越南米纸卷做法,越南米纸卷做法窍门

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于越南米纸卷做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍越南米纸卷做法的解答,让我们一起看看吧。越南米纸卷泡法?越南米纸卷的做法步骤步骤 1鸡肉用切粗条煎熟,煎的时候撒点盐和黑胡椒粉。煎肉同时准...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于越南米纸卷做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍越南米纸卷做法的解答,让我们一起看看吧。

越南米纸卷泡法?

越南米纸卷的做法步骤

越南米纸卷做法,越南米纸卷做法窍门

步骤 1

鸡肉用切粗条煎熟,煎的时候撒点盐和黑胡椒粉。煎肉同时准备酱汁,将蒜和辣椒切成末,青柠榨汁和其它酱汁材料混合好,放冰箱冷藏备用

步骤 2

虾去壳和虾线,也撒盐和黑胡椒煎熟

步骤 3

米粉泡开水10分钟至熟,冲冷水沥干备用

步骤 4

胡萝卜切丝、黄瓜切条、红椒切条、香菜切碎、薄荷叶片摘下来用

步骤 5

越南米纸卷热量多高?

越南米纸卷有热量346 大卡(100克)。尤其适合减肥期间吃!卷啥都行,有什么卷什么!不用动脑想吃什么而且一顿餐吃三个卷就有饱了!但实际上卷不下太多东西,不会摄入太多卡路里👍米纸很薄一张也没有多少碳水!我一般喜欢万物配黄瓜,可以放水煮虾仁、生菜、菠菜、胡萝卜丝、牛肉、鸡蛋、泡菜、煮熟的玉米粒、培根、火腿等等等等自己按喜好搭配操作很方便,取一张放进热水里泡5秒就软了,直接开卷!

到此,以上就是小编对于越南米纸卷做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于越南米纸卷做法的2点解答对大家有用。