引言
童年是培养孩子健康饮食习惯的关键时期。为了满足孩子们对美食的追求，我们特意为孩子们准备了100道西餐菜谱。这些菜谱不仅味道丰富，而且营养丰富，能满足孩子们的味蕾。
早餐
1.香蕉巧克力华夫饼：将香蕉和巧克力混合在一起制成华夫饼，既美味又营养。
2、芝士煎蛋三明治：将芝士和煎蛋三明治夹在面包中间，外层金黄松软。
3.粉色草莓奶昔：用新鲜草莓、牛奶和冰淇淋制作粉色奶昔。
午餐
1.彩虹面食：用不同颜色的胡萝卜、西兰花等搭配面食，打造出彩虹般的午餐。
2. 煎鸡胸肉卷：将蔬菜和奶酪填入鸡胸肉，煎至金黄色。
3.各种三明治：用不同形状的面包片和各种配料制作各种三明治。
下午茶
1、水果沙拉：将新鲜水果切成小块，混合在一起，即可制成清爽可口的水果沙拉。
2.香蕉巧克力冰淇淋卷：将香蕉巧克力冰淇淋卷成薄荷甜筒，然后撒上彩色糖珠进行装饰。
3.美味的黄油饼干：用奶油、牛奶和面粉制作松软的饼干，配上一杯热牛奶即可享用。
晚餐
1.樱桃番茄意大利面：用樱桃番茄、罗勒叶等搭配意大利面，做出美味的晚餐。
2. 芝士烤鸡块：将鸡块涂上芝士，放入烤箱烘烤至金黄色。
3、蔬菜披萨：用各种蔬菜和奶酪搭配面团，制作出健康美味的披萨。
甜点
1.香蕉巧克力杯子蛋糕：将香蕉巧克力面糊倒入杯中，放入微波炉加热。
2.彩虹果冻：用不同颜色的果汁和明胶制作出彩虹果冻。
3、蓝莓酸奶冰淇淋卷：将蓝莓酸奶冰淇淋卷入草莓戚风管中，然后撒上巧克力片进行装饰。
结语
这100道儿童西餐菜谱，既能满足孩子们对美味的追求，又能保证他们获得丰富多样的营养。希望家长们能够根据孩子的口味喜好尝试制作这些美味佳肴，让孩子健康快乐成长。
