大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝菠菜泥的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍宝宝菠菜泥的做法的解答,让我们一起看看吧。
宝宝菠菜泥怎么做窍门?
做法: 菠菜两棵,洗净。放入盐水里泡半小时。
锅里半锅水烧开。菠菜放入,烫一下。 捞出。
锅内重新放少量水,菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。菠菜捞出,去梗留叶,切小段后放小碗中备用。
煮菠菜的水倒入瓶中,晾凉后可以给小宝宝喝。
把小碗里中的菠菜捣成泥,或者是用粉碎机粉碎,滤出菜泥也可以
七个月婴儿菠菜泥做法?
1、菠菜泥
食材:菠菜两棵。
做法:
(1)洗净并选取菠菜的叶子。清水烧开后放入叶片焯水,尽可能的多煮些时间。菠菜里有大量草酸,容易影响钙质吸收,菠菜最好先用开水烫一下去掉大量草酸再烹饪。
(3)将菠菜泥混入米糊给宝宝食用。
适合月龄:6个月宝宝。
2、鲜菠菜汤
食材:菠菜50克、香油适量。
做法:
制作七个月婴儿菠菜泥非常简单,以下是一种做法:
所需材料:
- 新鲜菠菜叶子 1杯
- 婴儿米饭或大米 1/4杯
- 水 1杯
步骤:
1. 将菠菜叶子用流水冲洗干净,并剪去硬茎部分。
以下是制作七个月婴儿菠菜泥的简单方法:
材料:
- 新鲜婴儿菠菜:适量
- 适量的水或低钠无盐蔬菜高汤
步骤:
1. 将新鲜婴儿菠菜用流动的水冲洗干净。
2. 将菠菜放入滚水中,煮至菠菜变得松软。煮的时间大约为1-2分钟。
3. 将煮熟的菠菜捞出,并用冷水冲洗,这有助于保留菠菜的颜色和营养。
婴儿菠菜汁怎么做?
1.菠菜几颗在清水内泡20分钟后,以便去除农药残留。
2.把菠菜去掉根和烂叶,清洗干净备用。
3.把菜根切掉后切成段。
4.锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。
5.菠菜在开水锅内,烧2分钟后,最后把水倒了。
6.把煮好的菠菜加水一块倒入蔬菜料理机里,菠菜打碎后放入滤网内过滤一下,让宝宝只喝菠菜汁。
菠菜汁的做法是怎样的
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。
1,菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。
2,把菜根切掉后切成段。
3,锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。
4,水开后烧一分钟,然后把水倒掉,等于给菠菜焯一下水。
5,在锅内倒入少许水烧开后,把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。
6,煮好的菠菜和水倒入料理机,菠菜在过滤网内,只给过滤后的菜汁。
打完后可以再按湿豆将菠菜汁烧开
六个月婴儿菠菜泥做法?
菠菜补铁补钙,给六个半月宝宝添加辅食再好不过了。菠菜里有草酸,所以一定要焯水哦。
用料1
菠菜 3棵-5颗
菠菜洗净,用清水加盐净泡一会。之后用清水反复冲洗几次。摘除叶子的根茎,只留取叶子部分。然后烧水,水开后把菠菜放入开水中汆烫30秒左右,捞出。不要煮太久,菜里的绿叶素、营养素容易被破坏。
步骤 2
控水准备打泥
宝宝菠菜粥的做法?
材料:
- 大米 50 克
- 菠菜 50 克
- 水 500 毫升
步骤:
1. 将大米洗净后,加入清水中浸泡30分钟,然后捞出沥干备用。
2. 菠菜去掉根部和老叶,用流动的水冲洗干净,然后切成小块备用。
3. 将泡好的大米和500毫升清水放入锅中,用中火加热,煮至水沸腾后,转成小火煮20分钟,让大米煮烂成粥。
4. 将菠菜放入粥中,继续用小火煮5分钟,直到菠菜变软烂。
5. 关火后,将粥倒入搅拌器中,打成细腻的菠菜粥状,然后倒回锅中加热,再搅拌均匀即可。
到此,以上就是小编对于宝宝菠菜泥的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝菠菜泥的做法的5点解答对大家有用。