答这个问题。
猪耳朵营养丰富,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,并且具有健脾胃的功效,特别适合身体瘦弱者食用。又因为它既富含胶质,还含有脆骨,吃起来又韧又脆,越嚼越香。
凉拌已经卤好的猪耳朵是常见的下酒菜,我常用的凉拌方法主要有下面二种:
一、辣椒油凉拌猪耳朵原料:卤猪耳朵、生菜调料:自制辣椒油制作方法:步骤1:将生菜洗净控干水份后,铺在盘子上作衬底。
步骤2:将猪耳朵切成条状,码在生菜上。
步骤3:将准备好的辣椒油直接淋在猪耳朵上即可食用。
这个方法是非常简单的凉拌猪耳朵方法,主要是因为自制的辣椒油里已经含有了:芝麻、花生、核桃、辣椒、香油、盐等多种食材和调味料,所以以一料当十料来使用,这种方法对于凉拌菜的味道能给予色、香、味的提升。
二、黄瓜凉拌猪耳朵原料:黄瓜、卤猪耳朵、香菜调料:自制辣椒油、芝麻、香醋、白糖、生抽制作方法:步骤1:将黄瓜洗净后去头尾,切成丝,香菜也洗净切成段备用。
步骤2:将猪耳朵切成丝。
步骤3:准备一个大碗,把切好的黄瓜丝、香菜段、猪耳朵丝一起倒进去,加入自制的辣椒油,少量香醋、白糖、生抽、食盐,一点芝麻,用筷子搅拌均匀后,再夹入到盘子里摆盘即可食用。
这个方法由于有黄瓜和香菜的加入,因此加入的调料中除了辣椒油以外,还添加了香醋和白糖等,主要是让黄瓜吃起来甜酸可口,还有着辣椒油的香辣味,再搭配上又韧又脆的猪耳朵,整道菜吃起来口感特别丰富。
以上是我常吃的凉拌猪耳朵的做法,你是怎么做的呢?欢迎你随时留言分享。每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若如初见”的感觉,但可是然而but,“不计得失、浑然忘我、乐在其中”依然是我们每天的不懈追求。我是趴窗看雨的小龟,爱生活、爱美食,和你一起分享食物的美味和故事,喜欢我就~关注!~点赞!~支持我吧~-~