主料
南瓜
200g
海藻胶
1g
钙粉
3g
辅料
清水
600g
步骤
1.准备好食材。
2.海藻胶加100g清水提前浸泡。
3.南瓜蒸熟备用。
4.将南瓜榨汁。
5.泡好的海藻胶倒入南瓜汁中,用料理棒打匀。
6.钙粉加500g清水化开拌匀。
7.用圆的量勺舀一勺放入钙水中,等待其完全凝固后换成清水多浸泡几次即可。
8.吃的时候可以整颗吃下去,也可以用吸管插进去吸南瓜汁。
日式鸡蛋羹的做法步骤图,日式鸡蛋羹怎么做
日式鸡蛋羹的做法步骤
日式鸡蛋羹的做法图解11.准备基本的食材:鸡蛋,盐,生抽,味淋,喜欢纯正日式料理的朋友可以准备日式出汁,后面我会讲怎么样制作,出汁。
其实出汁翻译成中文就是,海带汤
日式鸡蛋羹的做法图解22.鸡蛋用力打撒,蛋液中加入,盐,生抽,味淋,充分融合后,用过滤网过滤,这样做的目的是让蛋羹口感爽滑。
日式鸡蛋羹的做法图解33.过滤后的蛋液,加入,出汁,大致的比例是1份蛋液加2~2.5份出汁,只要在这个比例之内就可以。
特别注意,出汁需要加温后再和蛋液混合,没有出汁就加温水,如果加凉水和热水都会导致残酷的失败,切记!
日式鸡蛋羹的做法图解44.覆盖保险膜。
这里简单和大家说一下日式出汁的做法,出汁就是日式的高汤,是日料必备的调味品。
材料有:海带,木鱼花,
做法:海带洗净,在温水中泡30分钟,放入锅中大火煮开,捞出海带,加入30~40克木鱼花,继续煮5分钟,关火,等木鱼花全部沉底后捞出,过滤,出汁就做好了,可以放入冰箱保存,可以保存1周。
日式鸡蛋羹的做法图解55.蒸锅水烧开,放入蒸蛋,中火蒸10分钟,然后关火闷5分钟。
根据蛋液的多少可以增加时间,最多不要超过20分钟。
好了,坐等美味。
日式鸡蛋羹的做法图解66.美味出锅,然后可以加入出汁,生抽,调味,现在可以享用了。
蛋羹口感爽滑没有一点气泡,外观酷似布丁,没有多余的水份。喜欢日料的朋友可以在蛋液中加入,胡萝卜丝或豆角丝。
鸡蛋黄做辅食怎么做好吃
蛋黄辅食的做法一:蛋黄泥
1、鸡蛋洗净后煮熟,剥壳去蛋白;
2、取1/4蛋黄加开水少许,用勺调匀成糊糊状,不可太稀或太稠。
3、成半流状,用小勺喂食。
4、观察宝宝的反应。
说明:
只要孩子肠胃适应,不腹泻、不呕吐,可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。
蛋黄辅食的做法二:蛋黄羹
1、分离蛋黄,可以用分离器。
2、加入与蛋黄同量的温水搅开。
3、蒸锅内倒入适量温水,碗放入蒸屉。
4、看着开锅后蒸三分钟即可。
蛋黄辅食的做法三:其他吃法
第一种:蛋黄米粉糊
熟蛋黄+米粉+白开水,调成糊状
第二种:蛋黄蛋羹
一份生蛋黄+三份水,搅拌均匀,蒸熟。
第三种:蛋黄菜泥蛋羹
一份生蛋黄+半份菜泥+三份水,搅拌均匀,蒸熟。
第四种:蛋黄豆腐蛋羹
一份生蛋黄+半份碾碎的豆腐+三份水,搅拌均匀,蒸熟。
第五种:蛋黄增稠菜粥
一份婴儿蔬菜米粥,最后把一个搅匀的生蛋黄倒入,慢慢搅拌,蛋黄全部熟后关火。
第六种:蛋黄增稠面汤
一份婴儿蔬菜面汤,最后把一个搅匀的生蛋黄倒入,慢慢搅拌,蛋黄全部熟后关火。
宝宝辅食添加顺序参考
1、米粉:婴儿辅食添加第一位
选择原味米粉,最好选择强化铁的原味米粉,因为这个时期的小朋友,很多都会出现缺铁性贫血。
2、菜泥:婴儿辅食添加第二位
从绿叶蔬菜、或者南瓜胡萝卜等根茎类食物添加均可,强调一种一种的添加,在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能,及时做调整。
3、果泥:婴儿辅食添加第三位
苹果、香蕉为首选,随后逐步扩大范围。也是强调一种一种的添加,在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能,及时做调整。
4、蛋黄:婴儿辅食添加第四位
因为含有动物蛋白,所以需要婴儿胃肠道已经接触过一些辅食后再添加,此时胃肠道功能及适应性都有增强,此时添加可以降低过敏发生几率。