油豆腐烧肉的做法如下：
1、准备好猪肉和油豆腐。
2、猪肉切成大块，凉水上锅，放猪肉和姜片、少许白酒等，焯水三分钟，过凉水清洗干净浮沫，捞出备用。
3、起锅烧油，小火，加冰糖熬糖色，糖成微黄色时，下入猪肉翻炒均匀上色，加入桂皮、八角、香叶煸出香味。
4、加油豆腐翻炒均匀，加漠过猪肉的水，大火煮开，小火焖炖30分钟，收干汤汁，加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、米酒调味，最后加入蒜苗。
5、起锅装盘即可。
油豆腐烧肉是一道经典的传统名菜，在江浙地区广为流传。这是一道荤中有素，素中带荤的菜肴，关键在一个“烧”字，急火猛攻，将肉中的香味逐渐烧将出来，融入汤中，再中火缓炖，将融入各种香料的汁水缓缓地充盈油豆腐网状的体内，最后，将其盛入砂锅之中，小火一煨，慢慢享用荤素交融的美味吧。
油豆腐烧肉做法比较简单，具体见以下：
工具/原料：猪肉、油豆腐、香葱。老抽。
1、材料准备好，猪肉，油豆腐，小葱；
2、油豆腐对角切开，一分为二；
3、肉焯过水之后切成大三角块
4、油锅烧热后下肉块煸香出油。
5、加入热水和老抽大火烧开后放入油豆腐即可，烧烂后调试一下口味即可。
烧肉制作方法
先把买回来的猪肉也可当火锅吃.
兔肉的营养价值：
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。
≮功效≯
兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健益智的功效。对于高血压患者来说，吃兔肉可以阻止血栓的形成，并且对因
管壁有时显的保护作用，故兔肉又叫“保健肉”。兔肉质地细嫩，结缔组织和纤维少，比猪肉、牛肉、羊肉等肉类容易消化吸收，特别适合老年人食用。兔肉兼有动
物性食物和植物性食物的优点，经常食用，既能增强体质，使肌肉丰满健壮、抗松驰衰老，又不至于使身体发胖。而且它能保护皮肤细胞活性、维护皮肤弹性，所以
深受人们尤其是女青年的青睐，被称作“美容肉。”祖国医学认为，兔肉性凉，有滋阴凉血、益气润肤、解毒祛热的功效。
≮适用人群≯
是可供所有人食用的肉食。老人、妇女更适合。也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。
≮适用量≯
每次80克。
≮特别提示≯
由于兔肉性凉，吃兔肉的最好季节是夏季，寒冬及初春季节一般不宜吃兔肉。兔肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味，所以有“百味肉”的之说。有四肢怕冷等明显阳虚症状的女子不宜吃兔肉。兔肉不能与鸭血同食，否则易致腹泻。
