大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄豆焖鸡爪的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍黄豆焖鸡爪的做法的解答,让我们一起看看吧。
黄豆冬瓜鸡脚的做法?
主料: 鸡脚6个, 苦瓜1个, 黄豆20克
辅料: 葱头(), 盐(), 八角(1个)
步骤:
1. 鸡脚洗干净去指甲,切小(一个一般分三段),待用;
2. 黄豆浸泡1小时;
3. 洗干净,去掉不好的,捞起,沥干水,待用;
孕妇可以吃黄豆炖鸡爪吗?
孕妇可以吃黄豆鸡爪的,这种食物属于胶原蛋白含量高的食物,孕期适量的吃一些鸡爪具有补充蛋白质和美容的效果,对于孕妇的皮肤和胎儿的发育都有好处,而且黄豆属于营养价值高的食物,孕期完全可以服用,但是不宜多吃,以免引起肚子胀气的症状。
黄豆焖鸡爪怎么做?
鸡爪又名凤爪,多皮、筋、胶质大,常用于煮汤,也宜于卤、酱,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,还具有美容的功效,对于秋燥引起的皮肤缺水、暗沉有很好的改善作用。搭配《食疗本草》记载的可“益气润肌肤”的大豆,更是集滋补与美味于一锅。
焖到酥烂香糯的黄豆和凤爪风味互相渗透,豆香中缠绕鲜味爪的鲜味,吮指指数直升。
主料
黄豆60g
鸡爪300g
辅料
色拉油20ml
老抽8ml
盐3g
糖1g
哈喽,大家好!今天阿龙给大家分享的是一道家常菜黄豆焖鸡爪。黄豆焖鸡脚这道美食主要的食料就是鸡脚和黄豆了。而我们平时也都很熟悉,但我们会说鸡爪,其实鸡爪就是鸡的脚爪,可以用来吃的。但很多人也会把鸡脚叫成鸡掌、凤爪、凤足。这我们就不要听到其他名词就不知道了。鸡脚是一种多皮、筋,胶质大的鸡身上的爪子。平时我们常常会用来煮汤喝,或者是用来卤、酱。鸡脚其实是一种质地肥厚的,我们还可以在夏天把它煮熟用来凉拌着吃,这样的吃法也是很脆嫩可口。但在南方,可能很多地方饭店或者家庭会用鸡脚来红烧着吃,在南方来说凤爪也是一道上档次的名菜,精致的地方对鸡脚的做法也是相当复杂的,今天阿龙是想和大家聊一聊黄豆焖鸡脚。
【黄豆焖鸡爪】
食材:鸡爪15个,黄豆100g,盐3-5g,生抽40g,老抽5g,
1、我们首先去菜市场买食材,我们需要买的食材有鸡爪,黄豆盐,生抽,老抽,西红柿,花椒,八角,姜,蒜,干辣椒,把食材准备好了之
2、之后我们把准备好的黄豆先倒入开水锅里去煮开,然后再捞出去,这样可以除掉豆子的腥味。
3、然后我们把所有的调料准备好。
4、之后,打开火,往锅里加水,把鸡脚倒入锅中,这样是可以把鸡爪焯水去掉腥味。
5、接下来,我们把洗干净的西红柿,削去皮然后再切碎。
6、再在锅里倒入适量的油,再先放入花椒,八角,干辣椒炒一下。然后再放入姜片煸出香味。同时把鸡脚放进锅中,并且把西红柿翻炒一下。翻炒大概有一两分钟后,就倒入料酒炒匀,再加入适量的生抽炒匀。加点老抽,这样颜色会更红润。翻炒之后等到鸡脚微微上色了之后就可以了。
7、之后,我们倒入黄豆。再往锅中加入热水没过食材。然后再加入适量的盐搅拌均匀。等到焖到黄豆酥软。就这样美味的黄豆焖鸡爪就做好了,大家就可以尽情的享用美食啦!
很高兴回答你的问题,黄豆焖鸡爪!
黄豆提前泡一晚,鸡爪剪刀指甲焯水,去血水,捞出沥干。锅中倒食用油,放入葱姜炒香,放入鸡爪,加入调料老抽、料酒、八角、冰糖,进行翻炒。
再倒入泡好的黄豆,加适量的水,翻炒均匀后盛出。
再倒入高压锅,焖熟就可以了!
到此,以上就是小编对于黄豆焖鸡爪的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于黄豆焖鸡爪的做法的3点解答对大家有用。