汤怎么做好吃,七叶瓜土豆汤的家常做法
材料
七叶瓜1个,小土豆3个,海米1小把,清水或高汤适量,盐,味精,白胡椒
做法
1.将瓜和土豆分别清洗干净,土豆去皮,切成滚刀块,左手握住瓜蒂,右手用刀轻轻劈成大小均匀的块;
2.直到瓜肉全部被切下,留下中间的籽以及瓜蒂不要;
3.炒锅中放入底油,大火烧到5成热,放入七叶瓜和土豆,用中火翻炒大约3-5分钟,直到看见瓜表面开始变黄;
4.加入适量的清水或者高汤,没过材料表面即可,倒入泡好的海米,在炒锅中将汤汁煮沸;
5.将汤汁倒入汤锅中,用中火慢慢煮约10分钟,直到土豆变得绵软为止,最后加入一勺盐、一勺味精、适量白胡椒调味即可。
土豆鸡肉煲汤的做法大全
天气一下子热了起来,孩子上学仍然要求统一着装,穿着长裤长袖,回家的时候满头大汗,给娃炖锅土豆鸡汤吧,他很爱喝的。既补充了营养,又增加了水分。
鸡汤素以鲜美著称,不仅能增强免疫力,抵御感冒侵袭。而且还有温补的作用,胃寒的人群可以经常食用。
之所以选择土豆炖鸡汤,是因为鸡肉中缺乏维c,而土豆中维c含量挺高,是的,你没有看错,土豆中的维c含量是挺高的。两者可以互补。
只有我们娘两的晚饭,所以不敢煲的太多,选择了一只老母鸡的鸡腿,直接剁成块。凉水锅倒入料酒下入鸡块煮开,
准备蟹味菇也叫海鲜菇一盘洗净备用
一个土豆去皮,选那种容易绵软的土豆最好,土豆煲到最后能全部融入到汤里是最理想的。
焯过水的鸡块捞出清洗干净
砂锅里倒入食用油少许,先把土豆和鸡块翻炒一下,
再倒入清水,下入蟹味菇。下入葱姜蒜,倒入味极鲜酱油少许,盐少许,先增加个底味。
大火煮开后,转小火慢炖一个小时。
准备点香菜和小葱
我喝汤喜欢放香菜,我儿子喝汤喜欢放小葱,两者都可以提鲜。一个小时后,鸡汤的香味已经满屋子飘荡了,先给儿子盛一碗,撒上葱花。
再给我来一碗,撒上香菜。
来品尝一下,鲜美无比。唯一不足的地方就是土豆没买成功,煲了一个小时了形状还在。要是绵软到随汤就完美了。
我煲汤还喜欢放点蟹味菇,这个能买到的话可以多放点,也是增鲜的不二选择。
话说土豆不管是煲素汤还是荤汤、都是鲜味十足,这个大家可以试试。
汤的鲜味如果大多都是来自于食材的话,不#美食好物推荐##美食测评团##美食品鉴官#主要依靠大料和调料的话,那么煲的这道汤就是成功的。
160阅读
搜索
高压锅鸡炖土豆的做法
100种好吃的家常菜
4-6岁儿童鸡腿吃法
鸡腿炖土豆的正宗做法
广东做土豆焖鸡的做法
土豆炖鸡汤做法大全