护心肉炖什么好吃(护心肉怎么炖)

红烧肉炖排骨的做法步骤1.排骨凉水入锅,放姜片料酒焯水,撇清血沫,捞出用温水洗净待用。锅内不倒油,烧热下五花肉小火干煸至出油,耐心炒至,用其自身的油炒至金黄2.已然出了少半锅油3.捞出控油4.倒掉煸出的大油,洗净。倒入一点温水加入糖,小火搅...

红烧肉炖排骨的做法步骤

1.排骨凉水入锅,放姜片料酒焯水,撇清血沫,捞出用温水洗净待用。锅内不倒油,烧热下五花肉小火干煸至出油,耐心炒至,用其自身的油炒至金黄

护心肉炖什么好吃(护心肉怎么炖)

2.已然出了少半锅油

3.捞出控油

4.倒掉煸出的大油,洗净。倒入一点温水加入糖,小火搅拌慢慢变浓稠,开始变色,上色后倒入五花肉排骨,快速翻炒至均匀上色。之后加入三分之一的蒜,老抽,生抽炒至蒜香扑鼻

5.姜切大片

6.将上好色的肉倒入沙煲加入开水与肉齐平,加入洗干净的八角桂皮,姜片,放入三分之一的整颗大蒜。

7.加入生抽,小半勺醋,盐。

8.加入提前泡发好,切成大片的海带,。大火烧开转小火,慢炖50分钟。之后加入剩下的一把蒜末,倒入一酒盅的白酒,盖盖,继续小火炖10分钟,关火闷10分钟,出锅前加少许鸡精。

9.经过一个多小时的操作闷炖终于出锅了

怎么煮排骨才最香

冬瓜煮排骨

原料:

冬瓜100克,排骨100克,胡萝卜50克,姜、葱各10克,花生油10克,盐15克,味精10克,白糖5克,绍酒5克,清汤200克。

做法:

1.冬瓜去皮去籽切块,排骨砍成块,胡萝卜去皮切成块,姜切片、葱切花。

2.烧锅下油,放入姜片,排骨扁锅,攒酒。

3.加清汤煮约15分钟,再下入冬瓜、盐、味精、白糖煮透,撒入葱花即成。

特点:

冬瓜“冷者食之瘦人,煮食练五脏”,排骨大补益血,二者和胡萝卜一起入菜,色香味俱全,有清热解毒之功效。

操作技巧:

冬瓜不去皮清热效果会更好。

排骨汤怎么烧

1、排骨洗干净,用温水泡30分钟去血水;

2、放高压锅炖30分钟,加入4-6片姜片;

3、起锅,加盐、鸡精、味精;

4、如果要吃清淡点,再放些青菜进去闷15分钟。

莲藕炖排骨的做法是怎样的呢?

莲藕炖排骨的做法

原料:排骨500克,长节莲藕2?3节,葱白3?5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。

过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。

约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。

20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:)。此时,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。

此汤属温补佳品,清而不淡,香而不腻,有心人不妨试一试。