超简单的Aauto快炒饭，非常适合夏天，酸辣开胃。
由Aroal[豆类和水果食品官方认证]
用料五花肉二两辣白菜半小碗剩米饭一碗白胡椒粉少许做法步骤1.五花肉切片，准备一碗辣白菜剁碎。
2.少许油加热后，将五花肉片翻炒至变色，加入少许白胡椒和鸡精。
3.将辣白菜翻炒五分钟。
4.加剩菜。刚煮好的米饭水分太多，不适合炒饭。剩菜容易结块。不要用锅铲切，用锅铲压，米饭受热后会自然松散。
5.朋友的炒饭总是黏黏的，她用锅铲拌。你要朝一个方向匀速翻炒，把锅底翻上来，注意没用的不要糊锅。
6、非常好吃的辣白菜炒饭做好了，可以加一个煎蛋。
7、非常酸辣开胃，非常适合夏天。
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸，促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。
补肾养血
猪肉味甘、咸、平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治发热，津伤，口渴，消瘦，肾虚，产后血虚，干咳，便秘，进补，滋阴润燥，养肝养阴，润泽肌肤，通便止渴。
润燥
猪肉汤可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。
以上内容由【豆果料理】提供，最懂你对美食的态度。美食是美好生活的起点。一日三餐应该吃什么？做点什么？豆果告诉你。
来豆果美食，轻松踏上美好时光。
记得收藏关注这个食谱！请在下面留言，分享你对这道美食的建议。
