1、蒲公英在我国全国范围之内都有生长，是一种可以当做食物食用的植物，蒲公英本身可以清热，并且能够散结、通淋，在实际可以使用。
2、蒲公英经常会被妇女在生产之后因为不通所导致的痛就可以使用蒲公英泡水喝，效果非常好，蒲公英还是中医妇科常用的一味药材。
3、蒲公英有清热解毒和凉血消肿的作用，能够治疗扁桃体炎、腮腺炎和咽喉炎以及胃肠炎等，对上述疾病有很好的治疗效果。
4、蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化身体的作用，能降低胆固醇。
5、花朵煎成药汁可以去除去脸上的色素凝结，可说是非常有用的一种香药草，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。
6、叶子还有改变、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有安抚作用，可以用于胆结石、风湿，不过在没有医师指导下，还是不要擅自使用为佳。
蒲公英有什么作用和功效?
蒲公英味苦甘寒、无毒、有清热解毒功效，具有良好的药用价值。现代研究表明，蒲公英全草有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用，特别是对扁桃体炎、胆囊炎等有良好的临床疗效。
世界各国对蒲公英也是情有独钟。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病，而且已经开始研发蒲公英食品；德国人则把蒲公英的根须切成碎片，替代咖啡饮用。?
扩展资料
蒲公英浑身是宝。蒲公英中维生素C的含量最高，其次是维生素B2，维生素B1最低。其中，叶子中维生素C含量最高，每百克含59.2毫克；花蕾中维生素B2最高，每百克含1.8毫克。蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富。
在各种氨基酸中，最值得称道的为γ氨基丁酸，它在人脑能量代谢中发挥着重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、降血压等。此外，蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。值得注意的是，除了根部外，其他部分所含的“钾/钠”比例高达10以上，有助于维持机体的酸碱平衡。?
参考资料来源：人民网-蒲公英，难得的美食
蒲公英的功效与作用强壮身体助消化
1、抗菌。蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英苦素、咖啡酸、果胶、树脂等物质，从而能有效抑制病菌。
2、助消化。蒲公英中含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质，这些成分能起到缓解消化不良的作用，从而对于改善便秘及保护肠道健康发挥重要效果。
3、强壮身体。蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、维生素，可谓是天然的滋补养生佳品，因而常吃能补充人体生长所需的养分，起到强身健体的目的。
4、维护女性健康。蒲公英具有祛火、消炎等作用，因此对于女性来说，经常吃点蒲公英能有效的疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病产生的效果。
蒲公英茶的作用是什么呢？
1、美容养颜功效：蒲公英茶富含胆碱、矿物质、维生素B、维生素A等多种营养成分，有利于促进人体新陈代谢，防止色素沉积，从而有效淡化色斑，还能有效缓解肝火引起的面部症状，如脸红、粉刺等。2、开乳效果：哺乳期妇女饮用蒲公英茶有利于泌乳，且蒲公英茶具有杀菌消炎的作用，能有效预防乳腺炎症。3、清热作用：可用于解热、头晕、恶心等症状。
