大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝鲈鱼清蒸做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍宝宝鲈鱼清蒸做法的解答,让我们一起看看吧。
清蒸鲈鱼宝宝吃怎么做?
1.鱼清洗干净半斤左右一条
2.表面划刀两面都涂抹上少许的盐宝宝吃盐少放盐
3.碗里放入料酒葱姜挤出水份涂抹在鱼身两面
4.盘中放入几片姜
5.放入涂抹好的鱼在把姜葱放入鱼肚中
6.锅中烧水水开后放入鱼盘蒸7分钟
7.在倒入蒸鱼豉油接着蒸一分钟即可
8.出锅倒入香油有些地方叫麻油蘸着汤汁特别的喜欢吃
孩子最爱吃的清蒸鲈鱼,简单蒸一蒸,肉质鲜嫩,清淡不油腻!今天就一起来品尝一下吧,绝对属于居家常备的美食,而且鱼肉非常营养健康,隔三差五做一次全家人都会吃得很开心。
【简易版家庭清蒸鲈鱼】
制作配料:鲈鱼1条 盐半勺 大葱1段 生姜6片 料酒4勺 小葱3颗 红椒半个 酱汁:蒸鱼豉油3勺 生抽1勺 清水2勺
制作方法:
1、准备一条鲈鱼,提前清理干净,鱼身上打上花刀,放在盘子里,把鱼身上抹点盐,用葱、姜、料酒腌渍15分钟左右;
2、腌好之后,把之前的调料全部倒掉,再重新放葱、姜、料酒,开水上锅蒸大约蒸10分钟左右;
3、准备料汁:3勺蒸鱼豉油、1勺生抽、2勺清水,调匀就可以了。
4、把蒸好的鱼取出来,葱姜去掉,蒸出来的水分倒掉,再把鱼换一个干净的盘子,这样鱼吃起来也不会腥。鱼身上放上适量的红椒丝和小葱丝,浇上一勺热油,激发出香味来;
5、再把酱汁从鱼的旁边淋进去;
6、我们的简易版家庭清蒸鲈鱼就做好了。鲈鱼肉质鲜嫩,鱼刺少,价格也不是很贵,所以可以常吃。尤其是家里有老人孩子,鱼肉要多吃。简单清蒸一下,花的时间少,清淡爽口。
宝宝吃的鲈鱼怎么清蒸?
清蒸鲈鱼的做法步骤如下:
准备食材:鲈鱼、葱、姜、青椒、红椒。
准备调料:料酒、盐、食用油、蒸鱼豉油。
新鲜的鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各几刀,在鱼肚子里塞入葱段、姜丝,并在鱼身上抹上料酒和盐腌制15分钟。
准备好的葱丝、姜丝、青红椒丝分成三份,分别垫在盘子上、铺在鱼身上、塞入鱼肚子内。
锅中烧水,水开后放入盛鱼的盘子,盖上盖子,大火蒸8分钟关火(一斤左右的鲈鱼蒸6分钟即可),再用锅内余温焖5~8分钟后立即出炉。
将盘中水倒掉,蒸鱼豉油、适量水及少量食用油兑好用锅烧开,趁热浇到鱼身上,再撒上葱花即可上桌。
温馨小提示:蒸鱼蒸出来的鱼汤一定要倒掉哦,这样鱼才不会腥。
宝宝食谱:清蒸鲈鱼的做法?
1.鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上。(盐宜少不宜多,最后要浇蒸鱼豉油)。
2.鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸10分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。(我的鱼比较大,如果是500G左右的鱼只要蒸7-8分钟,火候很重要,短了鱼不熟,长了鱼肉老了,所以蒸好后不要马上开盖,而是继续焖,这样就能保证鱼肉熟而不老)。
3.蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉。(这步很重要,鱼的腥味都是在这汤汁里了,倒掉鱼就没那么腥了)
4.鱼身重新撒上姜蒜丝,浇上一勺烧热的猪油。(可以用色拉油,但猪油会更香,一定要浇在姜蒜丝上,这样姜蒜和鱼的香味才能充分激发)
5.上桌前再浇上珍选白灼汁,清蒸鲈鱼就做好了。
到此,以上就是小编对于宝宝鲈鱼清蒸做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝鲈鱼清蒸做法的3点解答对大家有用。