大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于电饭煲鸡腿做法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍电饭煲鸡腿做法的解答,让我们一起看看吧。
鸡腿电饭煲焖米饭做法?
鸡腿电饭煲焖米饭做法:
首先准备材料:鸡腿,大葱白,生姜,老抽,生抽,耗油,冰糖,料酒,干辣椒,花椒。
1、在鸡腿上面划几刀,方便入味。
2、把所有的调料都放进电饭煲,搅拌均匀,再加入半碗水,然后开启煮饭模式就好。
准备食材:大米、鸡腿、土豆、香菇,洋葱、小葱、姜、蒜、盐、、胡椒粉、料酒、白沙糖、生抽、鸡精、香油。
1、首先将鸡腿清洗干净,用刀把骨头剃下来,鸡腿肉就切成小块,骨头也砍成段。
2、将处理好的鸡腿肉放入一个盆中,放入盐,胡椒粉、料酒、白砂糖、用你干净的小手手抓均匀,然后腌制15分钟。
3、大米清洗干净,土豆削皮切成滚刀块,洋葱切成块,香菇也要切成块(一个香菇切成四块就好了),姜蒜切成小粒,小葱切成小葱花。
4、将电饭煲里面倒入油,放入姜蒜粒,爆香,放入腌制好的肉,炒至变色,放入洋葱,土豆,香菇翻炒均匀,再放入清水,加入大米,搅拌均匀铺平,盖上盖子按煮饭键。
5、饭煮好后大开盖子,放入鸡精、生抽、加入香油、撒上葱花,搅拌均匀,再焖5分钟即可。
平时吃鸡腿都是烧、炖、烤、炸等,鸡腿肉的蛋白质含量比较高,而且易消化率,很容易被人体吸收利用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。土豆和胡萝卜也是家人日常喜欢食用的蔬菜,在这个焖饭里我还加入了毛豆粒,毛豆是黄豆的幼年,毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平,毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。
下面分享制作步骤:
1.准备食材,琵琶腿自然解冻
2.琵琶腿先从根部用刀环切一圈,切断鸡腿的筋皮,然后把表面划开,用刀贴着鸡骨头慢慢把肉剥离骨头
3.鸡肉切成小块、葱斜着切成小段并准备姜丝
4.鸡肉加入姜丝、葱丝、老抽、蚝油、生抽、蒸鱼豉油、料酒、白糖、胡椒粉抓匀在冰箱里腌制一小时
5.胡萝卜🥕、土豆🥔切丁备用
6.热锅凉油下鸡腿肉翻炒至断生
7.把所有辅料加进去炒至断生不用炒熟上色即可
8.电饭煲底部倒好清洗好的大米,再倒入锅中食材,加入适量清水不超过食材高度即可
鸡腿电饭锅焖米饭,下班回家带点食材,简单快速,一锅煮好,有饭又有菜,味道还超级好,当你忙的时候这一锅是最好的选择。
准备食材:大米、鸡腿、土豆、香菇,洋葱、小葱、姜、蒜、盐、、胡椒粉、料酒、白沙糖、生抽、鸡精、香油。
1、首先将鸡腿清洗干净,用刀把骨头剃下来,鸡腿肉就切成小块,骨头也砍成段。
2、将处理好的鸡腿肉放入一个盆中,放入盐,胡椒粉、料酒、白砂糖、用你干净的小手手抓均匀,然后腌制15分钟。
3、大米清洗干净,土豆削皮切成滚刀块,洋葱切成块,香菇也要切成块(一个香菇切成四块就好了),姜蒜切成小粒,小葱切成小葱花。
4、将电饭煲里面倒入油,放入姜蒜粒,爆香,放入腌制好的肉,炒至变色,放入洋葱,土豆,香菇翻炒均匀,再放入清水,加入大米,搅拌均匀铺平,盖上盖子按煮饭键。
5、饭煮好后大开盖子,放入鸡精、生抽、加入香油、撒上葱花,搅拌均匀,再焖5分钟即可。
到此,以上就是小编对于电饭煲鸡腿做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于电饭煲鸡腿做法的1点解答对大家有用。