说起减肥餐，最多的就是鸡胸肉，鸡胸肉这么做，鲜嫩入味，一点也不柴，搭配西蓝花好吃低脂又营养！
主要食材：
鸡胸肉两块
西蓝花适量
蜂蜜两勺
蒜沫适量多一点
料酒两勺
盐适量
操作步骤：
??1将鸡胸肉切成薄片，放入蜂蜜，料酒和蒜沫，用手抓拌均匀！放入冰箱冷藏20分钟
??2：起锅，刷少量油，腌制好的鸡胸肉下锅，中小火煎至两面金黄，煎鸡胸肉可能需要点耐心哦！
鸡胸肉这么做低脂好吃不怕长肉哦！
大佬们，能不能分享下你们的鸡胸肉到底是怎么做的？感觉怎么做都不好吃？
银芽鸡丝?主料：鸡胸肉丝100克。
辅料：香菜30克，鸡蛋一个。
调料：葱姜各10克，盐5克，鸡粉三克，水淀粉10克，香油两克，鸡蛋一个。
制作：
?将鸡胸肉改刀，切成细丝，香菜洗净，切断备用。
?将鸡丝加入盐，料酒，淀粉，蛋清上浆。
?将锅内放油烧5成热，再放入鸡丝滑散，捞出控油。
?锅内放少许油，爆香葱姜，放入鸡丝，烹入料酒，绿豆芽，加盐，鸡粉。大火翻炒银牙断生，淋上少许香油，撒香菜即可。
