出门应带口罩尤其是公共场合，冬天时更要注意冷空气的吸入，在家中最好配一个空气加湿器，睡觉时就放在床头，平时就放最长待的地方。
什麼是肺炎？
肺炎是由細菌或病毒引起的急性肺部發炎。徵狀發高熱，呼吸十分急促持久乾咳可能有單邊胸痛，深呼吸和咳嗽時胸痛有小量痰或大量痰，可能含有血絲幼兒患上肺炎，徵狀常不明顯，可能有輕微咳嗽或完全沒有咳嗽。有可疑便須立即帶他去看醫生。肺炎有多種：細菌性肺炎採用適當的抗生素治療後，七至十天之內，多可治愈。肺炎雙球菌、等細菌引起。葡萄球菌鏈球菌病毒性肺炎的病情稍輕，藥物治療無功效，但病情持續很少超過七天。Q熱鸚鵡熱上呼吸道的細菌感染蔓延至肺部。併發病：病菌到了肺氣泡時，身體已沒有什麼辦法阻止它入血管四處跑了。隨時有可能突然惡化成血中毒以至休克。必須立刻入院了。自從抗生素面世後，併發病已較少出現。肺炎可能復發，也可能引致支氣管擴張症。肺績水。為什麼會肺炎？肺炎的原因可能是：接觸到一些勵害的病菌或病毒身體抵抗力弱，上呼吸道感染時，沒有正確處理。例如是沒有正確地看醫生、沒有正確地看服藥，又或者是濫用止咳藥止咳以至痰和菌愈績愈多。如果一年內有多過一次真正的肺炎，原因可能是：身體抵抗力弱氣管有異物。尤其是幼童。心肺有其他病變：如癌病、氣管擴張、肺塵埃沈著病、....沒有正確地看醫生、沒有正確地看服藥，又或者是濫用止咳藥止咳以至痰和菌愈績愈多工作環境有問題。注意改善空氣流通、冷氣系統。當然，亦有可能純綷巧合。如何處理肺炎？臥床休息，大量飲水。必須看醫生，可能要住院。亦可能在診所打針食藥，一定要依時服藥，並且要完成抗生素療程。醫生會檢查患者，確定診斷。接受胸部X射造影檢查，以確定診斷及看看有沒有潛在原因。完成療程後，再次接受X射線檢查胸部，看看是否已完全痊愈。如果痰績聚太多，物理治療也有幫助。
